Ehtne Turmat kartuli-garam masala (VE,G) 600kcal on toekas, Indiast inspireeritud taimetoit, mis annab energiat õues veedetud päevadeks. See karritaoline eine ühendab kartulid ja läätsed maheda kookospiima ja täidlaste vürtsidega, et hoida nälga kontrolli all ka kiire tempoga. Valmistamine on lihtne, vaja on kuuma vett ja aega vaid lühike, mistõttu on see praktiline valik matkamiseks, telkimiseks ja reisimiseks. See on ka gluteenivaba.
Koostisosad
28% kartul, 15% läätsed, hernevalk (58% hernevalgu kontsentraat (kollased herned), rapsiõli, vürtsid, suhkur, sool, tomatipulber, ürdid, looduslik lõhna- ja maitseaine, pärmiekstrakt, sidrunimahla kontsentraat, sidrunhape (E330)), kookospiim, 7,5% porgand, rapsiõli, koor ( piim ), edamame (soja), 3,8% baklažaan, maisitärklis, sojakaste ( soja , sool, äädikas), küüslauk, ingver, köögiviljapuljong (sool, glükoosisiirup, lõhna- ja maitseaine, sibul, modifitseeritud tärklis, maltodekstriin, rapsiõli, köögiviljakontsentraat, maitseained, suhkur, äädikaekstrakt), maitseained, 0,2% garam masalat, antioksüdant (rosmariini ekstrakt, askorbiinhape).
| Toiteväärtused | 100 g kohta | portsjoni kohta | 100 g valmistoote kohta | Energia % |
|---|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | 2570 | 2519 | 548 | |
| Energia (kcal) | 614 | 602 | 131 | |
| Rasv (g) | 41 | 40 | 8,8 | 66 |
| Millest küllastunud rasvu (g) | 30,4 | 29,8 | 6,5 | |
| Süsivesikud (g) | 29 | 28 | 6,1 | 21 |
| Millest suhkrud (g) | 5,0 | 4,9 | 1,1 | |
| Kiudained (g) | 7 | 7 | 1,5 | |
| Valk (g) | 19 | 18 | 4,0 | 13 |
| Sool (g) | 3,7 | 3,7 | 0,8 |



