
Allmänt betyg | 11 omdömen) | (
Ravitseva ja maukas retkiateria tarjoaa helpon tavan valmistaa ruokaa retkiolosuhteissa, mökillä tai vaikka veneessä. Ainekset voi sekoittaa kuumaan tai kylmään veteen. Vesitiivis pakkaus toimii oikean vesimäärän mittana.
Ainesosat:
Riisi 37 %, kasvikset 26 % (porkkana, vihreä papu, maissi, punainen paprika, sipuli), kana 10 %, palmurasva, kookosmaito, kermajauhe, suola, muunnettu perunatärkkelys, maltodekstriini, sokeri, aromi, hiivauute, maitoproteiini, happo: sitruunahappo, mausteet, korianteriuute, riisijauho.
Valmistus:
1. Repäise pussi auki yläosasta ja taita pohja esiin.
2. Lisää 4 dl kiehuvaa vettä (taso H).
3. Sekoita.
4. Sulje, odota 10 min.
Lisää halutessasi enemmän vettä. Voidaan valmistaa kylmään veteen, pidennä aikaa > 30 min.
Ravintosisältö | Per 100 g jauhetta | Per annos (535 g) valmista** | RI*** |
---|---|---|---|
Energiaa | 1927 kJ - 460 kcal | 2737 kJ - 654 kcal | |
Rasvaa | 18 g | 26 g | |
josta tyydyttynyttä | 11 g | 16 g | |
Hiilihydraattia | 55 g | 78 g | |
josta sokereita | 5,2 g | 7,3 g | |
Proteiinia | 16 g | 22 g | |
Suolaa | 3,0 g | 4,3 g |
*** Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kj/2000 kcal).
**Valmistettuna veteen pakkauksen ohjeen mukaan.
Blå Bandin ruoat eivät sisällä aromivahventeita tai transrasvahappoja.
Allmänt betyg | ☆☆☆☆☆ |