Garmin Forerunner 645 Music

GPS-klocka med musik och kontaktlösa betalningar.

Löpning är mer än bara träning, det är en prestation. Och Forerunner 645 har verktygen som hjälper dig att sätta upp den perfekta showen varje gång du snör åt dina skor. Och kontaktlösa betalningar låter dig köpa det du behöver utan att missa ett tak. Med allt detta plus avancerad löpdynamik och prestandaövervakningsverktyg, är denna GPS-körklocka det instrument du behöver för att göra perfekt.

• Ladda ner enkelt upp till 500 låtar till din klocka och anslut med Bluetooth ^®- hörlurar (säljs separat) för telefonfri lyssning
• Synkroniserar musik från Deezer (kommer snart) för offline-lyssning ⁷
• Inkluderar Garmin Pay ^™ Ready kontaktlös betalningsmetod ¹ gör att du kan göra bekväma betalningar med din klocka så att du kan lämna dina kontanter och kort hemma
• Ger avancerad löpdynamik ² inklusive markbalans tidsbalans, steglängd, vertikalt förhållande och mer
• Använder handledsbaserad puls ^{3 för} att erbjuda funktioner för övervakning av prestanda, inklusive utvärdering av din nuvarande träningsstatus
• Batterilivslängd ⁵ : upp till 7 dagar i smartwatch-läge; 5 timmar i GPS-läge

Skapa din träning

Vi gör det lättare att få de uppgifter du behöver för att förbättra din form. Låt Forerunner 645 mäta viktiga löpemätvärden som du kan använda för att analysera dina resultat. Biomekaniska mätningar, som kadens, steglängd, markkontakttid och balans, vertikal svängning och vertikalt förhållande är nyckeln till att förstå din form så att du kan göra ditt bästa på tävlingsdagen. Dessa mätvärden är tillgängliga med tillägget av ett kompatibelt pulsband eller den kompakta Running Dynamics Pod, som fäster direkt på midjan. Utnyttja även funktionssätt för att hjälpa till med cykling och till och med simträning. I poolen spårar Forerunner 645 ditt avstånd, tempo, antal slag och mer.

Övervaka din prestation

Hur effektiv är din nuvarande träningsplan? Forerunner 645 hjälper dig att övervaka din träning och återhämtning så att du bättre kan förbereda dig för en tävlings- eller träningscykel. Träningsstatus är ett nytt prestandaövervakningsverktyg som automatiskt utvärderar din senaste träningshistorik och prestationsindikatorer för att meddela dig om du tränar produktivt, toppar eller översträvar. Det nya måttet för anaerob träningseffekt öppnar ett fönster med insikt för en kritisk dimension av träningen och berättar hur din träning förbättrar din förmåga att driva gränserna. Du kan till och med se din totala träningsbelastning, som mäter din träningsvolym under de senaste sju dagarna och jämför den med det optimala intervallet för din kondition och den senaste träningshistoriken.

Dela och tävla

Synkronisera dina aktiviteter till Garmin Connect är för mer än bara att lagra dina data. Garmin Connect är en blomstrande online-community där människor på språng kan ansluta och tävla genom att gå med i utmaningar, uppmuntra varandras framgångar och till och med dela sina triumfer via sociala medier. Garmin Connect är gratis och tillgängligt på webben eller på din smartphone med Garmin Connect ™ Mobile-appen.

Träna dig

Din rutin är allt annat än rutin. Med Forerunner 645 kan du enkelt ändra på saker tack vare inbyggda aktivitetsprofiler för löpning (inomhus / utomhus), cykling (inomhus / utomhus), simning (pool), elliptisk, paddelsport, styrketräning och många fler. Skapa dina egna träningspass och ladda ner gratis från vår Garmin Connect online-träningsgrupp. Granska sedan dina tidigare ansträngningar i appen eller dela dem med familj och vänner för ökad motivation.

Älskar utseendet

Ta gärna den här klockan ute i alla slags väder. Det är inte bara säkert för simning och dusch, dess Garmin Chroma Display ^™ är lätt att läsa - även i direkt solljus - och ligger i extra tåligt Corning ^® Gorilla ^® -glas. När du vill ändra det är bytband snabbt och kräver inga verktyg. Den här lätta klockan är den perfekta vardagskamratens klassificering till 5 ATM (50 meter) för att vara säker för bad och dusch. Och med upp till 7 dagars batteritid i smartwatch-läge och 5 timmar i GPS-läge är Forerunner 645 den löpande partnern som kan hålla jämna steg med dig.

