Garmin Forerunner 45

Беговые часы с GPS и поддержкой плана тренировок Garmin Coach.

Когда вы зашнуруете обувь и приготовитесь к бегу, убедитесь, что у вас есть подходящий инструмент для работы. Forerunner 45 - это часы для бега с GPS и всеми необходимыми функциями для бега в элегантных и легких умных часах, которые вы захотите носить весь день и ночь.

• Простые в использовании часы для бега отслеживают частоту сердечных сокращений на запястье1 и оснащены GPS для отслеживания вашего темпа, расстояния, интервалов и т. Д.
• Работает с бесплатными адаптивными планами тренировок Garmin Coach, которые обеспечивают персонализированный инструктаж прямо на вашем запястье.
• Подключенные функции2 включают интеллектуальные уведомления о входящих текстах и звонках, автоматическую загрузку в наше онлайн-сообщество Garmin Connect ™, отслеживание в реальном времени и управление воспроизведением музыки на вашем телефоне.
• Функции безопасности и отслеживания включают обнаружение инцидентов (во время некоторых действий) и помощь, которые отправляют ваше местоположение в реальном времени контактам в чрезвычайных ситуациях2.
• Спортивные приложения для бега, езды на велосипеде, беговой дорожки, беговой дорожки, эллиптического тренажера, кардио, йоги и др.
• Срок службы батареи: до 7 дней в режиме умных часов; 13 часов в режиме GPS

Беги сердцем

Эти простые в использовании часы для бега идеально подходят для ежедневных пробежек, тренировок и даже для предстоящих 10 км, о которых вы уже говорили. Встроенный GPS отслеживает, где вы бежите, и дает точную статистику, включая расстояние, темп и интервалы. Его интуитивно понятный кнопочный интерфейс позволяет вспотевшим рукам отметить круг или приостановить таймер. Forerunner 45 также отслеживает пульс на запястье днем и ночью1.

Подготовьтесь к Garmin Coach

Независимо от того, являетесь ли вы опытным бегуном или просто встаете с дивана, каждый может воспользоваться небольшим советом. Вот почему Forerunner 45 совместим с адаптивными планами тренировок Garmin Coach. Эти планы включают рекомендации опытных тренеров и бесплатные планы тренировок, которые адаптируются к вам и вашим целям. Это надежный способ добраться до финиша. Как часть вашего тренировочного плана, он даже может помочь вам спрогнозировать время вашей гонки, а тренировки синхронизируются прямо с вашими часами.

Оставайтесь на связи в бегах

Функции безопасности и отслеживания позволяют легко сообщить о вашем местоположении выбранным контактам в случае, если вам понадобится помощь - вручную или автоматически с помощью встроенного обнаружения инцидентов2. Разнообразие подключенных функций позволяет вам оставаться на связи с остальным миром во время пробежек и в перерывах между ними. Получайте интеллектуальные уведомления на ваше запястье о входящих текстовых сообщениях и телефонных звонках. При сопряжении с совместимым смартфоном Forerunner 45 автоматически загружает данные о ваших пробежках в онлайн-сообщество Garmin Connect. В нем даже есть удобные элементы управления музыкой, воспроизводимой на вашем телефоне, так что вы можете пропускать песни, не пропуская ни одной доли.

Есть еще чем заняться

Благодаря десятку доступных профилей занятий у вас всегда будет способ зафиксировать свой уровень пота, даже если вам не хочется бегать. Forerunner 45 может записывать ваши усилия во время тренировки на велосипеде, на беговой дорожке, беговой дорожке и эллиптическом тренажере, а также во время кардио, йоги и многого другого.

На пути к хорошему самочувствию

Беговые часы Forerunner 45 GPS предлагают обширные функции отслеживания активности и состояния здоровья. Носите его 24/7, чтобы отслеживать ежедневные шаги, расстояние, сожженные калории и даже сон¹. В этих умных часах также есть возможность круглосуточного мониторинга стресса для отслеживания состояния здоровья в течение дня. Если ваш уровень стресса начинает расти, используйте таймер расслабляющего дыхания на несколько минут управляемого дыхания, что поможет успокоить ваш разум и тело. Чтобы помочь вам оптимизировать энергию вашего тела, мониторинг энергии Body Battery ™ использует собранные данные для измерения ваших энергетических резервов в любой момент, чтобы вы могли спланировать свой день, чтобы оптимизировать время для активности и отдыха.

