Garmin Forerunner 965

Harjoitteluvalmius
Saat heti herättyäsi valmiuspisteet jotka perustuvat mm. unen laatuun, palautumiseen ja harjoittelun kuormittavuuteen, jotta tiedät, oletko valmis kovaan harjoitteluun vai kannattaako sinun ottaa rauhallisesti.

Täysväriset kartat
Forerunner 965 -kellon täysväristen sisäisten karttojen avulla pysyt reitillä niin kaupungin kaduilla kuin sankan metsän poluilla.

Mukautettavat kisaharjoitusohjelmat
Valmistaudu tuleviin kisoihin, kuten maratonille, harjoitteluvinkkien, henkilökohtaisten päivittäisten harjoitusehdotusten ja loppuaikaennusteiden avulla. Lisää vain kisa, niin luomme ohjelman, jonka avulla saavutat tavoitteesi.

Päivittäiset harjoitusehdotukset
Saat itsellesi räätälöityjä harjoituksia. Ne mukautuvat joka juoksukerran jälkeen suorituskykysi ja palautumisesi mukaisiksi. Lisäksi niissä huomioidaan Garmin Connect -kalenterissasi tulossa olevat kisat.

Harjoittelun tila
Käyttämällä ilmaisimia, kuten sykevälivaihtelun tilaa, saat helposti käsityksen kokonaisponnistelustasi ja siitä, harjoitteletko tuottavasti, huipputasolla vai oletko rasittunut.

Aamuraportti
Saat heti herättyäsi mukautettavan yleiskatsauksen esimerkiksi unestasi1, harjoitusnäkymistäsi, sykevälivaihtelun tilasta ja säästä.

Reittien käännöskohtaiset ohjeet
Kun luot tai etsit reittejä Garmin Connect -sovelluksessa tai synkronoit haluamastasi kolmannen osapuolen ympäristöstä, saat käännöskohtaiset ohjeet.

Kiertomatkareititys
Määrittämällä kuljettavan matkan saat reittiehdotuksia, joiden avulla osaat palata takaisin. TrendLine helpottaa parhaiden paikallisten polkujen etsintää.

Palautumisaika-ohjaus
Tiedät, miten paljon aikaa tarvitset palautumiseen ennen seuraavaa kovaa harjoitusta viimeisimmän harjoittelusi perusteella.

Univalmentaja
Saat henkilökohtaista valmennusta unentarpeestasi ja vinkkejä unen parantamiseen. Opastuksen avulla pystyt tasapainottamaan haastavat suoritukset ja kehon luontaisen palautumisen².

Body Battery -energianseuranta
Katso energiatasosi pitkin päivää, jotta tiedät, milloin olet valmis toimintaan ja milloin tarvitset virkistävää unta. Saat tietoja myös unen, torkkujen, päivittäisen toiminnan ja kovan stressin vaikutuksesta energiatasoosi¹.

Torkkujen tunnistus
Seuraamalla tai kirjaamalla torkkujasi automaattisesti näet, mitä hyötyä niistä on kehollesi. Näet myös niiden suositusajan ja -keston.

Sykevälivaihtelun tila
Saat paremman käsityksen kokonaisterveydentilastasi, palautumisestasi ja harjoittelutehostasi unen aikana.

Kuukautisten seuranta
Seuraa ja kirjaa kuukautiskiertoasi tai raskauttasi jotta saat liikunta- ja ravintotietoja.

Garmin coach
Saat maksuttomia mukautettavia 5 000 ja 10 000 sekä puolimaratonin harjoitusohjelmat ammattilaisvalmentajilta.

Kilpailuennuste
Saat arvion mahdollisesta tahdistasi 5 000 ja 10 000 metrillä, puolimaratonilla ja maratonilla.

Juoksun dynamiikkatiedot ranteesta
Tämä älykello mittaa keskeisiä juoksun metriikkatietoja, kuten askeltiheyttä, askeleen pituutta ja maakosketuksen kestoa.

Rannesykemittari
Kello seuraa jatkuvasti sykettäsi jotta voit mitata ponnisteluasi suorituksissa¹.

Kestävyyspisteet
Tämä ominaisuus mittaa, miten pitkään jaksat ponnistella. Siinä yhdistetään harjoittelutietosi kaikista lajeista, jotta näet, miten harjoittelu vaikuttaa kokonaiskestävyyteesi. Tämä dynaaminen mittaus määrittää kuntotasosi edistymistä maksimaalisen hapenottokykysi, pitkän/lyhyen aikavälin harjoittelun kuormittavuuden ja muiden tekijöiden avulla.

Mäkipisteet
Tämä toiminto mittaa kykyäsi juosta ylämäkeen ja arvioi edistymistäsi ajan myötä maksimaalisen hapenottokykysi ja harjoitteluhistoriasi perusteella. Se mittaa juoksuvoimaasi jyrkissä ylämäissä ja kestävyyttäsi pitkissä nousuissa sekä suorituskykyäsi pitkällä aikavälillä.

Välitön kuormitus
Vertaa Voit parantaa kuntoasi vertaamalla viimeaikaista harjoittelusi kuormittavuutta optimaaliseen alueeseen.

