Leiska hodnotenia Rýchle doručenie — globálne Profesionálny zákaznícky servis 2500m² predajňa Buy It For Life™
Športy‪» Outdoorové aktivity‪» Knihy‪» Climbing Books‪» Climbing guides‪»

SKIL ry Kiipeilyn harjoittelu

SKIL ry Kiipeilyn harjoittelu


Kampaňová cena
22,88 + poštovné
Lowest price within 30 days 22,88 €
Ponuka končí o
Normálna cena 25,90 €
Vrátane DPH 14 %


Množstvo
ks



Dostupné skladom
Predajňa (Helsinki)dostupné na predajni0 ks
Predajňa (Helsinki)skladom2 ks hneď
Okamžite dostupné v internetovom obchode2 ks hneď

Dostupnosť
Hneď

Skladová dostupnosť


Hodnotenia
Celkové hodnotenie☆☆☆☆☆ ()


Popis produktu
Preložené Google — Zobraziť pôvodný text

Kniha horolezeckého výcviku je určená pre nadšencov lezenia aj pre trénerov. Z knihy nadšenec získa nástroje na rozvoj ako horolezec a naučí sa vyhýbať zraneniam a preťaženiu typickému pre tento šport. Pre trénera je kniha informačnou bankou o základoch tréningu, zvláštnostiach horolezeckého tréningu a udržiavaní svalov. Okrem rozboru športu sa kniha zaoberá aj načasovaním tréningu, tréningom rôznych športov lezenia, udržiavaním svalov a výživou lezca. Knihu napísali Juha Olli, Jorma Käyhkö a Sampo Kiesiläinen, ktorí dlhodobo pôsobia v súťažnom lezení. Sekciu výživy horolezca píše Tiina Ryhänen.

Lezecká prax
Juha Olli, Jorma Käyhkö, Sampo Kiesiläinen
Vydavateľ: Fínska horolezecká asociácia
Počet strán: 178
Veľkosť: A5
ISBN: 978-952-99070-3


Približná veľkosť zabaleného produktu alebo predajného obalu je 250 x 200 x 35 mm.


Hmotnosť
0,294 kg(Môže zahŕňať hmotnosť predajného obalu)


Komentáre
Ville M. verified buyer, 28.12.2019
Celkové hodnotenie☆☆☆☆☆
Preložené Google — Zobraziť pôvodný text
Dobrý súhrn základného tréningu od najskúsenejšieho fínskeho lezeckého trénera Juha Olliho. Stojí za to prečítať si a aspoň si zapamätať silové cvičenia.
Lari R. verified buyer, 30.11.2017
Celkové hodnotenie☆☆☆☆☆
Preložené Google — Zobraziť pôvodný text
Skvelá kniha.
Pridať komentár

Značka