Sporturi‪» Activități in aer liber‪» Electronice‪» Sport watches‪» Garmin‪» Forerunner‪»

Garmin Forerunner 745

Disponibilitate
Imediat

Disponibilitate

Locația Magazin (Helsinki): Ciclism, 20

Recenzii

Evaluare generală

☆☆☆☆☆ (1 recenzie)

Descriere produs

— Arată originalul

Acest ceas de alergare GPS este creat pentru alergători și triatleți ca tine, care au nevoie de statistici detaliate de antrenament și antrenamente pe dispozitiv, plus funcții de ceas inteligent.

Înotați, mergeți cu bicicleta, alergați, faceți totul cu profiluri de activitate preîncărcate.
Obsedat de statistici? Acest ceas este de asemenea. Obțineți VO2 max, sarcina de antrenament și multe altele la îndemâna dvs.
Obțineți sugestii de antrenament zilnice doar pentru dvs., pe baza antrenamentului dvs. recent.
Melodiile potrivite sunt esențiale. Sincronizează muzica ta preferată direct cu ceasul tău.
Plățile fără contact Garmin Pay™ vă permit să faceți achiziții cu o apăsare de la încheietura mâinii1.
Aveți suficient suc pentru orice cursă. Obțineți până la 6 ore în modul GPS cu muzică.

Forerunner 745 este făcut pentru a merge acolo unde te duce sportul tău. Este construit pentru a susține până la 200 de alergări transpirate, plimbări accidentate cu bicicleta și înotări lungi.
Confortabil pentru antrenament, curse și pentru viața de zi cu zi, Forerunner 745 este cel mai mic și mai ușor ceas inteligent de alergare și triatlon cu funcții complete.
Pentru instrucțiuni de antrenament care țin cont de dvs. și de nivelul dvs. de fitness, obțineți recomandări zilnice de alergare și plimbare bazate pe sarcina dvs. actuală de antrenament și starea antrenamentului.
Vezi cum antrenamentele tale influențează dezvoltarea rezistenței, vitezei și puterii cu feedback-ul efectului antrenamentului aerobic și anaerob.
După fiecare antrenament, timpul de recuperare vă anunță când veți fi gata pentru un alt antrenament greu. Ea ține cont chiar de intensitatea antrenamentului și de factori precum stresul, activitatea zilnică și somnul.
Obțineți profiluri de activitate încorporate pentru alergare, ciclism, triatlon, piscină și înot în apă deschisă, alergare pe pistă și multe altele. Pentru curse și antrenamente de cărămidă, schimbați sportul cu o singură apăsare a unui buton.
Antrenează-te mai inteligent cu VO2 max, un indicator al modului în care te poți aștepta să performați. Această măsurătoare ține cont chiar și de schimbările de performanță care ar putea fi cauzate de căldură sau altitudine.
Acest instrument specializat ia în considerare nivelul dvs. de fitness și istoricul antrenamentului pentru a vă ajuta să vă îndepliniți obiectivul cursei și să vedeți impactul antrenamentului asupra timpului de terminare estimat.
În timp ce alergați, Forerunner 745 analizează ritmul, ritmul cardiac2 și variabilitatea ritmului cardiac pentru o evaluare în timp real a capacității dvs. actuale de performanță.
Această statistică măsoară volumul de exerciții din ultimele 7 zile și îl compară cu intervalul optim pentru fitness și istoricul recent de antrenament.
Această măsurătoare evaluează istoricul recent de exerciții și indicatorii de performanță pentru a vă anunța dacă vă antrenați productiv, atingeți vârfuri sau depășiți.
Conectați-vă la un contor de putere Garmin compatibil (vândut separat) pentru a lucra la o plimbare mai eficientă cu ajutorul dinamicii ciclismului, FTP și metode avansate de antrenament.
Obțineți fără probleme date privind ritmul cardiac2, inclusiv alerte avansate de ritm cardiac și alte funcții, pentru a vă ajuta să profitați la maximum de antrenamente.
Când este utilizat cu un accesoriu compatibil3, Forerunner 745 măsoară valori cruciale ale alergării, cum ar fi cadența, lungimea pasului, timpul de contact cu solul și echilibrul și multe altele.
Accesați mai multe sisteme globale de navigație prin satelit (GPS, GLONASS și Galileo) pentru a urmări mai bine în medii mai dificile decât numai GPS.
Aceste planuri de antrenament adaptative gratuite oferă îndrumări de la antrenori experți și se adaptează la tine și la obiectivele tale. Antrenamentele se sincronizează direct cu ceasul tău.
Creați cursuri în aplicația noastră Garmin Connect™4, astfel încât să nu rămâneți niciodată fără locuri unde să alergați. Sau planificați unul pe alte platforme, cum ar fi Strava și Komoot, apoi sincronizați-le automat cu Forerunner-ul dvs.
Folosind miliardele de kilometri de date pe care alergătorii și călăreții le-au încărcat, Garmin Connect poate găsi cea mai bună rută - alegând dintre drumurile (și traseele) cele mai parcurse.
Obțineți până la 1 săptămână de viață a bateriei în modul smartwatch și 6 ore în modul GPS cu muzică. Utilizați modul UltraTrac™ pentru a vă asigura că aveți suficient suc pentru a rezista la cea mai lungă cursă.

