Garmin Forerunner 645

Nyt on nimittäin treenaaminen helppoa! Forerunner 645 on GPS-juoksukello, joka mittaa sykkeet ranteesta ja sillä hoituu lenkillä tai salilla treenisapuskojen ja nesteytyksen maksaminen kätevästi Garmin Pay™ -lähimaksulla kaikissa paikoissa, joissa lähimaksu kortillakin on mahdollista. Eli vihdoin ne käteiset ja kortit voi jättää kotiin (muista kuitenkin, että kaikilla pikkukiskoilla ei ole lähimaksumahdollisuutta, eli reippailukohteesta riippuen kannattaa välillä se vitonen varata munkkikahvia varten!).

Garminin Forerunner 645 pyörii enintään 7 päivää älykellotilassa yhdellä latauksella ja 5 tuntia GPS-tilassa. Kellosta irtoaa monipulisesti juoksun dynamiikkatietoja, esimerkiksi maakosketuksen keston ja tasapainon, askeleen pituuden ja pysyliikkeen sekä kätevän rannesykemittauksen avulla suorituskyvyn seurantatietoja, esimerkiksi arvion nykyisen harjoittelusi tilasta.

SYNKKAA KELLO PUHELIMESI KANSSA
Pariliittämällä kellon ja puhelimesi voit lukea ja vastata kellon avulla tekstiviesteihin, kurkata somen päivitykset tai lukea sähköpostit liikkeessä. Forerunner 645:n avulla löydät myös tarvittaessa puhelimesi. Erittäin siistinä ominaisuutean voit antaa kavereiden seurata juoksuasi LiveTrack-toiminnolla, eli esimerkiksi juoksutapahtumissa kannustusjoukot tietävät minne tulla milloinkin kannustamaan.

LISÄAPUA TREENIN HIENOSÄÄTÖÖN
Forerunner 645 tarjoaa juoksuun erinomaista metriikkatietoa sykevyön tai vyötärölle kiinnitettävän kompaktin juoksun dynamiikka-anturin kanssa käytettynä, kuten askeltiheyden, askeleen pituuden, maakosketuksen keston ja tasapainon, pystysuuntaisen liikkeen ja pystysuhteen. Näiden tietojen avulla saat jo aika tarkan kuvan siitä, millaista juoksusi on ja voit tietojen avulla pyrkiä tehokkaampaan, taloudellisempaan ja parempaan juoksutekniikkaan. Samoja ominaisuuksia pääsee hyödyntämään luonnollisesti pyöräily- ja uintiharjoittelussa, jos tähtäät vaikkapa triathlonille! Altaassa pääset seuraamaan mm. matkaa, tahtia ja vetojen määrää.

HARJOITTELE OIKEA MÄÄRÄ
Harjoittelun tila -työkalu kertoo sinulle aiempien harjoitustesi sekä tehotietojesi perusteella, harjoitteletko sopivasti vai liikaa. Anaerobinen harjoitustehokkuus kertoo harjoittelun olennaisesta osa-alueesta eli siitä, miten se auttaa sinua ylittämään omat rajasi ja harjoittelun kuormittavuutta kello seuraa vimmesein 7 päivän ajalta.

MUOKKAA OMAKSESI
Maksuttomasta Connect IQ™ -kaupasta voit ladata Forerunner 645 -laitteeseen sovelluksia, widgetejä ja kellotauluja. Uusia sovelluksia tulee päivittäin ja sieltä löytyy jos vaikka mitä, esimerkiksi sovelluksia, joilla seuraat suoraan Forerunneristasi Uber-kyydin saapumista, pistät kotiin valot päälle SmartThings-sovelluksella tai kurkit sateen alkamisaikoja AccuWeather MinuteCast -sovelluksella. Face It™ -sovelluksella voit valita kuvan valokuvakirjastosta, tehdä haluamasi muokkaukset ja asettaa kuvan kellotauluksi.

GARMIN CONNECT
Saat synkronoitua kaikki suorituksesi Garmin Connect -palveluun säilytykseen ja myöhempää tarkastelua ja speksaamista (vuodessa juostut kilometrit ja sykkeiden kehitykset yms). Garmin Connect on myös aktiivinen yhteisö, jossa voit ottaa osaa haasteisiin ja olla tekemisissä muiden treenaajien kanssa. Garmin Connectin saat myös puhelimeesi.

