El reloj de carrera con GPS Garmin Forerunner 745 es para corredores y triatletas como usted que necesitan estadísticas de entrenamiento detalladas y entrenamiento sobre la marcha, así como funciones de reloj inteligente.
- Nadar, andar en bicicleta, correr, participar en un triatlón: todo se hace con perfiles de rendimiento precargados.
- ¿Te encantan las estadísticas? Así es este reloj. Por ejemplo, la información sobre el consumo máximo de oxígeno y la carga de ejercicio está disponible para usted.
- Obtenga sugerencias personales de entrenamiento diario basadas en su entrenamiento reciente.
- La música apropiada es importante. Sincroniza tu música favorita con el reloj.
- Garmin Pay ™ le permite comprar tocando el reloj.
- Hay suficiente potencia para todas las razas. Es suficiente para hasta 6 horas en modo GPS cuando la reproducción de música está activada.
En el paquete:
- Forerunner 745
- cable USB
- Guías
SUGERENCIAS DIARIAS DE ENTRENAMIENTO: cuando desee orientación que lo tenga en cuenta a usted y a su nivel de condición física, recibirá sugerencias diarias para correr y conducir según la carga de trabajo de su entrenamiento actual y su capacidad máxima de consumo de oxígeno.
EFECTO DEL EJERCICIO: puede ver cómo sus ejercicios afectan el desarrollo de su resistencia, velocidad y fuerza, a partir de la retroalimentación del efecto del ejercicio aeróbico y anaeróbico.
TIEMPO DE RECUPERACIÓN: después de cada entrenamiento, puede ver en el tiempo de recuperación cuándo está listo para un nuevo entrenamiento duro. Incluso tiene en cuenta la eficacia del entrenamiento y otros factores como el estrés, la actividad diaria y el sueño.
APLICACIONES DEPORTIVAS INTERNAS: obtienes acceso a perfiles de rendimiento internos para cosas como correr, andar en bicicleta, triatlón, nadar en piscina y aguas abiertas y correr en pista. El deporte se puede cambiar con solo tocar un botón para competiciones y ejercicios combinados de ciclismo y carrera.
CAPACIDAD MÁXIMA DE OXÍGENO: entrene de manera más eficaz utilizando el consumo máximo de oxígeno, un medidor que indica el rendimiento esperado e incluso tiene en cuenta los cambios en el rendimiento debido al calor o la gran altitud.
PRONÓSTICO DE LA COMPETICIÓN: esta herramienta especial tiene en cuenta su nivel de condición física y su historial de entrenamiento para que pueda lograr sus objetivos de competencia y realizar un seguimiento del impacto de su entrenamiento en el tiempo de finalización estimado.
NIVEL DE RENDIMIENTO: puedes analizar el ritmo, la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante una carrera para obtener una estimación en tiempo real de tu nivel de rendimiento actual .
CARGA DE ENTRENAMIENTO: esta
estadística mide la cantidad de entrenamiento en los últimos 7 días y lo compara con su propio nivel de condición física y el área más óptima para su entrenamiento anterior.
ESTADO DE ENTRENAMIENTO:
esta métrica evalúa sus entrenamientos anteriores y los datos de rendimiento e indica si está entrenando de manera efectiva, correcta o excesiva.
POTENCIA DE CICLISMO: al conectarse a un medidor de potencia Garmin compatible (se vende por separado), puede practicar el aumento de la potencia de conducción. Te ayudarán las dinámicas del ciclismo, FTP y métodos de entrenamiento avanzados.
MONITOR DE RITMO CARDÍACO DE MUÑECA: obtenga información de frecuencia cardíaca sin esfuerzo, incluidas alarmas avanzadas de frecuencia cardíaca y otras funciones para mejorar su entrenamiento.
DINÁMICA DE CORRER: cuando se usa con un accesorio compatible, el Forerunner 745 mide
métricas de carrera importantes, como la frecuencia de zancada, la longitud de la zancada, la duración del contacto con el suelo y el equilibrio.
