Garmin Forerunner 45

GPS bežecké hodinky s podporou tréningového plánu Garmin Coach.

Keď si zašnurujete topánky a chystáte sa na beh, uistite sa, že máte pre svoju prácu vhodný nástroj. Forerunner 45 sú bežecké hodinky GPS so všetkými funkciami súvisiacimi s behom, ktoré potrebujete v elegantných a ľahkých inteligentných hodinkách, ktoré budete chcieť nosiť celý deň a noc.

• Ľahko použiteľné bežecké hodinky monitorujú srdcovú frekvenciu na zápästí1 a sú vybavené GPS na sledovanie vášho tempa, vzdialenosti, intervalov a podobne.
• Funguje s bezplatnými adaptívnymi tréningovými plánmi Garmin Coach, ktoré vám prinesú odborné a osobné koučovanie priamo na vaše zápästie
• Pripojené funkcie2 zahŕňajú inteligentné upozornenia na prichádzajúce texty a hovory, automatické nahrávanie do našej online komunity Garmin Connect ™, živé sledovanie a ovládacie prvky pre hudbu prehrávanú vo vašom telefóne
• Medzi bezpečnostné a sledovacie funkcie patrí zisťovanie nehôd (pri vybraných činnostiach) a asistencia, ktoré odosielajú vašu polohu v reálnom čase na tiesňové kontakty2
• Športové aplikácie pre beh, cyklistiku, halovú dráhu, bežiaci pás, eliptické trate, kardio, jogu a ďalšie
• Výdrž batérie: až 7 dní v režime inteligentných hodiniek; 13 hodín v režime GPS

Vyčerpajte svoje srdce

Tieto ľahko použiteľné bežecké hodinky sú ideálne pre každodenné behy, tréningy a dokonca aj pre budúcich 10 000 hovorených hodín. Vstavané trasy GPS, kde bežíte, a poskytujú presné štatistiky vrátane vzdialenosti, tempa a intervalov. Jeho intuitívne tlačidlové rozhranie uľahčuje spoteným rukám označiť si kolo alebo pozastaviť časovač. Forerunner 45 tiež monitoruje srdcovú frekvenciu na zápästí, vo dne aj v noci1.

Zaradte sa s trénerom Garmin

Či už ste ostrieľaný bežec alebo len schádzate z pohovky, každý môže použiť trochu vodítka. Preto je Forerunner 45 kompatibilný s adaptívnymi tréningovými plánmi Garmin Coach. Tieto plány obsahujú usmernenie od odborných trénerov a bezplatné tréningové plány, ktoré sa prispôsobujú vám a vašim cieľom. Je to spoľahlivý spôsob, ako sa dostať do cieľa. Ako súčasť vášho tréningového plánu vám môže dokonca pomôcť predpovedať čas pretekov a tréningy sa synchronizujú priamo s vašimi hodinkami.

Zostaňte pripojení na úteku

Funkcie bezpečnosti a sledovania uľahčujú zdieľanie vašej polohy s vybranými kontaktmi pre prípad, že potrebujete pomoc - manuálne alebo automaticky so zabudovanou detekciou nehôd2. Rôzne prepojené funkcie vás udržia v kontakte so zvyškom sveta počas behov aj medzi nimi. Nechajte si na zápästie doručovať inteligentné upozornenia na prichádzajúce textové správy a telefónne hovory. Po spárovaní s kompatibilným smartfónom Forerunner 45 automaticky nahrá vaše údaje o behu do online fitnes komunity Garmin Connect. Má dokonca praktické ovládače hudby prehrávanej vo vašom telefóne, takže môžete preskakovať skladby bez toho, aby ste stratili rytmus.

Je toho viac

Vďaka desiatkam dostupných profilov aktivity budete mať vždy spôsob, ako zachytiť svoju potnú spravodlivosť, aj keď sa vám na beh veľmi nechce. Forerunner 45 dokáže zaznamenať vaše úsilie počas cyklistického tréningu, na bežeckom páse, na vnútornej dráhe a na eliptickom trenažéri - a popri tom robí kardio, jogu a ďalšie.

Cestou do wellness

Bežecké hodinky Forerunner 45 GPS ponúkajú rozsiahle funkcie na sledovanie aktivít a wellness. Noste ho nepretržite a sledujte denné kroky, vzdialenosť, spálené kalórie a dokonca aj spánok¹. Tieto inteligentné hodinky tiež obsahujú celodenné sledovanie stresu pre sledovanie wellness počas dňa. Ak vaša úroveň stresu začne stúpať, použite časovač relaxačného dýchania na niekoľko minút riadeného dýchania, čo môže pomôcť upokojiť vašu myseľ a telo. Na pomoc pri optimalizácii energie vášho tela využíva sledovanie energie Body Battery ™ zhromaždené údaje na meranie vašich energetických rezerv v každom okamihu, takže si môžete naplánovať deň na optimalizáciu časov pre aktivitu a odpočinok.

