Silva Ex-Pole Plus 30% C

— Zobraziť pôvodný text

Palice prinášajú na prechádzku jednoznačne väčšiu silu a nordic walking som si už párkrát vyskúšal. Je pravda, že sa to stalo na odľahlom mieste, na okraji. Teraz, keď som začal striekať týmito zobrazovacími tyčami zo svojho dvora (ktorý sa preto nachádza v centre mesta Helsinki), musím priznať, že som bol trochu v rozpakoch. Bol som presvedčený, že sa na mňa chvíľu pozerá. Keď som sa dostal z tejto zdanlivo márnej blamáže, mohol som sa zamerať na samotný výkon. Prúty boli dosť robustné a displej priniesol do prútov pokročilé funkcie. Počas behu som si však všimol, že som z obrazovky nesledoval nič iné, než väčšinou počet krokov. Displej však po behu funguje aj dobre, takže vidíte, ako ste sa pohli. Verím, že nordic walking zostane navždy mojim koníčkom, pokiaľ si na túto myšlienku trochu zvyknem. Chôdza je skvelá forma cvičenia, keď si chcete zacvičiť trocha pokojnejšie, ale palice do toho vnášajú kopu navyše. Dodatočné vlastnosti týchto prútov určite prinesú ďalšiu motiváciu do vášho tréningu, ak ho potrebujete.

— Zobraziť pôvodný text

Nordic walking je známa vec už mnoho rokov. Nerobím to týždenne, ale tiež sa nehanbím pohybovať sa tempom tyčí. Ak sa prechádzate po fitness chodníku alebo poľnej ceste, palice sú len esá. Ak naopak lyžuje len na asfalte, nedostanem gumené papuče na tyčiach, aby sa poriadne zahryzli na tvrdý povrch vozovky. Či už je to technický problém alebo miesto pre vývoj produktu. Nastavenie prútov bolo celkom jednoduché pomocou pokynov, ktoré boli priložené k prútom. Predtým som bol z tejto časti trochu nervózny, pretože som lenivý čítať pokyny a ešte viac som bol lenivý ich dodržiavať. Prúty sa v ruke cítili veľmi dobre a popruh na ruku bol ľahko nastaviteľný podľa požiadaviek rukavíc rôznych hrúbok. Vzhľad tiež neumožňuje vyčítať. Fungovanie obrazovky závisí od niekoľkých tlačidiel. V strede slučky môžete tiež zatlačiť na svetlo a pozrieť sa, čo sa nahromadilo na počítadle kilometrov. Je pravda, že táto funkcia vyžaduje odstránenie rukavice, čo je samo o sebe celkom pochopiteľné. Bolo zaujímavé sledovať akumuláciu schodov (= údery tyčí). Rýchlosť a vzdialenosť boli tiež zaujímavé, ale nemyslím si, že počítadlá kalórií tohto druhu sú orientačné. Je potrebné povedať, že tieto prúty prinášajú extra švih do základného prešívania a povzbudzované meračom nútia myseľ vytvoriť o niečo dlhšiu slučku, ako sa predpokladalo, alebo vstreknúť zvlnenie, aj keď sa len ukáže. Tieto palice sú skvelým vianočným darčekom pre vyšportovaného človeka, ktorý chce sledovať svoj vlastný vývoj. Mne stačí sledovať obrazovku počas behu a keď prídete domov, aby ste skontrolovali výsledok. Nadšenejší by mohol sledovať, ako sa výcvik vyvinul zo súhrnného informačného stavu prútov. Nové podnety potrebujem aj v oblasti cvičenia. Budem nadšený z nových vecí, aspoň na chvíľu. Severská chôdza je nepochybne dobrá vec a nemôžem ju bezpečne odporučiť každému!

— Zobraziť pôvodný text

Teraz som sa prvýkrát v živote vydal na prechádzku s palicami. V zásade som bol pre tento šport dosť nadšený a zaujímal som sa vyskúšať jeho účinnosť v porovnaní s bežnou chôdzou, ale ísť von bolo prekvapivo ťažké. Dôvodom bol strach, že spolucestujúcim budú moje palice pripadať akosi skutočne zábavné. Bývam takmer v centre Helsínk a môj bežecký terén je región Töölönlahti. Medzi tými, ktorí sa sem pohybujú, nordic walking nepatrí k prvým športom. Na svoju prvú jazdu som odišiel skoro ráno, aby som v tme otestoval palice a prežil som utrpenie so cťou, aj keď som stále pochyboval, že na tvári každého súpera uvidím malý úškrn. Vzhľad prútov je pre moje oči príjemný. Slabé zafarbenie vyhovuje mojej túžbe zaobchádzať so slučkami s najnižším možným profilom, aspoň zatiaľ. Prúty sú príjemne ľahké a najmä náramky akoby perfektne podporovali ruku a jej pohyb. Zostavenie prútov trvalo iba niekoľko minút a chvíľu bolo veľmi ľahké dodržiavať jasné pokyny. V strede cesty nemusím iba hviezdy pozerať na obrazovku, ale na konci cyklu je pre mňa úplne dôležité získať niekoľko číselných informácií o kvalite predstavenia. Na to je samozrejme monitor srdcového tepu celkom šikovný, ale môj merač necháva vzdialenosť nemeranú, zatiaľ čo prúty ju tiež znižujú. S inteligentnými balíčkami môžete začať pracovať aj odtiaľ, ale bez inštalácie pásu na monitorovanie srdcového tepu, ktorý je niekedy nepríjemný. Technika nordic walking, ktorú možno stále mám, je trochu hľadanie. Zdá sa, že najmä prúty poskakujú na asfaltovom povrchu, takže ručné šľahanie je akosi bezmocné. S praxou však budú trajektórie pravdepodobne zdokonaľované efektívnejšie.