Garmin Forerunner 645 Music

Reloj para correr con GPS con música y pagos sin contacto.

Correr es más que solo ejercicio, es una actuación. Y Forerunner 645 tiene las herramientas para ayudarlo a montar el espectáculo perfecto cada vez que se ata los zapatos. Y los pagos sin contacto le permiten comprar lo que necesita sin perder el ritmo. Con todo eso, más la dinámica de carrera avanzada y las herramientas de monitoreo del rendimiento, este reloj de carrera con GPS es el instrumento que necesita para perfeccionar el acto.

• Fácilmente descargar hasta 500 canciones a su reloj, y conectarse con los auriculares Bluetooth ^® (se venden por separado) para escuchar sin teléfono
• Sincroniza música de Deezer (próximamente) para escuchar sin conexión ⁷
• Incluye el método de pago sin contacto ^{Garmin Pay ™ Ready 1 que le} permite realizar pagos convenientes con su reloj, para que pueda dejar su efectivo y tarjetas en casa
• Proporciona una dinámica de carrera avanzada ^{2 que} incluye el equilibrio del tiempo de contacto con el suelo, la longitud de la zancada, la relación vertical y más
• Utiliza la frecuencia cardíaca en la muñeca ³ para ofrecer funciones de monitoreo del rendimiento, incluida la evaluación de su estado de entrenamiento actual
• Duración de la batería ⁵ : hasta 7 días en modo reloj inteligente; 5 horas en modo GPS

Afina tu entrenamiento

Estamos facilitando la obtención de los datos que necesita para mejorar su formulario. Deje que Forerunner 645 mida métricas de ejecución cruciales que puede utilizar para analizar su rendimiento. Las mediciones biomecánicas, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y el equilibrio, la oscilación vertical y la relación vertical son la clave para comprender su forma y poder dar lo mejor de sí el día de la carrera. Estas métricas están disponibles con la adición de una correa de frecuencia cardíaca compatible o el compacto Running Dynamics Pod, que se engancha directamente en la cintura. Además, aproveche los conjuntos de funciones para ayudarlo con el ciclismo e incluso el entrenamiento de natación. En la piscina, Forerunner 645 registrará su distancia, ritmo, conteo de brazadas y más.

Monitorea tu desempeño

¿Qué tan efectivo es su plan de entrenamiento actual? Forerunner 645 lo ayudará a controlar su entrenamiento y recuperación para que pueda prepararse mejor para una carrera o ciclo de entrenamiento. El estado de entrenamiento es una nueva herramienta de monitoreo del desempeño que evalúa automáticamente su historial de ejercicio reciente y los indicadores de desempeño para hacerle saber si está entrenando de manera productiva, alcanzando su punto máximo o exagerando. La nueva métrica del efecto del entrenamiento anaeróbico abre una ventana de información sobre una dimensión crítica del entrenamiento, indicándole cómo su entrenamiento está mejorando su capacidad para superar los límites. Incluso puede ver su carga de entrenamiento general, que mide su volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el rango óptimo para su estado físico y su historial de entrenamiento reciente.

Comparte y compite

Sincronizar sus actividades con Garmin Connect es algo más que almacenar sus datos. Garmin Connect es una comunidad en línea próspera donde las personas en movimiento pueden conectarse y competir uniéndose a desafíos, alentarse mutuamente e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales. Garmin Connect es gratuito y está disponible en la web o en su teléfono inteligente con la aplicación Garmin Connect ™ Mobile.

Entrena a tu manera

Tu rutina es cualquier cosa menos rutina. Forerunner 645 le permite cambiar las cosas con facilidad, gracias a los perfiles de actividad integrados para correr (interior / exterior), ciclismo (interior / exterior), natación (piscina), elíptica, deportes de remo, entrenamiento de fuerza y muchos más. Crea tus propios entrenamientos personalizados y descárgalos gratis de nuestra comunidad de fitness en línea Garmin Connect. Luego, revise sus esfuerzos anteriores en la aplicación o compártalos con familiares y amigos para mayor motivación.

Amo la mirada

Siéntase libre de llevar este reloj al aire libre en todo tipo de clima. No solo es seguro para nadar y ducharse, su pantalla Garmin Chroma Display ^™ es fácil de leer, incluso bajo la luz solar directa, y se encuentra debajo de Corning ^® Gorilla ^® Glass extra duradero. Cuando desee cambiarlo, el intercambio de bandas es rápido y no requiere herramientas. El compañero perfecto para todos los días, este reloj liviano tiene una capacidad nominal de 5 ATM (50 metros) para que sea seguro para nadar y ducharse. Y con hasta 7 días de duración de la batería en modo reloj inteligente y 5 horas en modo GPS, Forerunner 645 es el compañero de carrera que puede seguirle el ritmo.