Kuormituksen suhde
Seuraa Seuraamalla lyhyen ja keskipitkän aikavälin kuormituksen suhdetta voit pitää kunnonkohotustahtisi rajoissa, joissa pysyt terveenä ja vältät takapakkeja.

Harjoitusvaikutus
Katso, miten harjoituksesi vaikuttavat kestävyyteesi, nopeuteesi ja tehoosi.

Suoritustaso
Voit analysoida juoksusi aikana ja tahtia sykettä, jotta saat reaaliaikaisen arvion nykyisestä suoritustasostasi.

Maksimaalinen hapenottokyky
Näet nykyisen kuntotasosi ja voit seurata muutoksia ajan mittaan, jotta voit esimerkiksi asettaa tavoitteita ja arvioida edistymistäsi.

Stressin seuranta
Selvitä, onko päiväsi rauhallinen, tasapainoinen vai stressaava.

Health snapshot
Kirjaamalla 2 minuutin istunnon voit tallentaa keskeiset tilastot, minkä jälkeen voit luoda raportin jaettavaksi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Pulssioksimetri
Voit seurata veren happipitoisuutta ollessasi hereillä ja nukkuessasi².

Crosstraining
Forerunner 965 sisältää esiladattuna maksuttomia HIIT-, voima-, kardio-, jooga- ja pilatesharjoituksia, jotta saat vaihtelua harjoitteluusi.

Juoksuteho ranteesta
Katso, miten paljon voimaa kohdistat polkuun tai tiehen, jotta voit hallita ponnisteluasi ja hienosäätää harjoitteluasi.

SATIQ-tekniikka ja monikaistainen GPS
Saat erittäin tarkan paikannuksen ja optimoidun akunkeston.

PACEPRO-Toiminto
Voit suunnitella kisapäivän strategian GPS-pohjaisella tahtiopastuksella tietylle reitille tai matkalle.

Ratajuoksu
Voit tallentaa tarkat kierrosmatkat ja tarkastella matkoja metreinä myös itsellesi uusilla radoilla, kun käytössäsi on tietokanta, joka sisältää yli 10 000 rataa (400 metrin ratoja) kaikkialta maailmasta.

Climbpro
Näet reaaliaikaiset tiedot nykyisiltä ja tulevilta kiipeilyiltä.

Real-time stamina
Estä uupuminen ja seuraa ja hallinnoi rasitustasi näiden tietojen avulla.

Edessä olevat
Näet reitin varrella olevat kohdepisteet, kuten juomapisteet, yhdellä silmäyksellä.

Sisäiset urheilusovellukset
Saat käyttöösi yli 30 sisäistä suoritusta, kuten pyöräilyn, avovesiuinnin ja voimaharjoittelun.

Musiikki
Lataa kappaleita ja soittolistoja Spotify- tai Deezer-tililtäsi kuunneltavaksi ilman puhelinta.

Turvallisuus ja jäljitys
Jos kello havaitsee tapahtuman, se lähettää reaaliaikaisen sijaintisi viestillä³. Tai jos sinulla on turvaton olo, voit tehdä sen manuaalisesti.

Garmin Pay -lähimaksu
Maksaminen kassalla ja joukkoliikennejärjestelmissä on nopeaa osallistuvien palveluntarjoajien kautta.

Älykkäät ilmoitukset
Saat sähköposti- ja tekstiviestit sekä hälytykset kelloon, kun se on pariliitetty iPhone- tai Android-älypuhelimeesi.

Livetrack
Läheisesi voivat seurata reaaliaikaista sijaintiasi3 ja tarkastella ennakolta suunniteltuja reittejä.

Garmin Connect -sovellus
Katso Tällä maksuttomalla sovelluksella voit esimerkiksi tarkastella terveys- ja kuntotietojasi sekä pitää yhteyttä kavereihisi täysin ilman tilausta.

Connect IQ -kauppa
Voit lisätä kellotauluja, tietokenttiä ja sovelluksia pariliitettyyn kelloosi.

¹Aktiivisuuden seurannan tarkkuus.
²Tämä ei ole lääkinnällinen laite eikä sitä ole tarkoitettu käytettäväksi sairauksien diagnosointiin tai seurantaan. Lisätietoja on osoitteessa Garmin.com/ataccuracy. Pulssioksimetri ei ole käytettävissä kaikissa maissa.
³Pariliitettynä yhteensopivaan älypuhelimeen. Lisätietoja turvallisuus- ja jäljitysominaisuuksien vaatimuksista ja rajoituksista: Garmin.com/safety.
SPOTIFY ja Spotify-logo ovat Spotify AB:n rekisteröityjä tavaramerkkejä. Amazon Music ja kaikki siihen liittyvät logot ovat Amazon.com Inc:n tai sen tytäryhtiöiden tavaramerkkejä. Apple® on Apple Inc:n rekisteröity tavaramerkki Yhdysvalloissa ja muissa maissa. Android on Google Inc:n tavaramerkki.
Tuotetta kehitetään jatkuvasti, eivätkä muutokset välttämättä näy kuvissa, videoissa ja teknisissä tiedoissa.