General
MATERIAL LENTILELOR	^Corning® ^Gorilla® Sticla DX
MATERIAL LAMA	Polimer armat cu fibre
QUICKFIT ^™ COMPATIBIL CUREA DE CEAS	da (22 mm)
MATERIAL CUREA	Silicon
DIMENSIUNEA FIZICA	43,8 x 43,8 x 13,3 mm
Afișaj color
DIMENSIUNEA DISPLAY	30,4 mm (1,2") diametru
REZOLUȚIA Afișajului	240 x 240 pixeli
TIP DE AFIȘARE	Memorie în pixeli transflectivă (MIP) vizibilă la lumina soarelui
GREUTATE	47 g
DURATA DE VIATA A BATERIEI	Modul ceas inteligent: până la 7 zile Modul GPS cu muzică: Până la 6 ore Modul GPS fără muzică: Până la 16 ore Modul UltraTrac™: Până la 21 de ore
EVALUAREA APA	5 bancomate
MEMORIE/ISTORIC	200 de ore de date de activitate

Caracteristici ale ceasului
ORA/DATA
GPS TIME SYNC
ORA DE VARĂ AUTOMATĂ
CEAS DESTEPTATOR
TEMPORIZATOR
CRONOMETRU
ORELE RĂSĂRITULUI/Apusul soarelui

Monitorizarea sănătății
FRECUMENTA CARDIACĂ BAZATĂ ÎN încheietura mâinii (CONSTANTA, LA FIECARE SECUNDĂ)
RITMOA CARDIACĂ ZILNICĂ DE REPOS
ALERTE DE FRECUMENT CARDIAC ANORMAL	Da (înalt și scăzut)
RATE DE RESPIRAȚIE (24X7)
PULSE OX SATURAȚIA OXIGENULUI SÂNGE	Da (verificare la fața locului și aclimatizare opțională pe tot parcursul zilei și în somn)
Vârsta de fitness	Da (în aplicație)
MONITOR DE ENERGIE BODY BATTERY™
Urmărirea stresului pe tot parcursul zilei
TIMER DE RESPIRAȚIE DE RELAXARE
DORMI	Da (avansat)
SCOR ȘI PERSPECTIVE DE SOMMN
HIDRATARE	Da (în Garmin Connect™ și widget opțional Connect IQ™)
SĂNĂTATEA FEMEII	Da (în Garmin Connect™ și widget opțional Connect IQ™)

Senzori
GPS
GLONASS
GALILEO
GARMIN ELEVATE ^™ MONITOR DE FRECUMENT CARDIAC DE LA INCHEIE
ALTIMETRUL BAROMETRIC
BUSOLĂ
GIROSCOP
ACCELEROMETRUL
TERMOMETRU
MONITOR DE SATURAȚIE A OXIGENULUI PULSE OX

Funcții inteligente zilnice
CONECTIVITATE	Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
CONNECT IQ ^™ (FENETE DE CEAS, CÂMPURI DE DATE, WIDGET-E ȘI APLICAȚII DESCARCABLE)
NOTIFICĂRI INTELIGENTE
RĂSPUNS TEXT/RESPINGERE APEL TELEFON CU TEXT (NUMAI ANDROID™)
CALENDAR
VREME
CONTROLEAZĂ MUZICA SMARTPHONE-ului
JUDAȚI ȘI CONTROLĂ URMĂȚI MUZICA
DEPOZITARE MUZICA	Până la 500 de cântece
GASESTE-MI TELEFONUL
GĂSEȘTE-MI CEASUL
^VIRB® TELECOMANDA CAMERA
COMPATIBILITATE SMARTPHONE	iPhone® și Android™
COMPATIBIL CU GARMIN CONNECT ^™ MOBIL
GARMIN PAY™

