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Quando corri con le scarpe da corsa sull'acqua, devi sostenere la parte centrale del corpo più che con una cintura. L'esercizio diventa più potente quando tieni le mani sulla superficie dell'acqua e ti sostieni solo con le scarpe e un movimento di corsa serrato. C'è anche un'opzione più igienica quando si condividono le cinture. Raccomando.
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