JOKAPÄIVÄISEEN KÄYTTÖÖN
Paitsi erinomainen urheilukello, Garmin Forerunner 645:n voi pistää aamulla ranteeseen ja käyttää myös treenin ulkopuolella läpi päivän. Voit jättää tämän käpälään mennessäsi suihkuun tai uimaan (vesitiiviysluokitus 5 ATM eli 50 metirä). Garmin Chroma Display™ -näytön ansiosta näyttöstä saa selvää myös suorassa auringonpaiseessa. Näytön lasi on hemmetin kestävää Corning® Gorilla® -lasia. Hihnan saa vaihdettua kätevästi ilman työkaluja, eli voit käyttää yhtä hihnaa treeniin ja suihkun jälkeen vaihtaa vaikka vähemmän hikisen "arkihihnan" tilalle.

YLEISET

Linssin materiaali	Corning® Gorilla® Glass 3
Kehyksen materiaali	Ruostumaton teräs
Quick Release Bands	kyllä (20 mm, alan standardi)
Hihnan materiaali	Silikoni
Kotelon koko	42.5 x 42.5 x 13.5 mm
Paino	42,2 g
Vesiluokitus	5 ATM (50 metriin)
Näytön tyyppi	Auringonpaisteessakin luettava, transflektiivinen MIP (memory-in-pixel)
Näytön koko	Lävistäjä 30,4 mm (1,2 tuumaa)
Näytön tarkkuus	240 x 240 kuvapistettä
Värinäyttö	Kyllä
Akunkesto	Älykellotila: enintään 7 päivää GPS-tila: enintään 12 tuntia
Muisti/historia	200 tuntia suoritustietoja

KELLOTOIMINNOT

• Aika/päiväys
• GPS-aikasynkronointi
• Automaattinen kesäaika
• Herätyskello
• Ajastin
• Sekuntikello
• Auringonnousu-/-laskuajat
• Face It™-kellotaulunluonti

ANTURIT

• GPS
• GLONASS
• Garmin Elevate™-rannesykemittari
• Barometrinen korkeusmittari
• Kompassi
• Gyroskooppi
• Kiihtyvyysmittari
• Lämpömittari

PÄIVITTÄISET ÄLYOMINAISUUDET

• Yhteydet Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
• Connect IQ™ (ladattavat kellotaulut, tietokentät, widgetit ja sovellukset)
• Älykkäät ilmoitukset
• Text response/reject phone call with text (Android™ only)
• Kalenteri
• Sää
• Musiikin hallinta
• Puhelimen etsiminen
• Etsi kello -toiminto
• VIRB®-etäkäyttö
• Älypuhelimen yhteensopivuus iPhone® and Android™
• Yhteensopiva Garmin Connect™ Mobilen kanssa
• Garmin Pay™

AKTIIVISUUDEN SEURANTAOMINAISUUDET

• Askellaskuri
• Liikkumispalkki (näkyy laitteessa, kun olet ollut tietyn ajan paikallasi. Palkki nollataan kävelemällä muutaman minuutin ajan)
• Automaattinen tavoite (oppii aktiivisuustasosi ja määrittää päivittäisen askeltavoitteen)
• Levon seuranta (seuraa unen kokonaismäärää, liikejaksoja ja levollisen unen jaksoja)
• Kulutetut kalorit
• Kiivetyt kerrokset
• Kuljettu matka
• Tehominuutit
• TrueUp™
• Move IQ™
• Kuntoikä (sovelluksessa)

FITNESS EQUIPMENT/GYM

• Esiladatut kuntosalin suoritusprofiilit
  • Voimaharjoittelu
  • kardioharjoittelu
  • crosstrainer-harjoittelu
  • portaiden nousu
  • kerrosten kiipeäminen
  • sisäsoutu
  • jooga
• Cardio workouts
• Voimaharjoitukset
• Automaattinen toistojen laskeminen

