Parkour

Parkour grundades under 1980- och 1990 talet i Frankrike. Det är en träningsmetod som går ut på att träna kroppen till att på ett smidigt och kontrollerat sätt kunna forcera olika typer av hinder i omgivningen utan hjälpmedel.

Parkour innehåller rörelser som hopp och rullar, olika tekniker för att forcera hinder, och även övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren.

Parkour anses vara en urban sport men kan utövas var som helst, i skogen till exempel.

Rörelser i denna video är riskabla även om gjorda av erfarna utövare. Försök inte.

Apex Movement 2012 | parkour / freerunning

Lappset Parkour Pro