Garmin Forerunner 45

Reloj de carrera con GPS compatible con el plan de entrenamiento Garmin Coach.

Cuando se ponga los zapatos y se prepare para correr, asegúrese de tener la herramienta adecuada para el trabajo. Forerunner 45 es el reloj de carrera con GPS con todas las funciones relacionadas con la carrera que necesita en un reloj inteligente elegante y liviano que querrá usar todo el día y la noche.

• El reloj para correr fácil de usar monitorea la frecuencia cardíaca en la muñeca1 y cuenta con GPS para rastrear su ritmo, distancia, intervalos y más
• Funciona con los planes de entrenamiento adaptativo Garmin Coach gratuitos que brindan entrenamiento experto y personalizado directamente en su muñeca
• Las funciones conectadas2 incluyen notificaciones inteligentes para mensajes de texto y llamadas entrantes, cargas automáticas a nuestra comunidad en línea Garmin Connect ™, seguimiento en vivo y controles para la música que se reproduce en su teléfono
• Las funciones de seguridad y seguimiento incluyen detección de incidentes (durante actividades seleccionadas) y asistencia, que envían su ubicación en tiempo real a los contactos de emergencia2
• Aplicaciones deportivas para correr, andar en bicicleta, pista de interior, cinta de correr, elíptica, cardio, yoga y más
• Duración de la batería: hasta 7 días en modo reloj inteligente; 13 horas en modo GPS

Ejecuta tu corazón

Este reloj para correr fácil de usar es perfecto para carreras diarias, sesiones de entrenamiento e incluso para los próximos 10K en los que te hablaron. El GPS integrado rastrea el lugar donde corres y te brinda estadísticas precisas, incluida la distancia, el ritmo y los intervalos. Su interfaz de botones intuitiva facilita que las manos sudorosas marquen una vuelta o pausen el temporizador. Forerunner 45 también monitorea la frecuencia cardíaca en la muñeca, de día y de noche1.

Prepárate con Garmin Coach

Ya sea que sea un corredor experimentado o simplemente se levante del sofá, todos pueden usar un poco de orientación. Es por eso que Forerunner 45 es compatible con los planes de entrenamiento adaptativo de Garmin Coach. Estos planes cuentan con la orientación de entrenadores expertos y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a usted y a sus objetivos. Es una forma infalible de llegar a la meta. Como parte de su plan de entrenamiento, incluso puede ayudarlo a predecir su tiempo de carrera y los entrenamientos se sincronizan directamente con su reloj.

Mantente conectado mientras corres

Las funciones de seguridad y seguimiento facilitan compartir su ubicación con los contactos elegidos en caso de que necesite ayuda, de forma manual o automática con detección de incidentes incorporada2. Una variedad de funciones conectadas te mantiene en contacto con el resto del mundo durante y entre carreras. Reciba notificaciones inteligentes en su muñeca para mensajes de texto y llamadas telefónicas entrantes. Cuando se vincula con su teléfono inteligente compatible, Forerunner 45 cargará automáticamente los datos de su carrera a la comunidad de fitness en línea Garmin Connect. Incluso tiene prácticos controles para la música que se reproduce en su teléfono, por lo que puede omitir canciones sin perder el ritmo.

Hay mas por hacer

Con una docena de perfiles de actividad disponibles, siempre tendrás una forma de capturar tu capital de sudor, incluso cuando no tengas ganas de correr. Forerunner 45 puede registrar sus esfuerzos durante un entrenamiento de ciclismo, en la cinta de correr, en la pista cubierta y en la elíptica, y mientras hace cardio, yoga y más.

Camino al bienestar

El reloj de carrera con GPS Forerunner 45 ofrece amplias funciones de seguimiento de la actividad y el bienestar. Úselo las 24 horas del día, los 7 días de la semana para controlar los pasos diarios, la distancia, las calorías quemadas e incluso el sueño¹. Este reloj inteligente también cuenta con monitoreo de estrés durante todo el día para el seguimiento del bienestar durante el día. Si su nivel de estrés comienza a subir, use el temporizador de respiración de relajación durante unos minutos de respiración guiada, lo que puede ayudar a calmar su mente y cuerpo. Para ayudarlo a optimizar la energía de su cuerpo, el monitoreo de energía Body Battery ™ utiliza los datos recopilados para medir sus reservas de energía en cualquier momento, de modo que pueda planificar su día para optimizar los tiempos de actividad y descanso.

