Garmin Forerunner 45

GPS-löpklocka med Garmin Coach-träningsplanstöd.

När du snör åt skorna och gör dig redo att springa, se till att du har rätt verktyg för jobbet. Forerunner 45 är GPS-löpklockan med alla löparelaterade funktioner du behöver i en elegant, lätt smartklocka som du vill ha på dig hela dagen och natten.

• Lättanvänd löpklocka övervakar hjärtfrekvensen vid handleden1 och har GPS för att spåra din takt, avstånd, intervaller och mer
• Fungerar med gratis Garmin Coach anpassningsbara träningsplaner som ger expert, personlig coaching direkt till din handled
• Anslutna funktioner2 inkluderar smarta aviseringar för inkommande texter och samtal, automatiska uppladdningar till vår Garmin Connect ™ online-community, live spårning och kontroller för musiken som spelas på din telefon
• Säkerhets- och spårningsfunktioner inkluderar detektering av händelser (under utvalda aktiviteter) och hjälp, som båda skickar din realtidsplats till nödkontakter2
• Sportappar för löpning, cykling, inomhusbana, löpband, elliptisk, cardio, yoga och mer
• Batterilivslängd: upp till 7 dagar i smartwatch-läge; 13 timmar i GPS-läge

Kör ditt hjärta

Den här lättanvända löpklockan är perfekt för dagliga körningar, träningspass och till och med den kommande 10K du har pratat med. Inbyggda GPS-spår där du springer och ger dig exakt statistik, inklusive avstånd, takt och intervall. Det intuitiva knappgränssnittet gör det lätt för svettiga händer att markera ett varv eller pausa timern. Forerunner 45 övervakar också hjärtfrekvensen vid handleden, dag och natt1.

Förbered dig med Garmin Coach

Oavsett om du är en erfaren löpare eller bara går ut ur soffan kan alla använda lite vägledning. Det är därför Forerunner 45 är kompatibel med Garmin Coach anpassningsbara träningsplaner. Dessa planer innehåller vägledning från expertcoacher och gratis träningsplaner som anpassar sig till dig och dina mål. Det är ett idiotsäkert sätt att komma till mållinjen. Som en del av din träningsplan kan det till och med hjälpa dig att förutsäga din lopptid och träningen synkroniseras direkt med din klocka.

Håll kontakten på språng

Säkerhets- och spårningsfunktioner gör det enkelt att dela din plats med valda kontakter om du behöver hjälp - manuellt eller automatiskt med inbyggd incidentidentifiering2. En mängd olika anslutna funktioner håller dig i kontakt med resten av världen under och mellan körningar. Få smarta aviseringar levererade till din handled för inkommande textmeddelanden och telefonsamtal. När den paras ihop med din kompatibla smartphone laddar Forerunner 45 automatiskt upp dina kördata till Garmin Connect online-träningsgemenskap. Den har till och med praktiska kontroller för musiken som spelas på din telefon, så att du kan hoppa över låtar utan att missa ett tak.

Det finns mer att göra

Med ett dussin aktivitetsprofiler tillgängliga har du alltid ett sätt att fånga ditt svettkapital, även när du inte känner för att springa. Forerunner 45 kan spela in dina ansträngningar under ett cykelträning, på löpbandet, inomhusbanan och elliptiska - och samtidigt göra cardio, yoga och mer.

På väg till välbefinnande

Forerunner 45 GPS-klocka erbjuder omfattande funktioner för aktivitets- och hälsospårning. Använd den 24/7 för att övervaka dagliga steg, avstånd, förbrända kalorier och till och med sömn¹. Den här smartwatchen har också stressövervakning hela dagen för hälsospårning under dagen. Om din stressnivå börjar klättra, använd avkopplingstimningstimern i några minuters guidad andning, vilket kan hjälpa dig att lugna ditt sinne och din kropp. För att hjälpa dig att optimera din kropps energi använder Body Battery ™ energiövervakning insamlade data för att mäta dina energireserver när som helst, så att du kan planera din dag för att optimera tider för aktivitet och vila.

Dela och tävla

Synkronisera dina aktiviteter till Garmin Connect är för mer än bara att lagra dina data. Garmin Connect är en blomstrande online-community där människor på språng kan ansluta och tävla genom att gå med i utmaningar, uppmuntra varandras framgångar och till och med dela sina triumfer via sociala medier. Garmin Connect är gratis och tillgängligt på webben eller på din smartphone.