Zdieľajte a súťažte

Synchronizácia vašich aktivít so službou Garmin Connect nespočíva iba v ukladaní vašich údajov. Garmin Connect je prosperujúca online komunita, v ktorej sa môžu ľudia na cestách spájať a súťažiť tým, že sa budú pridávať k výzvam, navzájom sa povzbudzovať k úspechom alebo dokonca zdieľať svoje triumfy prostredníctvom sociálnych médií. Garmin Connect je zadarmo a je k dispozícii na webe alebo vo vašom smartfóne.

Vydať stanovisko

Vyjadrite svoju osobnosť prispôsobením modelu Forerunner 45. Je kompatibilný s ciferníkmi hodiniek z nášho obchodu Connect IQ ™. Vyberte si z tisícov ciferníkov, ktoré sú k dispozícii na stiahnutie, alebo si vytvorte svoj vlastný ciferník z vlastných fotografií.

^{1 Presnosť sledovania aktivity
2Keď je spárovaný s kompatibilným smartfónom. Prečítajte si požiadavky a obmedzenia týkajúce sa bezpečnostných a sledovacích funkcií}

Všeobecné

• Materiál šošovky
• Chemicky spevnené sklo
• Materiál remienka
• Silikón
• Fyzická veľkosť
• Veľké: 42 x 42 x 11,4 mm
• Hodí sa na zápästia s obvodom 129-197 mm
• Veľkosť displeja
• Priemer 1,04 "(26,3 mm)
• Rozlíšenie displeja
• 208 x 208 pixelov
• Typ displeja
• Transflektívna pamäť v pixeloch (MIP) viditeľná na slnečnom svetle
• Váha
• Malý: 32 g
• Veľká: 36 g
• Životnosť batérie
• Režim inteligentných hodiniek: až 7 dní; Režim GPS: Až 13 hodín
• Hodnotenie vody
• 5 bankomatov
• Farebný displej
• Pamäť / história
• 200 hodín údajov o činnosti

Funkcie hodín

• Čas / dátum
• Áno
• Synchronizácia času GPS
• Automatický letný čas
• Budík
• Časovač
• Stopky
• Senzory
• GPS
• GLONASS
• Galileo
• Monitor srdcového tepu na zápästí Garmin Elevate ™
• Akcelerometer
• Denné inteligentné funkcie
• Pripojiteľnosť
• Connect IQ ™ (stiahnuteľné ciferníky, dátové polia, widgety a aplikácie)
• Áno (iba ciferníky)
• Inteligentné oznámenia
• Kalendár
• Počasie
• Ovláda hudbu v smartfóne
• Nájdi môj telefón
• Nájdi moje hodinky
• Kompatibilita so smartfónmi
• iPhone®, Android ™
• Kompatibilné s Garmin Connect ™ Mobile

Bezpečnostné a sledovacie funkcie

• Detekcia incidentu počas vybraných aktivít
• Áno (vyžaduje sa smartphone)
• Pomoc
• Áno (vyžaduje sa smartphone)
• LiveTrack

Funkcie sledovania aktivity

• Počítadlo krokov
• Posunúť lištu (zobrazuje sa na zariadení po určitej dobe nečinnosti; resetujte ju pár minút chôdzou)
• Automatický cieľ (naučí sa úroveň vašej aktivity a priradí denný cieľový krok)
• Monitorovanie spánku (sleduje celkový spánok a doby pohybu alebo pokojný spánok)
• Spálené kalórie
• Ubehnutá vzdialenosť
• Intenzita minút
• TrueUp ™
• Move IQ ™
• Fitness vek
• Áno (v aplikácii)
• Energetický monitor Body Battery ™
• Celodenné sledovanie stresu
• Vybavenie na fitnes / telocvičňa
• Dostupné profily aktivity v telocvični
• Kardio a eliptický tréning, schodiskové schody, jóga je možné pridať prostredníctvom aplikácie

Funkcie školenia, plánovania a analýzy

• GPS rýchlosť a vzdialenosť
• Prispôsobiteľné obrazovky
• Prispôsobiteľné profily aktivity
• Auto Pause®
• Intervalový tréning
• Pokročilé tréningy
• Stiahnuteľné tréningové plány
• Auto Lap®
• Ručné kolo
• VO2 max
• Zvukové výzvy
• Uzamknutie dotykom alebo tlačidlom
• História aktivity na hodinkách
• Physio TrueUp
• Funkcie srdcového tepu
• HR zóny
• Upozornenia HR
• HR kalórie
• HR vysielanie (vysiela HR dáta cez ANT + ™ do spárovaných zariadení)

Bežné funkcie

• Dostupné profily behu
• Beh, Beh na bežeckom páse. Indoor Track Running je možné pridať prostredníctvom aplikácie
• GPS vzdialenosť, čas a tempo
• Kadencia (poskytuje počet krokov za minútu v reálnom čase)
• Behajte tréningy
• Foot Foot schopný

Cyklistické vlastnosti

• Dostupné cyklistické profily
• Cyklistika, Indoor cyklistika je možné pridať cez aplikáciu
• Výstrahy času / vzdialenosti (spustí poplach, keď dosiahnete cieľ)
• Podpora snímača rýchlosti a kadencie (so snímačom)

Pripojiteľnosť

• Kompatibilita so smartfónmi
• iPhone®, Android ™