Nacisk na podium? Weź to na nadgarstek. Trenuj jak najlepiej, dawaj z siebie wszystko i wystartuj w następnym wyścigu.
Gotowość szkoleniowa
Od chwili przebudzenia uzyskaj ocenę gotowości na podstawie jakości snu, regeneracji, obciążenia treningowego i innych parametrów, dzięki czemu będziesz mógł określić, czy to dobry dzień na intensywny wysiłek – czy też spokojny.
Poranny raport
Otrzymuj przegląd prognoz dotyczących snu, regeneracji i treningu zaraz po przebudzeniu – wraz ze statusem HRV, gotowością do treningu i pogodą. Możesz nawet dostosować swój raport, aby pokazać to, co chcesz zobaczyć.
Stan HRV
Uzyskaj głębszą wiedzę na temat swojego ogólnego stanu zdrowia, treningu i regeneracji dzięki zmienności tętna podczas snu, w oparciu o technologię opracowaną przez zespół Garmin Firstbeat Analytics.
Adaptacyjne plany treningowe dla rasy
Przygotuj się do następnego wyścigu, w tym maratonu, dzięki wskazówkom treningowym, spersonalizowanym codziennym sugerowanym treningom i prognozom czasu ukończenia. Po prostu zgłoś swój wyścig, a my stworzymy plan, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele.
Codzienne sugerowane treningi
W kalendarzu aplikacji Garmin Connect na smartfonie możesz przeglądać cały tydzień codziennych sugerowanych treningów, które dostosowują się po każdym biegu do Twoich wyników i regeneracji, a także nadchodzących wyścigów.
Trener Garmina
Bezpłatne adaptacyjne plany treningowe obejmują programy na dystansie 5 km, 10 km i półmaratonu ze wskazówkami doświadczonych trenerów, którzy dostosowują się do Ciebie i Twoich celów.
Profile triathlonowe i multisportowe
Automatycznie przełączaj się między dyscyplinami, korzystając z wbudowanych profili triathlonów, duathlonów, treningów ceglanych i biegów pływackich – dzięki czemu możesz skupić się na wyścigu, a zegarek zajmie się rejestrowaniem podziałów. Możesz także tworzyć własne, niestandardowe profile multisportowe.
Dynamika biegu oparta na nadgarstku
Ten smartwatch do biegania mierzy kluczowe parametry biegu, takie jak kadencja, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i inne.
Moc biegowa oparta na nadgarstku
Uzyskaj ciągły pomiar na nadgarstku, ile mocy przykładasz do drogi podczas biegu, korzystając z czujnika Running Dynamics Pod lub czujnika tętna HRM-Pro.
Wynik wytrzymałości
Ta funkcja mierzy Twoją zdolność do wytrzymywania długotrwałego wysiłku i łączy dane treningowe ze wszystkich Twoich zajęć sportowych, aby pomóc Ci zrozumieć, jak trening wpływa na Twoją ogólną wytrzymałość. Ten dynamiczny pomiar wykorzystuje VO2 max, krótkoterminowe/długoterminowe obciążenia treningowe i inne czynniki do oceny postępów w kondycji wykraczających poza tylko VO2 max.
Wynik na wzgórzu
Ta funkcja mierzy Twoją zdolność do biegania pod górę i ocenia postęp w czasie w oparciu o VO2 max i historię treningów. Mierzy siłę biegu na stromych podjazdach i wytrzymałość biegu na długich podjazdach, a następnie podaje wynik na podstawie wyników na przestrzeni czasu.
Wytrzymałość w czasie rzeczywistym
Skorzystaj z tych danych, aby śledzić swój wysiłek i zarządzać nim, a także uniknąć nadmiernego wysiłku na początku biegu lub jazdy na rowerze.
Dynamika biegu
Podczas korzystania z czujnika Running Dynamics Pod lub czujnika tętna HRM-Pro zegarek do biegania Forerunner 955 mierzy kluczowe parametry biegu, takie jak kadencja, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i równowaga i inne.
Stan szkolenia
Korzystając ze wskaźników, takich jak status HRV, historia ostatnich ćwiczeń i wyniki, uzyskaj łatwy wgląd w ogólny wysiłek – oraz to, czy trenujesz produktywnie, szczytowo czy też pod napięciem.
Ostre obciążenie
Porównaj intensywność swoich ostatnich treningów z optymalnym zakresem, aby poprawić swoją kondycję i zobaczyć historię treningów.