Делитесь и соревнуйтесь

Синхронизация ваших занятий с Garmin Connect - это больше, чем просто хранение ваших данных. Garmin Connect - это процветающее онлайн-сообщество, где люди, находящиеся в пути, могут общаться и соревноваться, участвуя в вызовах, поощряя успехи друг друга и даже делясь своими победами в социальных сетях. Garmin Connect бесплатен и доступен в Интернете или на вашем смартфоне.

Сделать заявление

Выразите свою индивидуальность, настроив Forerunner 45. Он совместим с бесплатными циферблатами из нашего магазина Connect IQ ™. Выберите один из тысяч циферблатов, доступных для загрузки, или создайте свой собственный циферблат из собственных фотографий.

^{1Точность отслеживания активности
2При сопряжении с совместимым смартфоном. Ознакомьтесь с требованиями и ограничениями функций безопасности и отслеживания}

Общий

• Материал линз
• Химически упрочненное стекло
• Материал ремешка
• Силикон
• Физический размер
• Большой: 42 x 42 x 11,4 мм
• Подходит для запястий с обхватом 129-197 мм.
• Размер дисплея
• Диаметр 1,04 дюйма (26,3 мм)
• Разрешение экрана
• 208 x 208 пикселей
• Тип дисплея
• Видимая при солнечном свете трансфлективная память в пикселях (MIP)
• Масса
• Маленький: 32 г
• Большой: 36 г
• Срок службы батареи
• Режим SmartWatch: до 7 дней; Режим GPS: до 13 часов
• Оценка воды
• 5 АТМ
• Цветной дисплей
• Память / история
• 200 часов данных о деятельности

Особенности часов

• Время / дата
• да
• Синхронизация времени GPS
• Автоматический переход на летнее время
• Будильник
• Таймер
• Секундомер
• Датчики
• GPS
• ГЛОНАСС
• Галилео
• Наручный пульсометр Garmin Elevate ™
• Акселерометр
• Ежедневные умные функции
• Связь
• Connect IQ ™ (загружаемые циферблаты, поля данных, виджеты и приложения)
• Да (только циферблаты)
• Умные уведомления
• Календарь
• Погода
• Управляет музыкой на смартфоне
• Найти мой телефон
• Найди мои часы
• Совместимость со смартфоном
• iPhone®, Android ™
• Совместимость с Garmin Connect ™ Mobile

Функции безопасности и отслеживания

• Обнаружение инцидентов во время избранных действий
• Да (требуется смартфон)
• Помощь
• Да (требуется смартфон)
• LiveTrack

Функции отслеживания активности

• Счетчик шагов
• Панель перемещения (отображается на устройстве после периода бездействия; пройдитесь пару минут, чтобы сбросить ее)
• Автоматическая цель (изучает уровень вашей активности и назначает ежедневную цель по шагам)
• Мониторинг сна (отслеживает общее время сна и периоды движения или спокойного сна)
• Сожжено калорий
• Пройденное расстояние
• Минуты интенсивности
• TrueUp ™
• Move IQ ™
• Фитнес-возраст
• Да (в приложении)
• Монитор энергии Body Battery ™
• Отслеживание стресса в течение всего дня
• Оборудование для фитнеса / тренажерный зал
• Доступные профили занятий в тренажерном зале
• Кардио и эллиптические тренировки, шаги по лестнице, йога могут быть добавлены через приложение

Возможности обучения, планирования и анализа

• Скорость и расстояние GPS
• Настраиваемый экран (ы)
• Настраиваемые профили активности
• Auto Pause®
• Интервальная тренировка
• Расширенные тренировки
• Загружаемые планы тренировок
• Auto Lap®
• Ручной круг
• VO2 макс.
• Звуковые подсказки
• Блокировка касания и / или кнопок
• История активности на часах
• Physio TrueUp
• Особенности пульса
• ЧСС зоны
• Предупреждения о ЧСС
• ЧСС калорий
• Трансляция ЧСС (передача данных ЧСС по ANT + ™ на сопряженные устройства)

Особенности бега

• Доступные профили запуска
• Бег, бег на беговой дорожке. Бег по беговой дорожке можно добавить через приложение
• Расстояние, время и темп на основе GPS
• Каденция (показывает количество шагов в минуту в реальном времени)
• Выполнить тренировки
• Подставка для ног

Особенности езды на велосипеде

• Доступные велосипедные профили
• Велосипед, Велосипед в помещении можно добавить через приложение
• Предупреждения о времени / расстоянии (срабатывает сигнал при достижении цели)
• Поддержка датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком)

Связь

• Совместимость со смартфоном
• iPhone®, Android ™