La montre de course GPS Garmin Forerunner 745 est destinée aux coureurs et aux triathlètes comme vous qui ont besoin de statistiques d'entraînement détaillées et d'entraînement à la volée, ainsi que de fonctionnalités de montre intelligente.
- Nagez, faites du vélo, courez, participez à un triathlon - tout est fait avec des profils de performance préchargés.
- Aimez-vous les statistiques? Ainsi est cette montre. Par exemple, des informations sur la consommation maximale d'oxygène et la charge d'exercice sont facilement accessibles.
- Obtenez des suggestions d'entraînement quotidiennes personnelles basées sur votre entraînement récent.
- Une musique appropriée est importante. Synchronisez votre musique préférée avec l'horloge.
- Avec le paiement local Garmin Pay ™, vous pouvez faire des achats en touchant la montre.
- Il y a assez de puissance pour toutes les races. Cela suffit jusqu'à 6 heures en mode GPS lorsque la lecture de musique est activée.
Dans le package:
- Forerunner 745
- cable USB
- Guides
SUGGESTIONS D'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIENNES -Lorsque vous souhaitez des conseils qui tiennent compte de vous et de votre niveau de forme physique, vous recevrez des suggestions quotidiennes de course et de conduite en fonction de la charge de travail de votre entraînement actuel et de votre capacité maximale d'absorption d'oxygène.
EFFET DE L'EXERCICE - Vous pouvez voir comment vos exercices affectent le développement de votre endurance, de votre vitesse et de votre force, à partir de la rétroaction de l' effet de l'exercice aérobie et anaérobie.
TEMPS DE RÉCUPÉRATION - Après chaque entraînement, vous pouvez voir à partir du temps de récupération lorsque vous êtes prêt pour un nouvel entraînement intensif. Il prend même en compte l'efficacité de l'entraînement et d'autres facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.
APPLICATIONS SPORTIVES INTERNES - Vous avez accès aux profils de performance internes pour des choses comme la course à pied, le cyclisme, le triathlon, la natation en piscine et en eau libre et la course sur piste. Le sport peut être modifié d'une simple pression sur un bouton pour les compétitions et les exercices combinés de cyclisme et de course à pied.
CAPACITÉ MAXIMALE D'OXYGÈNE - Entraînez-vous plus efficacement en utilisant l'absorption maximale d'oxygène, une jauge qui indique les performances attendues et prend même en compte les changements de performances dus à la chaleur ou à la haute altitude.
PRÉVISIONS DE LA COMPÉTITION - Cet outil spécial prend en compte votre niveau de forme physique et votre historique d'entraînement afin que vous puissiez atteindre vos objectifs de compétition et suivre l'impact de votre entraînement sur l'heure de fin estimée.
NIVEAU DE PERFORMANCE - Vous pouvez analyser l'allure, la fréquence cardiaque et la variabilité de la fréquence cardiaque pendant une course pour obtenir une estimation en temps réel de votre niveau de performance actuel .
CHARGE D'ENTRAINEMENT - Cette
statistique mesure la quantité d'entraînement au cours des 7 derniers jours et la compare à votre propre niveau de forme physique et à la zone la plus optimale pour votre entraînement précédent.
STATUT DE L'ENTRAÎNEMENT -
Cette métrique évalue vos entraînements passés et vos données de performance et indique si vous vous entraînez efficacement, juste comme il faut ou trop.
CYCLING POWER - En vous connectant à un capteur de puissance Garmin compatible (vendu séparément), vous pouvez vous entraîner à augmenter la puissance de conduite. Vous serez aidé par la dynamique du cyclisme, du FTP et des méthodes d'entraînement avancées.
MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET - Obtenez des informations sur la fréquence cardiaque sans effort, y compris des alertes de fréquence cardiaque avancées et d'autres fonctionnalités pour améliorer votre entraînement.
DYNAMIQUE DE COURSE - Lorsqu'il est utilisé avec un accessoire compatible, le Forerunner 745 mesure des
paramètres de course importants tels que la fréquence des foulées, la longueur des foulées, la durée du contact avec le sol et l'équilibre.