Gör ett uttalande

Uttryck din personlighet genom att anpassa Forerunner 45. Den är kompatibel med gratis urtavlor från vår Connect IQ ™ Store. Välj bland tusentals urtavlor som är tillgängliga för nedladdning, eller skapa din egen urtavla från dina egna foton.

^{1Noggrannhet för aktivitetsspårning
2När den är ihopparad med en kompatibel smartphone. Se krav och begränsningar för säkerhets- och spårningsfunktioner}

Allmän

• Linsmaterial
• Kemiskt förstärkt glas
• Remmaterial
• Silikon
• Fysisk storlek
• Stor: 42 x 42 x 11,4 mm
• Passar handleder med en omkrets på 129-197 mm
• Skärmstorlek
• 1,04 "(26,3 mm) diameter
• Skärmupplösning
• 208 x 208 pixlar
• Bildskärmstyp
• Solljus-synligt, transflekterande minne-i-pixel (MIP)
• Vikt
• Liten: 32 g
• Stor: 36 g
• Batteri-liv
• Smartwatch Mode: Upp till 7 dagar; GPS-läge: Upp till 13 timmar
• Vattenklassificering
• 5 bankomat
• Färgdisplay
• Minne / historia
• 200 timmars aktivitetsdata

Klockfunktioner

• Tid / datum
• Ja
• GPS-tidssynkronisering
• Automatisk sommartid
• Väckarklocka
• Timer
• Stoppur
• Sensorer
• GPS
• GLONASS
• Galileo
• Garmin Elevate ™ pulsmätare för handleden
• Accelerometer
• Dagliga smarta funktioner
• Anslutning
• Connect IQ ™ (nedladdningsbara urtavlor, datafält, widgets och appar)
• Ja (endast urtavlor)
• Smarta notiser
• Kalender
• Väder
• Kontrollerar smartphone-musik
• Hitta min telefon
• Hitta min klocka
• Smartphone-kompatibilitet
• iPhone®, Android ™
• Kompatibel med Garmin Connect ™ Mobile

Säkerhets- och spårningsfunktioner

• Incident Detection under utvalda aktiviteter
• Ja (Smartphone krävs)
• Bistånd
• Ja (Smartphone krävs)
• LiveTrack

Aktivitetsspårningsfunktioner

• Stegräknare
• Flytta stapel (visas på enheten efter en period av inaktivitet; gå ett par minuter för att återställa den)
• Automål (lär dig din aktivitetsnivå och tilldelar ett dagligt stegmål)
• Sömnövervakning (övervakar total sömn och perioder med rörelse eller vilsam sömn)
• Förbrända kalorier
• Avstånd som rest
• Intensitetsminuter
• TrueUp ™
• Flytta IQ ™
• Fitness ålder
• Ja (i app)
• Body Battery ™ Energy Monitor
• Spårning hela dagen
• Fitnessutrustning / gym
• Tillgängliga gymaktivitetsprofiler
• Konditionsträning och elliptisk träning, trappsteg, yoga kan läggas till via appen

Utbildnings-, planerings- och analysfunktioner

• GPS-hastighet och avstånd
• Anpassningsbara skärmar
• Anpassningsbara aktivitetsprofiler
• Auto Paus®
• Intervallträning
• Avancerade träningspass
• Nedladdningsbara träningsplaner
• Auto Lap®
• Manuellt varv
• VO2 max
• Ljudmeddelanden
• Pek- och / eller knapplås
• Aktivitetshistorik på vakt
• Physio TrueUp
• Pulsfunktioner
• HR-zoner
• HR-varningar
• HR-kalorier
• HR-sändning (sänder HR-data via ANT + ™ till parade enheter)

Löpande funktioner

• Tillgängliga körprofiler
• Löpning, löpbandslöpning. Inomhusbanelöpning kan läggas till via appen
• GPS-baserat avstånd, tid och tempo
• Kadens (ger steg i realtid i minut)
• Kör träningspass
• Fotstativ kapabelt

Cykelfunktioner

• Tillgängliga cykelprofiler
• Cykling, inomhuscykling kan läggas till via appen
• Varningar för tid / avstånd (utlöser larm när du når målet)
• Stöd för hastighets- och kadenssensor (med sensor)

Anslutning

• Smartphone-kompatibilitet
• iPhone®, Android ™