Efekt treningowy
Zobacz, jak treningi wpływają na Twoją wytrzymałość, szybkość i moc, dzięki informacjom zwrotnym o efektach treningu aerobowego i beztlenowego.
Funkcja Pacepro
Funkcja PacePro pomaga Ci dotrzymać kroku dzięki wskazówkom dostosowanym do nachylenia terenu podczas biegu.
Czas odzyskiwania
Dowiedz się, ile czasu potrzebujesz na regenerację przed kolejnym intensywnym treningiem, na podstawie ostatniego treningu, a także ogólnego stresu, snu i codziennych czynności poza treningami.
Maks. Vo2
Trenuj mądrzej dzięki VO2 Max, wskaźnikowi oczekiwanych wyników. Wskaźnik ten uwzględnia nawet zmiany wydajności, które mogą być spowodowane upałem lub wysokością.
Stan wydajności
Podczas biegu uzyskaj analizę tempa, tętna i zmienności tętna, aby w czasie rzeczywistym ocenić swoją obecną zdolność wydolnościową.
Synchronizuj plany treningowe
Pobierz plany treningowe w pomieszczeniu i na świeżym powietrzu z aplikacji Garmin Connect™ lub bezproblemowo zsynchronizuj je z zegarkiem biegowym Forerunner z innych platform, w tym TrainingPeaks® i TrainerRoad.
Wbudowane aplikacje sportowe
Zmień swoje treningi dzięki profilom aktywności obejmującym jazdę na rowerze, triatlon, pływanie w basenie i na wodach otwartych, bieganie po torze i nie tylko. W przypadku wyścigów i treningów stacjonarnych możesz zmieniać dyscypliny jednym naciśnięciem przycisku.
Bieganie po torze
Rejestruj dokładne dystanse okrążeń i sprawdzaj dystans w metrach – nawet na torze, na którym nigdy wcześniej nie biegłeś, dzięki bazie danych zawierającej ponad 10 000 tras (400 metrów) z całego świata.
Wizualny predyktor wyścigu
Na podstawie historii biegania i ogólnego poziomu sprawności oszacuj, jakie będzie Twoje tempo na 5 km, 10 km, a nawet maraton. Ponadto dane trendów podkreślają wpływ treningu na przestrzeni czasu.
Ukierunkowany coaching adaptacyjny
Przeglądaj cały tydzień codziennych sugerowanych treningów rowerowych bezpośrednio na swoim smartwatchu, które dostosowują się do Twoich wyników i wymagań nadchodzących wydarzeń w kalendarzu aplikacji na smartfonie Garmin Connect.
Technologia SATIQ
Wielozakresowy GNSS z technologią SatIQ zapewnia najlepszą dokładność pozycjonowania w każdym środowisku, optymalizując jednocześnie żywotność baterii urządzenia.
Mapowanie w pełnym kolorze
Niezależnie od tego, czy biegasz po ulicach miasta, czy jeździsz na gęsto pokrytych szlakach, zegarek do biegania Forerunner 955 zapewnia pełnokolorowe, wbudowane mapy, dzięki którym będziesz na bieżąco.
Nawigacja krok po kroku
Podążaj kursem, korzystając ze szczegółowych wskazówek, dzięki którym z wyprzedzeniem dowiesz się, kiedy nadejdzie następny zakręt.
Trasa w obie strony
Dzięki routingowi popularności Trendline łatwo jest znaleźć najlepsze ścieżki lokalne. Wystarczy wpisać żądany dystans, a zegarek biegowy Forerunner 955 zasugeruje trasy, które doprowadzą Cię z powrotem do punktu wyjścia.
Przed nami
Uzyskaj natychmiastowy wgląd w interesujące miejsca na trasie. Ponadto możesz przeglądać wskaźniki wydajności, międzyczasy i dystans/wzniesienie, a także podsumowanie najważniejszych punktów trasy, które wkrótce się pojawią.
Funkcja Climbpro
Skorzystaj z narzędzia do planowania wspinaczek ClimbPro na pobranych trasach, aby zobaczyć w czasie rzeczywistym informacje o bieżących i nadchodzących wspinaczkach, w tym o nachyleniu, dystansie i przewyższeniu.
Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia
Jeśli poczujesz się niebezpiecznie lub jeśli zegarek wykryje zdarzenie, funkcje pomocy i wykrywania zdarzeń1 wysyłają Twoją lokalizację do kontaktów alarmowych. Wykrywanie zdarzeń jest domyślnie włączone tylko dla wybranych profili aktywności.