MULTIPLES SYSTÈMES GNSS - En utilisant plusieurs systèmes satellitaires mondiaux (GPS, GLONASS et Galileo), le positionnement est également possible dans des environnements plus difficiles qu'avec le GPS seul.
GARMIN COACH - Les programmes d'entraînement personnalisables gratuits incluent des instructions de coachs experts qui s'adaptent à vos besoins et objectifs. Les exercices sont synchronisés directement sur votre téléphone.
CRÉER PLUS D'ITINÉRAIRES - Vous pouvez créer de nouveaux itinéraires dans notre application Garmin Connect ™. Vous pouvez également les concevoir dans d'autres environnements (tels que Strava et Komoot) et les synchroniser automatiquement avec votre Forerunner.
ITINÉRAIRE POPULAIRE TRENDLINE ™ - Garmin Connect peut trouver le meilleur itinéraire en tirant parti de milliards de kilomètres de données téléchargées par les coureurs et les cyclistes et en choisissant parmi les routes et les sentiers les plus fréquemment utilisés.
OXIMÈTRE D'IMPULSION - Ce capteur de poignet surveille les niveaux de saturation en oxygène du sang pour obtenir une image plus complète de la qualité de votre sommeil ou de la façon dont vous vous habituez aux endroits élevés.
SURVEILLANCE DE L'ÉNERGIE BODY BATTERY ™ - Surveillez les niveaux d'énergie de votre corps afin de connaître les meilleurs moments d'activité et de repos.
MUSIQUE SUR VOTRE POIGNET - Synchronisez votre liste de lecture de certains services de musique directement sur votre montre. La montre Forerunner 745 peut contenir jusqu'à 500 pièces.
GARMIN PAY ™ - Le paiement à la caisse et le choix d'un système de transport en commun sont rapides lorsque vous utilisez la solution de paiement de proximité Garmin Pay via les fournisseurs de services participants.
NOTIFICATIONS SMART - Recevez des e-mails, des messages texte et des alertes directement sur la montre lorsqu'elle est associée
à un smartphone compatible. SÉCURITÉ ET
FONCTIONNALITÉS DE SUIVI - Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre détecte un événement, les fonctions d'urgence et de détection d'événements enverront votre position à vos contacts d'urgence.
CONNECT IQ ™ STORE - Vous pouvez télécharger des cadrans personnalisés, ajouter des champs de données et acheter des applications et des widgets à partir de notre Connect IQ Store .
SYNCHRONISER AVEC GARMIN
CONNECT - Téléchargez vos performances sur
Garmin Connect, qui vous permet de vous connecter à une communauté en ligne dynamique, de vous mesurer à d'autres et de partager votre succès sur les réseaux sociaux.
DURÉE DE VIE DE LA BATTERIE - La batterie dure jusqu'à 1 semaine en mode smartphone et jusqu'à 6 heures en mode GPS et musique. En utilisant le mode UltraTrac ™, vous pouvez vous assurer que la puissance ne s'épuise pas au milieu des courses les plus longues.
Général |
MATÉRIEL DE LA LENTILLE | Verre Corning ® Gorilla ® DX |
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MATÉRIEL DU CADRE | Polymère renforcé de fibres |
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MATÉRIEL DU BRACELET | Silicone |
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TAILLE DU BOÎTIER, LXPXK | 43,8 x 43,8 x 13,3 mm |
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AFFICHAGE COULEUR | |
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TAILLE DE L'ÉCRAN, LXK | Diamètre 30,4 mm (1,2 pouces) |
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RÉSOLUTION D'AFFICHAGE, LXK | 240 x 240 pixels |
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TYPE D'AFFICHAGE | MIP transflectif lisible au soleil (mémoire en pixel) |
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POIDS | 47 grammes |
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VIE DE LA BATTERIE | Mode montre intelligente: jusqu'à 7 jours Fonction de musique en mode GPS activée: jusqu'à 6 heures Mode GPS sans musique: jusqu'à 16 heures Mode UltraTrac ™: jusqu'à 21 heures |
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CLASSIFICATION DE L'EAU | Natation 5 ATM |
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MÉMOIRE / HISTOIRE | 200 heures de données de performance |
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