Funcții de siguranță și urmărire
LIVETRACK
LIVETRACK DE GRUP
DISTRIBUIRE LIVE LA EVENIMENT	Numai Android™
DETECȚIA INCIDENTELOR ÎN TIMPUL ACTIVITĂȚILOR SELECTATE
ASISTENŢĂ

Caracteristici tactice
COORDONATE DUAL GRILĂ

Funcții de urmărire a activității
CONTATOR DE PASI
MUTAȚI BARĂ (AFIȘĂ PE DISPOZITIV DUPĂ O PERIOADAĂ DE INACTIVITATE; MERGEȚI CÂTE MINUTE PENTRU A-L RESETARE)
OBIECTIV AUTOMAT (ÎȚI ÎNVĂȚĂ NIVELUL DE ACTIVITATE ȘI ASIGNEAZĂ UN OBIECTIV DE PAS ZILNIC)
CALORII arse
PARDOSELE S-AU URCAT
DISTANTA TRAVERSATA
MINUTE DE INTENSITATE
TRUEUP™
MOVE IQ™
APLICAȚIA GARMIN CONNECT™ CHALLENGES	Da (aplicația opțională Connect IQ)

Echipament de fitness/gimnastica
PROFILURI DISPONIBILE DE ACTIVITĂȚI DE GYM	Forță, antrenament cardio și eliptic, treptat pe scări, alpinism pe podea, canotaj în interior, pilates și yoga
ANTRENAMENTE CARDIO
ANTRENAMENTE DE FORȚĂ
ANTRENAMENTE DE YOGA
ANTRENAMENTE DE PILATES
NUMĂRARE AUTOMATĂ REP

Caracteristici de instruire, planificare și analiză
ZONE HR
ALERTE HR
HR CALORII
% HR MAX
% HRR
TIMP DE RECUPERARE
AUTO MAX HR
TEST DE STRESS HRV (MĂSORĂ VARIABILITATEA FRECUMENTULUI CARDIAC ÎN CÂND STAȚI LOC, TIMP DE 3 MINUTE, PENTRU A VA OFERITĂ UN NIVEL DE STRESS ESTIMAT; SCALA ACESTORA ESTE DE LA 1 LA 100; SCORTELE MICĂ INDICĂ NIVELURI DE stres mai scăzute)	Da (cu accesoriu compatibil)
HR BROADCAST (DIFUSĂ DATE HR PRIN ANT+ ^™ PENTRU DISPOZIVELE PERECHE)	Da (folosind ANT+ sau BLE)
VITEZA SI DISTANTA GPS
ECRAN(E) PERSONALIZABIL(E)
PROFIURI DE ACTIVITATE PERSONALIZABILE
AUTO PAUSE®
ANTRENAMENTUL INTERVAL
ANTRENAMENTE AVANSATE
PLANURI DE ANTRENAMENT DESCARCATE
AUTO LAP®
TUR MANUAL
ALERTE DE TUR CONFIGURABILE
ACLIMATARE LA CĂLDURĂ ȘI LA ALTITUDINE
VO2 MAX (RUN)
STAREA ANTRENAMENTULUI (VĂ PERMĂ SĂ VEDEȚI DACĂ ȚINEȚI ENTRENAȚI EFICIENT URMĂRIȚI-VĂ ISTORICUL ANTRENAMENTULUI ȘI TENDINȚA NIVELULUI DE FITNESS)
SARCINA DE ANTRENAMENT (SARCINA TOTALĂ DE ANTRENAMENT PENTRU ULTIMELE 7 ZILE CALCULATĂ DIN EPOC ESTIMATĂ)
CONCENTRAREA ÎNCERCĂRII DE ANTRENAMENT
EFECT DE ANTRENAMENT (AEROB)
EFECT DE ANTRENARE (ANAEROB)
BENEFICIUL PRIMAR (ETICHETE EFECTUL ANTRENAMENTULUI)
ALERTE PERSONALIZABILE
INCOMANDĂRI AUDIO
TIMP DE SOSIRE
PARTENER VIRTUAL
CURSA O ACTIVITATE
ACTIVITATI MULTISPORT AUTO
MULTI-SPORT
ORIENTARE DE CURS
SEGMENTE LIVE GARMIN
SEGMENTE LIVE STRAVA
CREATOR DE CURS DURS-ÎNSUR (ALERGERE/CICLISME)	Da (în Garmin Connect™)
RUTAREA POPULARITATE TRENDLINE™	Da (în Garmin Connect™)
BLOCAREA BUTONELOR ATINGERE ȘI/SAU
TASTE HOTĂRILE
AUTO SCROLL
ISTORICUL ACTIVITĂȚII PE CEAS
PHYSIO TRUEUP