SISTEMAS GNSS MÚLTIPLES: utilizando varios sistemas satelitales globales (GPS, GLONASS y Galileo), el posicionamiento también es posible en entornos más desafiantes que con GPS solo.
ENTRENADOR GARMIN: los programas de entrenamiento personalizables gratuitos incluyen instrucciones de entrenadores expertos que se adaptan a sus necesidades y objetivos. Los ejercicios se sincronizan directamente con su teléfono.
CREA MÁS RUTAS: puedes crear nuevas rutas en nuestra aplicación Garmin Connect ™. También puede diseñarlos en otros entornos (como Strava y Komoot) y sincronizarlos automáticamente con su Forerunner.
ENRUTAMIENTO TRENDLINE ™ BASADO EN POPULARES: Garmin Connect puede encontrar la mejor ruta aprovechando miles de millones de millas de datos descargados por corredores y ciclistas y eligiendo entre las carreteras y senderos más utilizados.
OXÍMETRO DE PULSO: este sensor de muñeca monitorea los niveles de saturación de oxígeno en sangre para obtener una imagen más completa de la calidad de su sueño o de cómo se acostumbra a los lugares altos.
MONITOREO DE ENERGÍA BODY BATTERY ™ - Controle los niveles de energía de su cuerpo para saber los mejores momentos para la actividad y el descanso. MONITOREO MENSUAL - Al monitorear la información de su ciclo menstrual, puede personalizar su entrenamiento para que pueda maximizar su potencial de desarrollo y planificar sus carreras futuras de acuerdo con la etapa del ciclo.
MÚSICA EN SU MUÑECA: sincronice su lista de reproducción de ciertos servicios de música directamente a su reloj. El reloj Forerunner 745 tiene capacidad para 500 piezas.
GARMIN PAY ™: pagar en la caja y elegir un sistema de transporte público es rápido cuando usa la solución de pago de proximidad Garmin Pay a través de los proveedores de servicios participantes.
NOTIFICACIONES INTELIGENTES: Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando lo empareje
con un teléfono inteligente compatible. SEGURIDAD Y
FUNCIONES DE SEGUIMIENTO: si se siente inseguro o su reloj detecta un evento, las funciones de detección de eventos y emergencias enviarán su ubicación a sus contactos de emergencia.
TIENDA CONNECT IQ ™: puede descargar diales personalizados, agregar campos de datos y comprar aplicaciones y widgets en nuestra tienda Connect IQ .
SINCRONIZA CON GARMIN
CONNECT : sube tu rendimiento a
Garmin Connect, que te permite conectarte con una vibrante comunidad en línea, competir contra otros y compartir tu éxito en las redes sociales.
DURACIÓN DE LA BATERÍA: la batería dura hasta 1 semana en modo teléfono inteligente y hasta 6 horas en modo GPS y música. Al usar el modo UltraTrac ™, puede asegurarse de que la potencia no se agote incluso en medio de las carreras más largas.
General |
MATERIAL DE LA LENTE | Corning ® Gorilla ® Glass DX |
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MATERIAL DEL MARCO | Polímero reforzado con fibra |
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MATERIAL DE LA CORREA | Silicona |
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TAMAÑO DE LA CAJA, LXPXK | 43,8 x 43,8 x 13,3 mm |
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PANTALLA A COLOR | |
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TAMAÑO DE PANTALLA, LXK | Diámetro 30,4 mm (1,2 pulgadas) |
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RESOLUCIÓN DE PANTALLA, LXK | 240 x 240 píxeles |
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TIPO DE VISUALIZACIÓN | MIP transflectivo legible por el sol (memoria en píxeles) |
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PESO | 47 g |
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DURACIÓN DE LA BATERÍA | Modo de reloj inteligente: hasta 7 días Función de música en modo GPS habilitada: hasta 6 horas Modo GPS sin música: hasta 16 horas Modo UltraTrac ™: hasta 21 horas |
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CLASIFICACION DEL AGUA | Natación 5 ATM |
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MEMORIA / HISTORIA | 200 horas de datos de rendimiento |
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