Suunto T4

Koska? Millä intensiteetillä? Kuinka kauan? Suunto t4 kertoo sen sinulle Suunto Coachin avulla. Suunto t4 sopeutuu muuttuvaan kuntotasoosi ja antaa sen pohjalta harjoitussuosituksia, joiden avulla saavutat optimaalisen fyysisen kunnon..

On hyvä omata tavoitteita. Ja on vielä parempi, kun on suunnitelma niiden saavuttamiseksi. Suunto t4 tarkkailee edistystäsi ja antaa sinulle harjoitusneuvoja siitä, kuinka usein, kuinka pitkään ja kuinka kovin sinun tulisi harjoitella. Harjoitteletpa Suunto t4:n ohjeiden mukaan tai et, se ottaa tekemäsi harjoitukset huomioon ja päivittää harjoitussuunnitelmaa niiden mukaisesti.

Suunto Coach luo viiden päivän harjoitusohjelman aerobisen kuntosi kohottamiseksi. Se hyödyntää harjoitusvaikutus-teknologiaa ja kertoo sinulle minä päivinä sinun tulee harjoitella, kuinka kauan ja millä intensiteetillä.

Jos harjoittelet Suunto t4:n ohjeiden mukaisesti, se antaa ohjeita koko harjoituksen ajan ja varmistaa, että harjoitus on sopivan raskas. Jos et hyväksy ehdotettua harjoitusohjelmaa, koska haluat pitää lepopäivän tai harjoittelet oman ohjelman mukaan, Suunto t4 sopeutuu ohjelmaasi ja muuttaa viiden päivän harjoitusohjelmaa tekemiesi harjoitusten pohjalta.

Suuntot4:n edistykselliset ominaisuudet sisältävät reaaliaikaisen harjoitusvaikutuksen, reaaliaikaisen keskisykkeen, reaaliaikaisen kalorinkulutuksen sekä matkan ja nopeuden vallinnaisten Suunto PODien kanssa käytettynä. Lisäksi se sisältää kaksoisajan, päivämäärän, hälytyksen ja ajanottokellon kierros- ja väliajoilla.

Valinnaisen PC PODin ja Training Manager PC-ohjelman avulla voit siirtää tietoja tietokoneellesi ja ylläpitää henkilökohtaista harjoituspäiväkirjaa.

Ominaisuudet:

- Suunto Coach (mukautuva harjoitusneuvoja)
- Reaaliaikainen harjoitusvaikutus
- Reaaliaikainen syke, keskisyke ja maksimisyke
- Reaaliaikainen kalorinkulutus (lähes laboratoriotarkka)
- Kolmen sykealueen järjestelmä, jossa hälytykset
- Säädettävät sykerajat hälytyksellä
- Nopeus ja matka valinnaisilla Foot PODilla, Bike PODilla, MTB PODilla tai GPS PODilla
- Yhteensopiva PC PODin kanssa
- Kaksoisaika, päivämäärä ja hälytys
- Lokikirjamuisti 15 harjoitukselle
- Harjoitustotaalit kuluvalle viikolle, edelliselle viikolle ja viimeisille 6 kuukaudelle (harjoitusten lukumäärä, kesto, harjoitusvaikutustasot ja aika, kulutetut kalorit ja etäisyys)
- Ajanottokello, 50 kierrosaikaa
- Intervalliajastin
- Käyttäjän vaihdettavissa oleva paristo
- Häiriötön ANT sykevyö
- Vesitiivis 30 metriin asti
- Vaihdettavat rannekkeet