Vinkkejä talviuimareille


Ulkoilu, Talviurheilu, Uinti by Varuste.net, 1.3.2021
Talviuinti on hyvää hommaa, ja kätevää siinä mielessä, että vedet ovat talviuintilämpöiset suurimman osan vuotta.

Joillekin talviuinti on talven ihan MUST -ohjelmanumeroita, ja joillekin se tekee yllättävän tiukkaa. Sen voi sanoa, että varmaan harva nauttii siitä, että tassut jäätyy lumeen tai kylmään maahan kiinni ja monelle ongelmaksi koituu se, että ranteet ja nilkat palelee kivuliaasti ja rupeaa harmittamaan koko talviuintitouhu.


Vaikka talviuinti ei mikään massiivinen varusteurheilulaji olekaan, niin pienistä mukavuusvarusteista on kyllä paljon iloa.
Ei hätää: koet kyllä kylmän raikkauden melko autenttisesti, mutta meno on mukavempaa ja turvallisempaa, jos panostaa hieman noihin kamppeisiin.

1) Tossut
Tossuja ja sukkia on kaikenlaiseen lähtöön. Avantouintiin käy vaikka napakat rantatossut, jos tarkoituksena on ehkäistä ainoastaan liukastumista ja jalkapohjan jäätymistä kiinni maahan. Jos kaipaa lämmikettä rantatossun sisään, niin hyvä idea on hommata alle neopreeniset sukat. Tällöin voit vaihdella mielen mukaan että käytätkö pelkkää tossua vai tossua sukan kanssa. Myös pelkkä sukka toimii uintihmmissa pienenä lisälämmikkeenä sellaisenaan.

Sukelluksesta ja surffauksesta tutut neopreenikengät ovat oikeasti erittäin varteenotettava vaihtoehto, ja ehdottomasti allekirjoittaneen suosikkivalinta.
Kenkiä löytyy eri paksuisia (3-6mm neopreeniä) ja pohjan koostumus vaihtelee kengän mallista riippuen kevyemmästä järeämpään. Järeäpohjainen kenkä mahdollistaa kuun hieman röpeliäisemmässäkin maastossa, jos uimapaikalle ei pääse ihan suoraan. Jalkojen mukavuuteen kannattaa ilman muuta satsata, sillä kylmässä vedessä uinnin jälkeen jäähtyneet lihakset saattavat toimia normilämpötilaansa huterammin ja paluumatka vedestä sujunee tukevammin, kun on pitänyt hennot tukilihakset kohtuulämpöisinä.

-25%
Seacsub Sand
Lajit‪»Uinti‪»Rantakengät‪»
Seacsub
Sand
Black Friday -hinta 12,68 €
Heti saatavilla
☆☆☆☆☆ (54)
-21%
Rip Curl Reefwalker Boots
Lajit‪»Uinti‪»Rantakengät‪»
Rip Curl
Reefwalker Boots
Black Friday -hinta 23,54 €
Heti saatavilla
☆☆☆☆☆ (3)
-25%
Mares Aquashoes Seaside
Lajit‪»Uinti‪»Rantakengät‪»
Mares
Aquashoes Seaside
Black Friday -hinta 17,93 €
Heti saatavilla
☆☆☆☆☆ (11)
-25%
Seacsub Rainbow Jr
Lajit‪»Uinti‪»Rantakengät‪»
Seacsub
Rainbow Jr
Black Friday -hinta 14,18 €
Heti saatavilla
☆☆☆☆☆ (6)



2) Hanskat
Samaista neopreeniä olevia hanskoja on myös saatavilla eri paksuisia ja -pituuksisia. Suurin hyöty hanskoissa on, että kylmällä kelillä käsien iho ei tartu pakkasessa kaiteisiin tai uimaportaiden metalliosiin. Riippun valitsemasi hanskan paksuudesta ja -mallista saat halutessasi myös enemmän lämmittävää materiaalia ranteen ympärille, jos ranteiden kivistys jääkylmässä vedessä tuottaa sinulle harmia.

Ursuit neopreenikäsineet 5-sorminen, 3 mm
Lajit‪»Sukellus‪»Hanskat‪»Neopreenihanskat‪»
Ursuit
Neopreenikäsineet 5-sorminen, 3 mm
39,90 €
Heti saatavilla
☆☆☆☆☆ (149)
-24%
Mares Flexa Classic 3mm
Lajit‪»Sukellus‪»Hanskat‪»Neopreenihanskat‪»
Mares
Flexa Classic 3mm
Black Friday -hinta 23,63 €
Heti saatavilla
☆☆☆☆☆ (117)
-25%
Seacsub Comfort 3.0mm
Lajit‪»Sukellus‪»Hanskat‪»Neopreenihanskat‪»
Seacsub
Comfort 3.0mm
Black Friday -hinta 19,51 €
Heti saatavilla
☆☆☆☆☆ (69)
-24%
Mares Flexa Classic 5mm
Lajit‪»Sukellus‪»Hanskat‪»Neopreenihanskat‪»
Mares
Flexa Classic 5mm
Black Friday -hinta 26,50 €
Heti saatavilla
☆☆☆☆☆ (27)



