Ravitseva ja maukas Blå Band kanapasta -retkiateria tarjoaa helpon tavan valmistaa ruokaa retkiolosuhteissa, mökillä tai vaikka veneessä. Ainekset voi sekoittaa kuumaan tai kylmään veteen. Vesitiivis pakkaus toimii oikean vesimäärän mittana.
Valmistus:
1. Repäise pussi auki yläosasta ja taita pohja esiin.
2. Lisää 4 dl kiehuvaa vettä (taso G).
3. Sekoita.
4. Sulje, odota 10 min.
Lisää halutessasi enemmän vettä. Voidaan valmistaa kylmään veteen, pidennä aikaa > 30 min.
Ainesosat:
Pasta [63 %] (durumvehnäjauho, suola), palmurasva, kana [6,4 %], muunnettu perunatärkkelys, aromi, juustojauhe, sokeri,kermajauhe, maltodekstriini, suola, persilja, herajauhe (maidosta), kurkuma, riisijauho.
Ravintosisältö
|
Per 100 g valmista**
|
Per annos (545 g) valmista**
|
RI***
|
Energiaa
|
500 kJ - 120 kcal
|
2750 kJ - 650 kcal
|
Rasvaa
|
3,5 g
|
20 g
|
josta tyydyttynyttä
|
2,1 g
|
12 g
|
Hiilihydraattia
|
16 g
|
90 g
|
josta sokereita
|
0,9 g
|
4,8 g
|
Ravintokuitua
|
< 1 g
|
1 g
|
Proteiinia
|
4,5 g
|
26 g
|
Suolaa
|
1,0 g
|
5,3 g
|
Laktoosia 0,1 g/100 g valmista retkiateriaa.
*** Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kj/2000 kcal).
**Valmistettuna veteen pakkauksen ohjeen mukaan.