Garmin Forerunner 245 Music

Умные часы для бега с GPS, музыкой и расширенными функциями обучения.

Вы бегаете. Forerunner 245 Music думает. Он даже узнает вас, милю за милей, песня за песней. В этих умных часах с GPS есть хранилище для ваших любимых мелодий, поэтому вы можете продолжать слушать музыку, не таща за собой телефон. Он также отслеживает вашу статистику, вычисляет числа и узнает все о вашей производительности, вашей беговой форме, вашей истории тренировок и даже ваших целях.

Все, на чем вам нужно сосредоточиться, - это поставить одну ногу впереди другой.             

• Синхронизация с сервисами потоковой передачи музыки, такими как Spotify®, позволяет легко сохранять и воспроизводить любимые песни прямо с ваших часов.
• Оценивает ваш текущий статус тренировок, чтобы определить, недостаточно ли вы тренируетесь или переусердствуете; предлагает дополнительные функции мониторинга производительности
• Получите бесплатные адаптивные планы тренировок от Garmin Coach или создайте свои собственные тренировки в нашем онлайн-сообществе Garmin Connect.
• Обеспечивает улучшенную динамику бега², включая баланс времени контакта с землей, длину шага, вертикальное соотношение и многое другое.
• Функции безопасности и отслеживания³, такие как встроенное обнаружение происшествий, позволяют легко сообщать о вашем местонахождении.
• Срок службы батареи: до 7 дней в режиме умных часов; до 6 часов в режиме GPS с музыкой

Пусть играет музыка

Если вы не можете бегать без идеального списка воспроизведения, вы не сможете работать без Forerunner 245 Music. Синхронизируйте свои тщательно составленные плейлисты из избранных сервисов потоковой передачи музыки¹, таких как Deezer и Spotify, со своими часами для прослушивания без рекламы. Вы даже можете сохранить до 500 песен прямо на часах. Легко перенести музыку с компьютера, а затем поставить в очередь свой любимый плейлист для удобного прослушивания через наушники с технологией BLUETOOTH® .

Расширенная аналитика производительности

Какое количество тренировок вам подходит? Forerunner 245 Music предлагает персонализированные данные о тренировках и восстановлении для принятия более разумных тренировочных решений, помогая вам подготовиться к следующей гонке. Он следит за вашим VO2 max и понимает, как жара и высота влияют на вашу производительность. И чем выше ваш VO2 max, тем выше вы можете рассчитывать на производительность, и это именно то, что показано метрикой условий производительности. Статус тренировки оценивает вашу недавнюю историю упражнений и индикаторы производительности, чтобы вы знали, тренируетесь ли вы продуктивно, достигаете максимума или перегибаетесь. Посмотрите, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности, с помощью обратной связи об аэробном и анаэробном тренировочном эффекте. Время восстановления помогает вам получить максимальную отдачу от ваших усилий, предсказывая, когда вы будете готовы к следующему трудному испытанию. Вы даже можете просмотреть свою общую тренировочную нагрузку , которая измеряет объем ваших упражнений за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным диапазоном для вашей физической формы и недавней истории тренировок.

Больше способов потренироваться

Бег - это то, чем вы занимаетесь, поэтому тренируйтесь с умом с помощью инструментов, доступных в нашем онлайн-сообществе Garmin Connect. Создавайте свои собственные тренировки или загружайте бесплатные, которые синхронизируются прямо с часами. Или, если у вас есть конкретная цель на следующие 5 км, попробуйте Garmin Coach . Благодаря рекомендациям опытных тренеров и бесплатным планам тренировок, адаптированным к вам и вашим целям, это надежный способ добраться до финиша. Как часть вашего тренировочного плана, он даже может помочь вам спрогнозировать время вашей гонки. А что насчет того, когда вы захотите его переключить? Forerunner 245 Music также имеет профили занятий для езды на велосипеде, плавания в бассейне, гребли в помещении и даже для использования эллиптического тренажера или степпера.

Анализируйте свою беговую форму

В умных часах Forerunner 245 Music GPS также есть инструменты, необходимые для улучшения вашей беговой формы. Меры , часы решающие работают metrics² такие , как каденции , длины шага , основное время контакта и баланс , вертикальные колебания и вертикальная пропорция . Эти измерения являются ключом к пониманию вашей формы, поэтому вы можете проявить все свои лучшие качества в каждой пробежке и на каждой гонке. Ваш Forerunner 245 Music может начать отслеживать эти показатели с помощью совместимого пульсометра или компактного устройства Running Dynamics Pod , которое крепится прямо на пояс.

Больше способов настройки

Посетите наш магазин Connect IQ , где вы можете добавить индивидуальности Forerunner 245 Music, загрузив приложения, виджеты, циферблаты и многое другое. Это просто и, что еще лучше, бесплатно. Новые приложения добавляются каждый день, поэтому вы можете следить за тем, когда прибудет ваш Uber , включать свет дома с помощью SmartThings.   приложение, и даже используйте приложение AccuWeather MinuteCast , чтобы узнать, когда начнется дождь.

Оставайтесь на связи в пути

Forerunner 245 Music позволяет легко запускать, не упуская из виду важные интеллектуальные функции. После подключения к совместимому смартфону вы сможете получать текстовые сообщения и просматривать обновления в социальных сетях, электронные письма и многое другое прямо на вашем запястье. А новые функции безопасности и отслеживания позволяют легко поделиться своим местоположением с выбранными контактами в случае, если вам понадобится помощь - вручную или автоматически со встроенным обнаружением инцидентов, если это необходимо. Итак, зашнуруйте обувь и отправляйтесь в путь с дополнительным спокойствием.

Больше способов настройки

Посетите наш магазин Connect IQ , где вы можете добавить индивидуальности Forerunner 245 Music, загрузив приложения, виджеты, циферблаты и многое другое. Это просто и, что еще лучше, бесплатно. Новые приложения добавляются каждый день, поэтому вы можете следить за тем, когда прибудет ваш Uber , включать свет дома с помощью SmartThings.   приложение, и даже используйте приложение AccuWeather MinuteCast , чтобы узнать, когда начнется дождь.

Оставайтесь на связи в пути

Forerunner 245 Music позволяет легко запускать, не упуская из виду важные интеллектуальные функции. После подключения к совместимому смартфону вы сможете получать текстовые сообщения и просматривать обновления в социальных сетях, электронные письма и многое другое прямо на вашем запястье. А новые функции безопасности и отслеживания позволяют легко поделиться своим местоположением с выбранными контактами в случае, если вам понадобится помощь - вручную или автоматически со встроенным обнаружением инцидентов, если это необходимо. Итак, зашнуруйте обувь и отправляйтесь в путь с дополнительным спокойствием.

_{1 Требуется премиум-подписка у стороннего поставщика музыки.
2 При использовании с мониторами Running Dynamics Pod или HRM-Run или HRM-Tri (продаются отдельно)
3 При сопряжении с совместимым смартфоном. См. Требования и ограничения функций безопасности и отслеживания.
4 Точность отслеживания активности
5 Это не медицинское устройство и не предназначено для использования в диагностике или мониторинге какого-либо заболевания; см. Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox доступен не во всех странах.}