Kursy
Twórz lub znajdź istniejące kursy w aplikacji Garmin Connect, aby nigdy nie zabrakło Ci miejsc do biegania. Możesz też zaplanować je na innych platformach, takich jak Strava i Komoot, a następnie automatycznie zsynchronizować je ze smartwatchem Forerunner.
Tętno na nadgarstku
Ten zegarek do biegania stale mierzy Twoje tętno2 za pomocą czujnika tętna najnowszej generacji i ostrzega Cię, jeśli w spoczynku będzie ono zbyt wysokie lub zbyt niskie. Pomaga także ocenić, jak ciężko pracujesz podczas aktywności — nawet podczas pływania.
Monitorowanie energii Body Battery™
Sprawdzaj poziom energii w ciągu dnia, aby wiedzieć, kiedy Twoje ciało jest naładowane i gotowe do aktywności, a kiedy wyczerpane i potrzebuje regeneracji podczas spokojnego snu. Uzyskaj jeszcze więcej szczegółów i osobistych spostrzeżeń na temat wpływu snu, drzemek, codziennych czynności i dużego stresu na Twoją energię 2 .
Trener snu
Uzyskaj spersonalizowane wskazówki dotyczące potrzebnej ilości snu oraz wskazówki, jak możesz to poprawić. Skorzystaj z tych wskazówek, aby znaleźć właściwą równowagę pomiędzy wymagającymi zajęciami a naturalnym procesem regeneracji organizmu 2 .
Wykrywanie drzemki
Automatycznie śledź lub rejestruj swoje drzemki, aby zobaczyć, jakie korzyści przynoszą Twojemu organizmowi, oraz sprawdzić zalecany czas i czas trwania drzemek.
Czujnik tętna
Ten montowany na nadgarstku czujnik pulsoksymetru 3 monitoruje poziom nasycenia krwi tlenem, co pozwala na zaawansowane monitorowanie snu i aklimatyzację do wysokości.
Śledzenie zdrowia kobiet
Użyj aplikacji Garmin Connect, aby śledzić swój cykl menstruacyjny lub ciążę. Rejestruj objawy, zdobywaj wiedzę dotyczącą ćwiczeń i odżywiania i nie tylko. Nawet przeglądaj i rejestruj szczegóły na swoim nadgarstku dzięki aplikacji do śledzenia zdrowia kobiet.
Funkcja Health Snapshot™
Rejestruj 2-minutową sesję, aby rejestrować kluczowe statystyki, w tym tętno 2 , zmienność tętna, pulsoksymetr 3 , oddychanie i stres. Następnie wygeneruj raport zawierający te statystyki za pomocą aplikacji Garmin Connect™ na zgodnym smartfonie i udostępnij go.
Muzyka na nadgarstku
Pobierz do 500 utworów i playlist z kont muzycznych Spotify®, Deezer lub Amazon (może być wymagana subskrypcja).
Płatności zbliżeniowe Garmin Pay™
Pokonuj kolejki do kasy dzięki płatnościom zbliżeniowym Garmin Pay4 za pośrednictwem uczestniczących dostawców.
Inteligentne powiadomienia
Otrzymuj e-maile, SMS-y i alerty bezpośrednio na zegarku po sparowaniu ze smartfonem Apple® lub Android™. Jeśli masz telefon z Androidem, możesz nawet odpowiadać na SMS-y.
Inteligentna kontrola trenera
Steruj swoim trenerem Tacx® Smart za pomocą technologii ANT+®, aby symulować trasę, automatycznie zmieniać opór i wyświetlać komunikaty o treningach, gdy korzystasz z kursów lub treningów na zegarku.
Aplikacja Garmin Connect
Przeglądaj informacje o swoim zdrowiu i kondycji, łącz się i rywalizuj ze znajomymi, zapisuj się na wyzwania, aby zdobywać odznaki i nie tylko – wszystko w jednej bezpłatnej aplikacji bez subskrypcji.
Połącz sklep IQ
Dodaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego zegarka z aplikacji Connect IQ Store pobranej na kompatybilny smartfon.
1 Po sparowaniu z kompatybilnym smartfonem. Wymagania i ograniczenia dotyczące funkcji bezpieczeństwa i śledzenia można znaleźć na stronie Garmin.com/safety.
2 Dokładność śledzenia aktywności.
3 Nie jest to wyrób medyczny i nie jest przeznaczony do stosowania w diagnostyce lub monitorowaniu jakiegokolwiek stanu chorobowego; zobacz Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox nie jest dostępny we wszystkich krajach.
oceny
— Pokaż tekst oryginalny 
Tajwan