3) Pipo / muu lämmittävä päähine
Kun laskee pään ihon pinta-alan, niin puhutaan aikas laajasta alueesta jonka jäähtymisestä kannattaa olla tietoinen. Talviuinnissa on muutenkin suositeltavaa olla kastelematta päätä, eli sukellushommat kannattaa jättää ihan toisenlaisiin olosuhteisiin jotta vältytään liialta jäähymiseltä. Päähineeksi käy varsin hyvin vaikak pipo, huopahattu tai neopreeninen avantouintihattu/ -huppu/ -uimalakki. Ideoita jälkimmäiseen kolmeen alla:

-25%
Speedo Long Hair Cap
Lajit‪»Uinti‪»Uimalakit‪»
Speedo
Long Hair Cap
Black Friday -hinta 9,68 €
Heti saatavilla
☆☆☆☆☆ (27)
Orca High Visibility Neoprene Swim Cap
Lajit‪»Uinti‪»Uimalakit‪»
Orca
High Visibility Neoprene Swim Cap
44,90 €
Heti saatavilla
☆☆☆☆☆ (25)
-25%
Speedo Plain Moulded Silicone Cap
Lajit‪»Uinti‪»Uimalakit‪»
Speedo
Plain Moulded Silicone Cap
Black Friday -hinta 7,43 €
Heti saatavilla
☆☆☆☆☆ (12)
Orca Swim Hat
Lajit‪»Uinti‪»Uimalakit‪»
Orca
Swim Hat
38,90 €
Heti saatavilla
☆☆☆☆☆ (23)



Muuta
Talviuinti, niin hauskaa kun se onkin on toki keholle aika rapsakkaa puuhaa. Kannattaa siis huolella lämmitellä ennen uintiurakkaa. Mikäs sen parempi kuin hyvä reipas kävely tms -lenkki ennen virkistää pulahdusta. Muutenkin kaikki äärimmäinen on hyvä kitkeä juurikin lämpötilaerojen suhteen; on hyvä vilvoitella saunan jälkeen hyvin ja vasta sitten siirtyä avantouinnille. Avannossa itseään jäähdytellyt fiksu uimari lämmittelee hissukseen ennen siirtymistä saunan lämpöön. Muutenkin kannattaa kuulostella uimakertojen suhteen omaa kehoa: onko jaksamista? Tuntuuko olo riittävän nesteytetyltä? Ja vielä tuosta nesteytyksestä. Talviuintihommat hoidetaan ehdottomasti veden, mehun tahi limpparin voimilla ja katsellaan tarvittaessa niitä saunaolutjuttuja sitten vasta uintien päätyttyä ja silloinkin vasta, kun on nauttinut sopivasti alkoholitonta nestettä tasapainottaakseen talviunnissa mahdollisesti koitunutta nestevajausta (kylmä pistää nesteet kehossa kiertämään - myös pisuasiat jonka välityksellä saattaa kuivahtaa yllättävän paljon)

Sinua saattaa kiinnostaa myös

Fjällräven Expedition – talvi-ikoni vuodesta 1974

Fjällrävenin Expedition-mallisto on pitänyt ulkoilijat lämpiminä jo vuodesta 1974. Kaikki alkoi yhdestä untuvatakista, jonka tavoitteena oli yksinkertaisesti tarjota mahdollisimman paljon lämpöä kylmiin olosuhteisiin. Vuosikymmenten aikana alkuperäisen Expedition Down Jacket -tak...

Aclima WoolNet vai HotWool FR? Kaksi merinokerrastoa erilaisiin retkiin

Yhteistyössä Aclima ja Retkikopla Näytä tämä julkaisu Instagramissa Henkilön Retkikopla | Retkeily, metsä, luonto (@retkikopla) jakama julkaisu Lasten kanssa retkeillessä vauhti ja tilanteet vaihtelevat. Välillä kuljetaan reippaasti metsäpoluilla tai pyöräil...

Oakleyn talven uutuudet 2026–2027 – uutta näkyvyyttä ja tyyliä rinteeseen

Oakleyn talvimallisto yhdistää tekniset innovaatiot, näyttävän muotoilun ja käytännölliset yksityiskohdat. Kauden kiinnostavimpiin uutuuksiin kuuluvat Mont Scape -laskettelulasit, joiden uudenlainen linssirakenne avaa entistä laajemman näkökentän. Tutustu myös Oakleyn lasketteluk...