Comparte y compite

Sincronizar sus actividades con Garmin Connect es algo más que almacenar sus datos. Garmin Connect es una comunidad en línea próspera donde las personas en movimiento pueden conectarse y competir uniéndose a desafíos, alentarse mutuamente e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales. Garmin Connect es gratuito y está disponible en la web o en su teléfono inteligente.

Hacer una declaración

Exprese su personalidad personalizando Forerunner 45. Es compatible con esferas de reloj gratuitas de nuestra tienda Connect IQ ™. Elija entre miles de esferas de reloj disponibles para descargar o cree su esfera de reloj personalizada a partir de sus propias fotos.

^{1 Precisión del seguimiento de la actividad
2Cuando se vincula con un teléfono inteligente compatible. Consulte los requisitos y limitaciones de las funciones de seguimiento y seguridad}

General

• Material de la lente
• Vidrio reforzado químicamente
• Material de la correa
• Silicona
• Tamaño físico
• Grande: 42 x 42 x 11,4 mm
• Se adapta a muñecas con una circunferencia de 129-197 mm
• Tamaño de la pantalla
• 26,3 mm (1,04 ") de diámetro
• Resolución de pantalla
• 208 x 208 píxeles
• Tipo de visualización
• Memoria en píxeles (MIP) transflectiva visible a la luz del sol
• Peso
• Pequeño: 32 g
• Grande: 36 g
• Duración de la batería
• Modo reloj inteligente: hasta 7 días; Modo GPS: hasta 13 horas
• Clasificación de agua
• 5 cajeros automáticos
• Pantalla a color
• Memoria / historia
• 200 horas de datos de actividad

Funciones de reloj

• Hora Fecha
• sí
• Sincronización horaria con GPS
• Horario de verano automático
• Despertador
• Temporizador
• Cronógrafo
• Sensores
• GPS
• GLONASS
• Galileo
• Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate ™
• Acelerómetro
• Funciones inteligentes diarias
• Conectividad
• Connect IQ ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables)
• Sí (solo caras de reloj)
• Notificaciones inteligentes
• Calendario
• Tiempo
• Controla la música del teléfono inteligente
• Encuentra mi teléfono
• Encuentra mi reloj
• Compatibilidad con teléfonos inteligentes
• iPhone®, Android ™
• Compatible con Garmin Connect ™ Mobile

Funciones de seguridad y seguimiento

• Detección de incidentes durante actividades seleccionadas
• Sí (se requiere un teléfono inteligente)
• Asistencia
• Sí (se requiere un teléfono inteligente)
• LiveTrack

Funciones de seguimiento de actividad

• Contador de pasos
• Barra de movimiento (se muestra en el dispositivo después de un período de inactividad; camine durante un par de minutos para restablecerlo)
• Objetivo automático (aprende su nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario)
• Monitoreo del sueño (monitorea el sueño total y los períodos de movimiento o sueño reparador)
• Calorías quemadas
• Distancia recorrida
• Minutos de intensidad
• TrueUp ™
• Move IQ ™
• Edad fitness
• Sí (en la aplicación)
• Monitor de energía Body Battery ™
• Seguimiento del estrés durante todo el día
• Equipo de fitness / gimnasio
• Perfiles de actividad de gimnasio disponibles
• Entrenamiento cardiovascular y elíptico, subir escaleras, yoga se pueden agregar a través de la aplicación

Funciones de formación, planificación y análisis

• Velocidad y distancia GPS
• Pantallas personalizables
• Perfiles de actividad personalizables
• Auto Pause®
• Entrenamiento de intervalo
• Entrenamientos avanzados
• Planes de formación descargables
• Auto Lap®
• Vuelta manual
• VO2 máx.
• Indicaciones de audio
• Bloqueo táctil y / o de botones
• Historial de actividad en el reloj
• Physio TrueUp
• Funciones de frecuencia cardíaca
• Zonas de FC
• Alertas de frecuencia cardíaca
• Calorías de FC
• Transmisión de recursos humanos (transmite datos de recursos humanos a través de ANT + ™ a dispositivos emparejados)

Funciones de ejecución

• Perfiles de ejecución disponibles
• Correr, correr en cinta. La carrera en pista interior se puede agregar a través de la aplicación
• Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS
• Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real)
• Ejecutar entrenamientos
• Podómetro capaz

Funciones de ciclismo

• Perfiles de ciclismo disponibles
• Ciclismo, ciclismo en interiores se pueden agregar a través de la aplicación
• Alertas de tiempo / distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta)
• Soporte de sensor de velocidad y cadencia (con sensor)

Conectividad

• Compatibilidad con teléfonos inteligentes
• iPhone®, Android ™