General

Material de la lente	Corning ® Gorilla ® Glass 3
Material del bisel	Acero inoxidable
Bandas de liberación rápida	sí (20 mm, estándar industrial)
Material de la correa	Silicona
Tamaño físico	42,5 x 42,5 x 13,5 mm
Peso	42,2 g
Clasificación de agua	5 cajeros automáticos
Tipo de visualización	Memoria en píxeles (MIP) transflectiva y visible a la luz del sol
Tamaño de la pantalla	30,4 mm (1,2 ") de diámetro
Resolución de pantalla	240 x 240 píxeles
Pantalla a color
Duración de la batería	Modo reloj inteligente: hasta 7 días Modo GPS: hasta 12 horas
Memoria / Historia	200 horas de datos de actividad

Funciones del reloj

• Hora Fecha
• Sincronización de hora por GPS
• Horario de verano automático
• Despertador
• Temporizador
• Cronógrafo
• Horas de salida / puesta del sol
• Creador de esferas de reloj Face It ™

Sensores

• GPS
• GLONASS
• Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate ™
• Altímetro barométrico
• Brújula
• Giroscopio
• Acelerómetro
• Termómetro

Funciones inteligentes diarias

• Conectividad Bluetooth®, ANT + ®, Wi-Fi®
• Connect IQ ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables)
• Notificaciones inteligentes
• Respuesta de texto / rechazo de llamadas telefónicas con texto (solo Android ™)
• Calendario
• Tiempo
• Controla la música del teléfono inteligente
• Encuentra mi teléfono
• Encuentra mi reloj
• Mando a distancia VIRB®
• Compatibilidad con teléfonos inteligentes iPhone® y Android ™
• Compatible con Garmin Connect ™ Mobile
• Garmin Pay ™

Funciones de seguimiento de actividad

• Contador de pasos
• Barra de movimiento (se muestra en el dispositivo después de un período de inactividad; camine durante un par de minutos para restablecerlo)
• Objetivo automático (aprende su nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario)
• Monitoreo del sueño (monitorea el sueño total y los períodos de movimiento o sueño reparador)
• Calorías quemadas
• Pisos subidos
• Distancia viajada
• Minutos de intensidad
• TrueUp ™
• Move IQ ™
• Fitness Age sí (en la aplicación)

Equipo de fitness / Gimnasio

• Perfiles de actividad de gimnasio precargados Entrenamiento de fuerza, entrenamiento cardiovascular, entrenamiento elíptico, subir escaleras, subir pisos, remo en interiores y yoga
• Entrenamientos de cardio
• Entrenamientos de fuerza
• Conteo automático de repeticiones

Funciones de formación, planificación y análisis

• Velocidad y distancia GPS
• Pantallas personalizables
• Perfiles de actividad personalizables
• Auto Pause®
• Entrenamiento de intervalo
• Entrenamientos avanzados
• Planes de formación descargables
• Auto Lap®
• Vuelta manual
• Socio virtual
• Alertas de vuelta configurables
• V02 máx.
• Estado de entrenamiento (le permite ver si está entrenando de manera efectiva mediante el seguimiento de su historial de entrenamiento y la tendencia del nivel de condición física).
• Carga de entrenamiento (su carga de entrenamiento total durante los últimos 7 días calculada a partir del EPOC estimado)
• Efecto de entrenamiento (aeróbico)
• Efecto de entrenamiento (anaeróbico)
• Alertas personalizables
• Indicaciones de audio
• Tiempo de finalización
• Carrera de una actividad
• Orientación del curso
• Segmentos (en vivo, Garmin)
• Funciones de Strava (baliza, segmentos en vivo)
• LiveTrack
• Bloqueo táctil y / o de botones
• Desplazamiento automático
• Historial de actividad en el reloj

Funciones de frecuencia cardíaca

• Zonas de FC
• Alertas de frecuencia cardíaca
• Calorías de FC
• % FC máx.
• % HRR
• Tiempo de recuperación
• FC máxima automática
• HR Broadcast (transmite datos de HR a través de ANT + ™ a dispositivos emparejados)

Funciones de ejecución

• Perfiles de carrera precargados sí (correr, correr en cinta, pista en interiores)
• Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS
• Dinámica de carrera
• Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real)
• Condición de rendimiento (después de correr de 6 a 20 minutos, compara tu condición en tiempo real con tu nivel de condición física promedio)
• Ejecutar entrenamientos
• Predictor de carrera
• Podrá usar podómetro

Características de recreación al aire libre

• Perfiles de recreación al aire libre precargados Esquí, snowboard, esquí de fondo, surf de remo, remo
• Navegación punto a punto
• Sendero de miga de pan en tiempo real
• De regreso al comienzo
• TracBack®
• Modo UltraTrac
• Perfil de elevación
• Distancia al destino
• Velocidad vertical
• Ascenso / descenso total
• coordenadas GPS

Funciones de ciclismo

• Perfiles de ciclismo precargados Ciclismo, ciclismo en interiores
• Cursos
• Carrera de una actividad
• Alertas de tiempo / distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta)
• Compatible con Varia Vision ™ (pantalla montada en la cabeza)
• Compatible con el radar Varia ™ (radar orientado hacia atrás)
• Compatible con luces Varia ™
• Soporte de sensor de velocidad y cadencia (con sensor) sí (ANT + ® y Bluetooth® Smart)

Características de natación

• Perfiles de natación precargados Natación en piscina
• Métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, conteo / frecuencia de brazadas, calorías)
• Detección del tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa)
• Eficiencia de natación (SWOLF)
• Taladro de registro
• Entrenamientos de natación en piscina