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Avec une taille étroite, celle-ci est la mieux adaptée. Par rapport à la ceinture traditionnelle, elle est beaucoup plus ajustée et les crochets velcro dans la ceinture agrippent mieux la ceinture sous-ceinture lorsque vous portez la ceinture. L'inconvénient, bien sûr, est que si vous voulez prendre du poids / perdre du poids terriblement, vous devez ajouter / supprimer des blocs avec les outils.