Funcții de rulare
PROFILURI DE RUNĂ DISPONIBILE	Alergare, alergare pe bandă de alergare, alergare pe pistă în interior și în aer liber, alergare virtuală, alergare pe trail
DISTANȚĂ, TIMP ȘI RITM BAZATE PE GPS
DINAMICA AL RUGĂRII	Da (cu accesoriu compatibil)
OSCILAȚIA ȘI RAPPORTUL VERTICAL (GRADUL DE „SĂRIȚI” ÎN MIȘCAREA DVS. AL RĂGĂRII ȘI RAPORTUL COST-BENEFICIU CU LUNGIMEA FONDULUI)	Da (cu accesoriu compatibil)
TIMPUL DE CONTACT ȘI ECHILIBRUL CU SOLUL (ARĂȚĂ CÂT TIMP, ÎN MIȘCAREA DE ALLERARE, PICIOȘUL ȚI ESTE PE SOL, DECÂT ÎN ZBOR ȘI îți permite să VERIFICAȚI SIMETRIA DE ALLERARE)	Da (cu accesoriu compatibil)
Lungimea pasului (TIMP REAL)	Da (cu accesoriu compatibil)
CADENTĂ (FURNĂ NUMĂRUL DE PAși PE MINUT ÎN TIMP REAL)
CONDIȚIA DE PERFORMANȚĂ (DUPĂ ALERGARE 6–20 DE MINUTE, COMPARĂ STAREA DVS. ÎN TIMP REAL CU NIVELUL MEDIU DE FITNESS)
PRAGUL DE LACTAT (PRIN ANALIZA RITMULUI ȘI FRECUMENTULUI CARDIAC, ESTIMĂ PUNCUL ÎN CARE MUȘCHII VOASTRE ÎNCEP SĂ SE OBOOSEAZĂ RAPID)	Da (cu accesoriu compatibil)
STRATEGII DE PACING PACEPRO™
RELAȚI ANTRENAMENTE
PREDICTOR DE CURSA
CAPACITATE FOOT POD

Recreere în aer liber
PROFILE DISPONIBILE DE RECREARE ÎN EXTERIOR	Drumeții, schi, snowboarding, schi backcountry, schi XC clasic și skate, stand up paddleboarding, caiac, canotaj
NAVIGARE PUNCT LA PUNCT
DURĂ DE PÂINE ÎN TIMP REAL
ÎNAPOI LA START
TRACBACK®
MODUL ULTRATRAC
PROFIL DE ELEVARE
DISTANTA PANA LA DESTINATIE
INDICATOR BAROMETRIC DE TENDINȚĂ CU ALERȚĂ DE FURTUNE
PLANIFICATOR DE ASCENSĂ CLIMBPRO™
TRAIL RUN AUTO CLIMB
VITEZA VERTICALA
TOTAL ASCENSARE/COBORARE
PARCELĂ DE ELEVARE VIITOR
COORDONATE GPS
CALCULUL AREA	Da (prin Connect IQ™)
CALENDAR DE VÂNĂTOARE/PEȘTE	Da (prin Connect IQ™)
INFORMATII SOARE SI LUNA	Da (prin Connect IQ™)

Caracteristici de ciclism
ALERTE (DEclanșează ALARMĂ CÂND ATINGEȚI OBIECTIVE INCLUSIV TIMP, DISTANȚĂ, FRECUMENT CARDIAC SAU CALORII)
CURSURI
PROFILE DE CICLISME DISPONIBILE	Ciclism, Ciclism în interior, Ciclism pe traseu montan
PUTEREA MAXIMĂ TURĂ ȘI TURUL BICICLEI (CU SENSOR DE PUTERE)
CURSA O ACTIVITATE
FTP (PUTERE DE PRAG FUNCȚIONALĂ)	Da (cu accesoriu compatibil)
COMPATIBIL CU VECTOR™ (POWER METER)
COMPATIBIL POWER METER
SUPORT VECTOR AVANSAT
COMPATIBIL CU VARIA VISION™ (AFIȘAT MONTAT PE CAP)
COMPATIBIL CU RADAR VARIA™ (RADAR ÎN SPATE)
COMPATIBIL CU LUMINI VARIA™
SUPORT SENSOR DE VITEZĂ ȘI CADENTĂ (CU SENSOR)

