Garmin Forerunner 745

ЭФФЕКТ УПРАЖНЕНИЯ - Вы можете увидеть, как ваши упражнения влияют на развитие вашей выносливости, скорости и силы, по обратной связи эффекта аэробных и анаэробных упражнений .

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ - после каждой тренировки вы можете видеть время восстановления, когда вы готовы к новой тяжелой тренировке. Он даже учитывает эффективность тренировок и другие факторы, такие как стресс, повседневная активность и сон.

ВНУТРЕННИЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ - вы получаете доступ к внутренним профилям производительности для таких вещей, как бег, езда на велосипеде, триатлон, плавание в бассейне и на открытой воде, а также бег по треку. Соревнования и комбинированные упражнения на велосипеде и беге можно изменить одним нажатием кнопки.

МАКСИМАЛЬНАЯ ЕМКОСТЬ КИСЛОРОДА - Тренируйтесь более эффективно, используя максимальное потребление кислорода, датчик, который показывает ожидаемую производительность и даже учитывает изменения производительности из-за жары или большой высоты.

ПРОГНОЗ СОРЕВНОВАНИЙ - Этот специальный инструмент учитывает ваш уровень физической подготовки и историю тренировок, чтобы вы могли достичь целей соревнований и отслеживать влияние вашей тренировки на расчетное время окончания.

УРОВЕНЬ ЭФФЕКТИВНОСТИ - Вы можете анализировать темп, частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма во время бега, чтобы в реальном времени оценить свой текущий уровень производительности.

ВЕЛОСИПЕДНАЯ МОЩНОСТЬ - подключив к совместимому измерителю мощности Garmin (продается отдельно), вы можете практиковаться в увеличении мощности вождения. Вам поможет динамика велоспорта, FTP и продвинутые методы обучения.