Opiniones

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Lo recomiendo, todo tuvo lugar en la República Checa O.K.

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De todos modos, bastante agradable, pero el teléfono de Huawei no se calibró correctamente. La aplicación no se movió en la dirección correcta.

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Me encanta Plankpad ... mucho más fácil que simplemente hacer tablas en el suelo. Además, me da un incentivo a medida que lo paso todos los días yendo y viniendo. Lo dejo afuera, así que cuando lo veo en el piso, estoy más inclinado a bajar y hacer 20-30 segundos (soy un principiante). Hago esto varias o muchas veces al día. Me encanta el planificador / horario y estoy empezando a hacer algunos de los otros movimientos sugeridos. Hola, soy una mujer (activa) de 75 años con problemas de rodillas y un reemplazo de cadera, por lo que puede que me lleve tiempo ponerme al día. También me anima a subirme a mi bicicleta estática porque me siento con más energía, menos rígido. El acolchado es lo suficientemente cómodo como para no lastimar mis brazos y creo que estar un poco más alto del piso (en lugar de estar plano en el piso) también ayuda. También me paro sobre él para mantener el equilibrio. Puedo sentir que mi estómago se vuelve más muscular después de solo 10 días. Lo compraría de nuevo. ¡Gracias! Judith Brooks, San Francisco, CA