Ülevaated

— Näita originaali

Soovitan, Tšehhisse läks kõik OK.

— Näita originaali

Muidu on tore, aga Huawei telefon ei kalibreerinud õigesti. Appi ei liikunud õiges suunas.

— Näita originaali

Mulle meeldib Plankpad ... palju lihtsam kui lihtsalt põrandal plankuda. Lisaks annab see mulle stiimuli, kui ma iga päev tulen ja lähen sellest mööda. Ma jätan selle välja - nii et kui ma seda põrandal näen, siis kaldun pigem alla kukkuma ja tegema 20-30 sekundit (olen algaja). Ma teen seda mitu kuni mitu korda päevas. Mulle meeldib planeerija / ajakava ja hakkan tegema mõningaid muid soovitatud käike. Hei, ma olen (aktiivne) 75-aastane naine, kellel on halvad põlved ja puusaliigese protees, nii et mul võib kuluda aega, et hoogu saada. See julgustab mind ka statsionaarse ratta selga istuma, sest tunnen end energilisemana ja vähem kangemana. Polsterdus on piisavalt mugav, et mitte kätele haiget teha, ja ma arvan, et põrandast veidi kõrgemal olemine (põranda tasapinnalise oleku asemel) aitab samuti. Seisan sellel ka tasakaalu huvides. Tunnen, kuidas mu kõht hakkab juba 10 päeva pärast rohkem lihaseid saama. Ostaksin uuesti. Aitäh! Judith Brooks, San Francisco, CA