Caracteristici de înot
PROFILE DE ÎNOT DISPONIBILE	Înot în piscină, înot în apă deschisă, cursă de înot
METRICA DE ÎNOT ÎN APĂ DESCHISĂ (DISTANȚA, RITMUL, NUMĂRUL/RATE DE CURSURI, DISTANȚA DE ȘOFER, EFICIENȚA ÎNOTĂRII (SWOLF), CALORII)
METRICA ÎNOTĂRII PISCINĂ (LUNGIMI, DISTANȚĂ, RITM, NUMĂR DE CURSĂ, EFICIENȚA ÎNOTĂRII (SWOLF), CALORII)
DETECȚIA TIPULUI DE LEVĂRII (LIBER, SPATE, SÂN, FLUTURE) (NUMAI ÎNOT ÎN PISCINĂ)
EXPLOATĂ DE FORAGE (NUMAI ÎNOT LA PISCINĂ)
TEMPORIZATOR DE ODIHNĂ DE BAZĂ (PÂNĂ DE LA 0) (NUMAI ÎNOT ÎN PISCINĂ)
TEMPORIZATOR DE OPRIRE „REPEAT ON”.
ODIHNA AUTOMATĂ (NUMAI ÎNOT PISCINĂ)
ALERTE DE TIMP ȘI DISTANȚĂ
ALERTE DE ritm (DOAR ÎNOT LA PISCINĂ)
Începe numărătoarea inversă
ANTRENAMENTE DE ÎNOT LA PISCINĂ
VITEZĂ CRITICĂ DE ÎNOT
FREQUENTA CARDIACA SUBACAVA BAZA INCHEIEI
ROTAȚIA CARDIACĂ DE LA HR EXTERNĂ (ÎN TIMP REAL ÎN TIMPUL ODIHNĂRILOR, STATISTICILE INTERVALULUI ȘI SESIUNII ÎN TIMPUL ODIHNELOR ȘI DESCĂRCARE AUTOMATĂ DE RITĂ CARDIACĂ POST-ÎNOT)	Da (cu HRM-Tri™, HRM-Swim™ și HRM-Pro™)

Funcții de urmărire a activității copiilor
TOE-TO-TOE™ CHALLENGES APP	Da (aplicația opțională Connect IQ)

Dimensiunea aproximativă a produsului ambalat sau a pachetului de vânzare este 150 x 100 x 100 mm.

GPS
Da

Heart rate measuring
Măsurare la încheietura mâinii

Instrumente de urmărire a activității
Da

Pedometru
Da

Product line
Garmin Forerunner

Sleep monitoring
Da

Suitability
Alergare, antrenament și fitness, Aventuri, caiac-canoe, ciclism, Freeride, ski, ski alpin, triatlon, Yoga, înot

Greutate
0,24 kg
(cu ambalaj 0,2 kg)

Garanție
24 luni

Tară de origine

Taiwan

Comentarii

Katja J. cumpărător verificat, 12.12.2020

— Arată originalul

Sunt un fost utilizator Garmin Fenix 5S. Garmin 745 pe care l-am cumpărat este semnificativ mai ușor și, deși este doar puțin mai mic/aceeași dimensiune ca și Fenix 5S, se potrivește mult mai bine datorită ușurinței și designului mai bun. Încheieturile mele sunt excepțional de înguste, dar acest ceas se potrivește și măsoară în mod fiabil ritmul cardiac și de la încheietură. Caracteristicile sunt de top pentru alergători și triatleți, dar dacă doriți durata de viață a bateriei și hărți, atunci 945 este o alegere mai bună. Ca ceas de alergat, acesta este ideal și poate fi folosit toată ziua fără a deranja dispozitivul. Aș crede că și colectarea datelor de somn are succes, nu există colțuri ascuțite etc. Conexiunea WiFi duce automat datele la aplicația Garmin Connect când ajungi acasă. Puteți obține informații extinse despre dinamica alergării pe ceas cu un anumit tip de centură de ritm cardiac Garmin sau Running Pod. Dispozitivul de la încheietura mâinii măsoară cadența, adică frecvența pașilor etc.

Adăugați un comentariu

Brand