Allmän

Linsmaterial	Corning ® Gorilla ® Glass 3
Ringmaterial	Rostfritt stål
Snabbfrigörande band	ja (20 mm, industristandard)
Remmaterial	Silikon
Fysisk storlek	42,5 x 42,5 x 13,5 mm
Vikt	42,2 g
Vattenklassificering	5 bankomat
Bildskärmstyp	Solljus-synligt, transflekterande minne-i-pixel (MIP)
Skärmstorlek	1,2 "(30,4 mm) diameter
Skärmupplösning	240 x 240 pixlar
Färgdisplay
Batteri-liv	Smartwatch Mode: Upp till 7 dagar GPS-läge: Upp till 12 timmar
Minne / historia	200 timmars aktivitetsdata

Klockfunktioner

• Tid / datum
• GPS-tidssynkronisering
• Automatisk sommartid
• Väckarklocka
• Timer
• Stoppur
• Soluppgång / solnedgångstider
• Face It ™ skapare av urtavlor

Sensorer

• GPS
• GLONASS
• Garmin Elevate ™ pulsmätare för handleden
• Barometrisk höjdmätare
• Kompass
• Gyroskop
• Accelerometer
• Termometer

Dagliga smarta funktioner

• Anslutningar Bluetooth®, ANT + ®, Wi-Fi®
• Connect IQ ™ (nedladdningsbara urtavlor, datafält, widgets och appar)
• Smarta notiser
• Sms / avvisa telefonsamtal med text (endast Android ™)
• Kalender
• Väder
• Kontrollerar smartphone-musik
• Hitta min telefon
• Hitta min klocka
• VIRB® fjärrkontroll
• Smartphone-kompatibilitet iPhone® och Android ™
• Kompatibel med Garmin Connect ™ Mobile
• Garmin Pay ™

Aktivitetsspårningsfunktioner

• Stegräknare
• Flytta stapel (visas på enheten efter en period av inaktivitet; gå ett par minuter för att återställa den)
• Automål (lär dig din aktivitetsnivå och tilldelar ett dagligt stegmål)
• Sömnövervakning (övervakar total sömn och perioder med rörelse eller vilsam sömn)
• Förbrända kalorier
• Golv klättrade
• Distans rest
• Intensitetsminuter
• TrueUp ™
• Flytta IQ ™
• Fitness Age ja (i app)

Fitnessutrustning / gym

• Förinstallerade gymaktivitetsprofiler Styrketräning, konditionsträning, elliptisk träning, trappsteg, golvklättring, rodd inomhus och yoga
• Cardio träning
• Styrketräning
• Automatisk repräkning

Utbildning, planering och analysfunktioner

• GPS-hastighet och avstånd
• Anpassningsbara skärmar
• Anpassningsbara aktivitetsprofiler
• Auto Paus®
• Intervallträning
• Avancerade träningspass
• Nedladdningsbara träningsplaner
• Auto Lap®
• Manuellt varv
• Virtuell partner
• Konfigurerbara varningar för varv
• V02 max
• Träningsstatus (låter dig se om du tränar effektivt genom att spåra din träningshistorik och din träningsnivå.)
• Träningsbelastning (din totala träningsbelastning de senaste sju dagarna beräknat från beräknad EPOC)
• Träningseffekt (aerob)
• Träningseffekt (anaerob)
• Anpassningsbara varningar
• Ljudmeddelanden
• Sluttid
• Tävla om en aktivitet
• Kursvägledning
• Segment (Live, Garmin)
• Strava-funktioner (Beacon, live-segment)
• LiveTrack
• Pek- och / eller knapplås
• Auto-scrolla
• Aktivitetshistorik på vakt

Pulsfunktioner

• HR-zoner
• HR-varningar
• HR-kalorier
• % HR max
• % HRR
• Återhämtningstid
• Auto max HR
• HR Broadcast (sänder HR-data via ANT + ™ till parade enheter)

Körfunktioner

• Förinstallerade körprofiler ja (löpning, löpbandslöpning, inomhusbana)
• GPS-baserat avstånd, tid och tempo
• Kördynamik
• Kadens (ger steg i realtid i minut)
• Prestanda (efter att ha kört 6–20 minuter, jämför ditt realtidsvillkor med din genomsnittliga konditionsnivå)
• Kör träningspass
• Race prediktor
• Fotstativ kapabelt

Fritidsaktiviteter utomhus

• Förinstallerade friluftsprofiler Skidåkning, snowboard, XC-skidåkning, paddling, rodd
• Punkt-till-punkt-navigering
• Brödsmulspår i realtid
• Tillbaka till början
• TracBack®
• UltraTrac-läge
• Höjdprofil
• Avstånd till destination
• Vertikal hastighet
• Total uppstigning / nedstigning
• GPS-koordinater

Cykelfunktioner

• Förinstallerade cykelprofiler Cykling, Inomhuscykling
• Kurser
• Tävla om en aktivitet
• Varningar för tid / avstånd (utlöser larm när du når målet)
• Kompatibel med Varia Vision ™ (huvudmonterad skärm)
• Kompatibel med Varia ™ -radar (bakåtvänd radar)
• Kompatibel med Varia ™ -lampor
• Stöd för hastighets- och kadenssensor (med sensor) ja (ANT + ® och Bluetooth® Smart)

Simningsfunktioner

• Förinstallerade simningsprofiler Poolsimning
• Simbassängvärden (längder, avstånd, takt, antal slag / takt, kalorier)
• Stroke typ detektering (freestyle, ryggslag, bröstslag, fjäril)
• Simningseffektivitet (SWOLF)
• Borrloggning
• Pool simning träningspass