Garmin Forerunner 45

Zegarek biegowy GPS z obsługą planów treningowych Garmin Coach.

Kiedy zasznurujesz buty i przygotujesz się do biegu, upewnij się, że masz odpowiednie narzędzie do pracy. Forerunner 45 to zegarek do biegania GPS ze wszystkimi funkcjami związanymi z bieganiem, których potrzebujesz w eleganckim, lekkim smartwatchu, który będziesz chciał nosić przez cały dzień i noc.

• Łatwy w obsłudze zegarek do biegania monitoruje tętno na nadgarstku1 i jest wyposażony w GPS do śledzenia tempa, dystansu, interwałów i nie tylko
• Współpracuje z bezpłatnymi adaptacyjnymi planami treningowymi Garmin Coach, które zapewniają specjalistyczny, spersonalizowany trening bezpośrednio na nadgarstku
• Funkcje online2 obejmują inteligentne powiadomienia o przychodzących SMS-ach i połączeniach, automatyczne przesyłanie do naszej społeczności internetowej Garmin Connect ™, śledzenie na żywo i sterowanie muzyką odtwarzaną w telefonie
• Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia obejmują wykrywanie incydentów (podczas wybranych działań) i pomoc, które przesyłają Twoją lokalizację w czasie rzeczywistym do kontaktów alarmowych2
• Aplikacje sportowe do biegania, jazdy na rowerze, toru wewnętrznego, bieżni, eliptycznego, kardio, jogi i nie tylko
• Żywotność baterii: do 7 dni w trybie zegarka; 13 godzin w trybie GPS

Wypędź swoje serce

Ten łatwy w obsłudze zegarek do biegania jest idealny do codziennych biegów, sesji treningowych, a nawet do zbliżającego się biegu na dystansie 10 km, o którym Cię rozmawiano. Wbudowany GPS śledzi przebieg biegu i podaje dokładne statystyki, w tym dystans, tempo i interwały. Intuicyjny interfejs przycisków ułatwia spoconym dłoniom zaznaczanie okrążenia lub wstrzymywanie stopera. Forerunner 45 monitoruje również tętno na nadgarstku w dzień iw nocy1.

Przygotuj się z Garmin Coach

Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym biegaczem, czy po prostu wstajesz z sofy, każdy może skorzystać z odrobiny wskazówek. Dlatego Forerunner 45 jest kompatybilny z adaptacyjnymi planami treningowymi Garmin Coach. Plany te zawierają wskazówki od trenerów ekspertów oraz bezpłatne plany treningowe, które dostosowują się do Ciebie i Twoich celów. To niezawodny sposób na dotarcie do mety. W ramach planu treningowego może nawet pomóc w przewidywaniu czasu wyścigu, a treningi są synchronizowane bezpośrednio z zegarkiem.

Pozostań w kontakcie w biegu

Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia ułatwiają udostępnianie lokalizacji wybranym kontaktom w przypadku, gdy potrzebujesz pomocy - ręcznie lub automatycznie dzięki wbudowanej funkcji wykrywania zdarzeń2. Różnorodne funkcje online pozwalają pozostać w kontakcie z resztą świata w trakcie i pomiędzy biegami. Otrzymuj inteligentne powiadomienia na nadgarstek dotyczące przychodzących wiadomości tekstowych i połączeń telefonicznych. Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem Forerunner 45 automatycznie prześle dane Twojego biegu do społeczności fitness online Garmin Connect. Ma nawet poręczne sterowanie muzyką odtwarzaną w telefonie, dzięki czemu możesz pomijać utwory bez utraty rytmu.

Jest więcej do zrobienia

Dzięki dostępnym kilkunastu profilom aktywności zawsze będziesz mieć sposób na uchwycenie swojego pocenia się, nawet jeśli nie masz ochoty biegać. Forerunner 45 może rejestrować Twoje wysiłki podczas treningu rowerowego, na bieżni, bieżni wewnętrznej i orbitreku - a także podczas ćwiczeń kardio, jogi i nie tylko.

W drodze do dobrego samopoczucia

Zegarek biegowy GPS Forerunner 45 oferuje rozbudowane funkcje śledzenia aktywności i samopoczucia. Noś go 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, aby monitorować codzienne kroki, dystans, spalone kalorie, a nawet sen¹. Ten smartwatch oferuje również całodzienne monitorowanie stresu w celu śledzenia samopoczucia w ciągu dnia. Jeśli poziom stresu zacznie rosnąć, użyj timera oddechu relaksacyjnego na kilka minut oddechu kontrolowanego, co może pomóc uspokoić umysł i ciało. Aby pomóc Ci zoptymalizować energię ciała, funkcja monitorowania energii Body Battery ™ wykorzystuje zebrane dane do mierzenia rezerw energii w dowolnym momencie, dzięki czemu możesz zaplanować dzień tak, aby zoptymalizować czas na aktywność i odpoczynek.