HARJOITTELU-, SUUNNITTELU- JA ANALYYSIOMINAISUUDET

• GPS-nopeus ja -matka
• Mukautettavat tietosivut
• Mukautettavat suoritusprofiilit
• Auto Pause®
• Intervalliharjoittelu
• Vaativat harjoitukset
• Ladattavat harjoitusohjelmat
• Auto Lap®
• Manuaalinen kierros
• Virtual Partner
• Määritettävät kierroshälytykset
• Maksimaalinen hapenottokyky
• Harjoittelun tila (näet, harjoitteletko tehokkaasti, seuraamalla harjoittelutietoja, kuten maksimaalista hapenottokykyä ja anaerobista kynnystä, ja vertaamalla niitä viimeaikaisiin tietoihin)
• Harjoittelun kuormittavuus (mittaa sykkeen ja maksimaalisen hapenottokyvyn tietojen perusteella tehosi 28 päivän ajalta ja varmistaa, että olet optimaalisella alueella tavoitteesi saavuttamisen suhteen)
• Harjoitusvaikutus (aerobinen)
• Harjoitusvaikutus (anaerobinen)
• Mukautettavat hälytykset
• Ääniopasteet
• Loppuaika
• Virtual Racer™
• Reitin opastus
• Osuudet (Live, Garmin)
• Strava-ominaisuudet (Beacon, reaaliaikaiset osuudet)
• LiveTrack
• Kosketus- ja/tai painikelukitus
• Automaattinen vieritys
• Suoritushistoria kellossa

SYKEOMINAISUUDET

• Sykealueet
• SY-hälytykset
• SY-kalorit
• % maksimisykkeestä
• % SYR
• Palautumisaika
• Automaattinen maksimisyke
• SV-stressitesti (mittaa sykevaihtelun, kun seisot paikallasi 3 minuutin ajan ja arvioi stressitasosi. Asteikko on 1–100, ja pieni pistemäärä merkitsee vähäistä stressitasoa) kyllä (Lataus-/datakaapeli)
• HR Broadcast (lähettää syketiedot ANT+™-yhteydellä pariliitettyihin laitteisiin)

JUOKSUOMINAISUUDET

• Esiladatut juoksuprofiilit
  • juoksu
  • juoksumattojuoksu
  • sisärata
• GPS-perustainen matka, kesto ja tahti
• Juoksun dynamiikka
• Pystysuuntainen liikehdintä ja pystysuhde (juoksuliikkeen joustavuus ja etu suhteessa askeleen pituuteen) kyllä
• Cadence (provides real-time number of steps per minute)
• Suoritustaso (vertaa 6–20 minuutin juoksun jälkeen reaaliaikaista suoritustasoasi keskimääräiseen kuntotasoosi)
• Juoksuharjoitukset
• Kilpailuennuste
• Tukee nopeus- ja askeltiheysanturia (anturilla)

ULKOILU- JA VIRKISTYSOMINAISUUDET

• Esiladatut ulkoilu- ja vapaa-aikaprofiilit
  • laskettelu
  • lumilautailu
  • murtomaahiihto
  • suppailu
  • soutu
• Navigointipisteestä pisteeseen
• Reaaliaikainen jälkiloki
• Paluu alkuun
• TracBack®
• UltraTrac mode
• Korkeusprofiili
• Matka määränpäähän
• Pystynopeus
• Kokonaisnousu/-lasku
• GPS-koordinaatit

PYÖRÄILYOMINAISUUDET

• Esiladatut pyöräilyprofiilit
  • pyöräily
  • sisäpyöräily
• Harjoitukset (koeta parantaa edellistä aikaasi
• Kilpailu suoritusta vastaan
• Aika-/etäisyysvaroitus (hälyttää, kun olet saavuttanut tavoitteesi)
• Varia Vision™ -yhteensopiva (aurinkolasinäyttö)
• Tukee Varia™-tutkaa (takatutka)
• Tukee Varia™-valoja
• Askeltiheys (reaaliaikainen askelmäärä minuutissa) (ANT+® ja Bluetooth® Smart)

UINTIOMINAISUUDET

• Esiladatut uintiprofiilit
  • Allasuinti
• Allasuinnin tiedot (altaanvälit, matka, tahti, vetomäärä/-tahti, kalorit)
• Vetotyypin tunnistus (vapaa, selkä, rinta, perhonen)
• Uintitehokkuus (SWOLF)
• Harjoitusten kirjaus
• Uintiharjoitukset

Pakkauksessa:

• Forerunner 645
• Latauskaapeli
• Documentation