FAST Creatine 250 g

Suomen ostetuin ja tunnetuin kreatiinivalmiste.

Kreatiini on tutkituin urheilijoiden käyttämä ravintolisä. Sen tiedetään lisäävän urheilijoiden voimatasoja ja sarjakestävyyttä. Kreatiinia on käytetty voimalajeissa jo yli 15 vuoden ajan ja sen tiedetään olevan turvallinen ravintolisä. Kreatiinin käytössä on tärkeintä oikea, kehonpainoon ja lihasmassaan suhteutettu annostus.

FAST CREATINE on laadukkainta saksalaista 100% Creapure® -kreatiinimonohydraattia. Jos tavoitteesi on lisätä lihasten voimatasoa ja sarjakestävyyttä, kannattaa ehdottomasti lisätä tämä tuote ruokavalion osaksi.

Jos olet vasta aloittamassa voimailuharrastusta, riittää sinulle 3–5 gramman päiväannos. Jos olet pidempään harrastanut voimalajeja, voit ottaa CREATINE-valmistetta 5–10 grammaa päivässä (kahdessa erässä), riippuen lihasmassan määrästä ja harjoittelun intensiteetistä. Huom. Yliannoksesta ei ole hyötyä, joten noudata annostusohjetta.

Vinkki:

Mahdollisuuksien mukaan kreatiini kannattaa ottaa hiilihydraattien ja/tai heraproteiinin kanssa esim. palautumisjuomaan sekoitettuna.