Dziel się i rywalizuj

Synchronizowanie aktywności z Garmin Connect to coś więcej niż tylko przechowywanie danych. Garmin Connect to kwitnąca społeczność internetowa, w której ludzie w podróży mogą łączyć się i rywalizować, łącząc wyzwania, zachęcając się nawzajem do sukcesów, a nawet dzieląc się swoimi triumfami za pośrednictwem mediów społecznościowych. Garmin Connect jest bezpłatne i dostępne w Internecie lub na smartfonie.

Złożyć oświadczenie

Wyraź swoją osobowość, dostosowując Forerunner 45. Jest on kompatybilny z bezpłatnymi tarczami zegarka z naszego sklepu Connect IQ ™. Wybierz spośród tysięcy tarcz zegarka dostępnych do pobrania lub stwórz własną tarczę zegarka na podstawie własnych zdjęć.

^{1 Dokładność śledzenia aktywności
2Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem. Zobacz wymagania i ograniczenia funkcji bezpieczeństwa i śledzenia}

Generał

• Materiał soczewki
• Szkło wzmacniane chemicznie
• Materiał paska
• Silikon
• Fizyczny rozmiar
• Duży: 42 x 42 x 11,4 mm
• Pasuje na nadgarstki o obwodzie 129-197 mm
• Rozmiar wyświetlacza
• Średnica 1,04 cala (26,3 mm)
• Rozdzielczość wyświetlacza
• 208 x 208 pikseli
• Typ wyświetlacza
• Widoczna w słońcu, transrefleksyjna pamięć w pikselach (MIP)
• Waga
• Mały: 32 g
• Duży: 36 g
• Żywotność baterii
• Tryb zegarka: do 7 dni; Tryb GPS: do 13 godzin
• Ocena wody
• 5 ATM
• Kolorowy wyświetlacz
• Pamięć / historia
• Dane dotyczące 200 godzin aktywności

Funkcje zegara

• Data i godzina
• tak
• Synchronizacja czasu GPS
• Automatyczny czas letni
• Budzik
• Regulator czasowy
• Stoper
• Czujniki
• GPS
• GLONASS
• Galileo
• Nadgarstkowy czujnik tętna Garmin Elevate ™
• Akcelerometr
• Codzienne inteligentne funkcje
• Łączność
• Connect IQ ™ (tarcze zegarka do pobrania, pola danych, widżety i aplikacje)
• Tak (tylko tarcze zegarka)
• Inteligentne powiadomienia
• Kalendarz
• Pogoda
• Steruje muzyką ze smartfona
• Znajdź mój telefon
• Znajdź mój zegarek
• Zgodność ze smartfonami
• iPhone®, Android ™
• Kompatybilny z Garmin Connect ™ Mobile

Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia

• Wykrywanie incydentów podczas wybranych czynności
• Tak (wymagany smartfon)
• Wsparcie
• Tak (wymagany smartfon)
• LiveTrack

Funkcje śledzenia aktywności

• Licznik kroków
• Pasek ruchu (wyświetlany na urządzeniu po okresie bezczynności; chodź przez kilka minut, aby go zresetować)
• Cel automatyczny (uczy się poziomu aktywności i przypisuje dzienny cel kroków)
• Monitorowanie snu (monitoruje całkowity sen i okresy ruchu lub spokojnego snu)
• Spalone kalorie
• Przebyty dystans
• Minuty intensywnej aktywności
• TrueUp ™
• Move IQ ™
• Wiek sprawnościowy
• Tak (w aplikacji)
• Monitor energii Body Battery ™
• Całodzienne śledzenie stresu
• Sprzęt fitness / siłownia
• Dostępne profile aktywności na siłowni
• Trening wydolnościowy i eliptyczny, schody, joga można dodać za pośrednictwem aplikacji

Funkcje szkolenia, planowania i analizy

• Prędkość i odległość GPS
• Konfigurowalne ekrany
• Konfigurowalne profile aktywności
• Auto Pause®
• Trening interwałowy
• Zaawansowane treningi
• Plany treningowe do pobrania
• Auto Lap®
• Okrążenie ręczne
• VO2 max
• Monity dźwiękowe
• Blokada dotyku i / lub przycisku
• Historia aktywności na zegarku
• Physio TrueUp
• Funkcje tętna
• Strefy tętna
• Alerty HR
• Kalorie tętna
• Transmisja HR (transmituje dane HR przez ANT + ™ do sparowanych urządzeń)

Funkcje biegowe

• Dostępne profile biegu
• Bieganie, bieganie na bieżni. Bieganie po torze halowym można dodać za pośrednictwem aplikacji
• Odległość, czas i tempo na podstawie GPS
• Rytm (podaje liczbę kroków na minutę w czasie rzeczywistym)
• Uruchom treningi
• Możliwość zastosowania czujnika na nogę

Funkcje rowerowe

• Dostępne profile jazdy na rowerze
• Kolarstwo, Jazda na rowerze w pomieszczeniu można dodać za pośrednictwem aplikacji
• Alerty czasu / dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu)
• Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem)

Łączność

• Zgodność ze smartfonami
• iPhone®, Android ™