Garmin Forerunner 45

GPS-løpeklokke med støtte for Garmin Coach treningsplan.

Når du snører på deg skoene og gjør deg klar til å løpe, må du sørge for at du har riktig verktøy for jobben. Forerunner 45 er GPS-løpeklokken med alle løpsrelaterte funksjoner du trenger i en elegant, lett smartklokke som du vil ha på deg hele dagen og natten.

• Brukervennlig løpeklokke overvåker pulsen ved håndleddet1 og har GPS for å spore tempo, avstand, intervaller og mer
• Fungerer med gratis Garmin Coach adaptive treningsplaner som gir ekspert, personlig coaching rett til håndleddet ditt
• Tilkoblede funksjoner2 inkluderer smarte varsler for innkommende tekster og samtaler, automatisk opplasting til Garmin Connect ™ online-fellesskap, live sporing og kontroller for musikken som spilles på telefonen
• Sikkerhets- og sporingsfunksjoner inkluderer deteksjon av hendelser (under utvalgte aktiviteter) og assistanse, som begge sender sanntidsstedet ditt til nødkontakter2
• Sportsapper for løping, sykling, innendørsbane, tredemølle, elliptisk, kardio, yoga og mer
• Batterilevetid: opptil 7 dager i smartklokkemodus; 13 timer i GPS-modus

Kjør hjertet ditt

Denne brukervennlige løpeklokken er perfekt for daglige løp, treningsøkter og til og med den kommende 10K du ble snakket med. Innebygde GPS-spor der du løper og gir deg nøyaktig statistikk, inkludert avstand, tempo og intervaller. Det intuitive knappegrensesnittet gjør det enkelt for svette hender å merke en runde eller stoppe tidtakeren. Forerunner 45 overvåker også pulsen ved håndleddet, dag og natt1.

Gjør deg klar med Garmin Coach

Enten du er en erfaren løper eller bare går av sofaen, kan alle bruke litt veiledning. Derfor er Forerunner 45 kompatibel med Garmin Coach adaptive treningsplaner. Disse planene inneholder veiledning fra dyktige trenere og gratis treningsplaner som tilpasser seg deg og dine mål. Det er en idiotsikker måte å komme i mål. Som en del av treningsplanen din, kan det til og med hjelpe deg med å forutsi løpetiden din, og treningsøktene synkroniseres rett til klokken din.

Hold kontakten på flukt

Sikkerhets- og sporingsfunksjoner gjør det enkelt å dele posisjonen din med valgte kontakter i tilfelle du trenger hjelp - manuelt eller automatisk med innebygd hendelsesregistrering2. En rekke tilkoblede funksjoner holder deg i kontakt med resten av verden i løpet av og mellom løpene. Få smarte varsler levert til håndleddet for innkommende tekstmeldinger og telefonsamtaler. Når den er sammenkoblet med en kompatibel smarttelefon, vil Forerunner 45 automatisk laste opp løpsdataene dine til Garmin Connect online treningsfellesskap. Den har til og med praktiske kontroller for musikken som spilles på telefonen din, slik at du kan hoppe over sanger uten å savne et slag.

Det er mer å gjøre

Med et dusin aktivitetsprofiler tilgjengelig, vil du alltid ha en måte å fange svettekapitalen din, selv når du ikke har lyst til å løpe. Forerunner 45 kan registrere innsatsen din under en syklingstrening, på tredemølle, innendørsbane og elliptisk - og mens du gjør cardio, yoga og mer.

På vei til velvære

Forerunner 45 GPS-løpeklokke tilbyr omfattende aktivitets- og velværesporingsfunksjoner. Bruk den 24/7 for å overvåke daglige skritt, avstand, forbrente kalorier og til og med sove¹. Denne smartklokken har også stressovervåking hele dagen for velvære sporing i løpet av dagen. Hvis stressnivået ditt begynner å klatre, kan du bruke pustetimeren til avslapning i noen minutter med guidet pusting, noe som kan bidra til å berolige sinnet og kroppen. For å hjelpe deg med å optimalisere kroppens energi, bruker Body Battery ™ energiovervåkning innsamlede data for å måle energireservene dine når som helst, slik at du kan planlegge dagen for å optimalisere tidene for aktivitet og hvile.

Del og konkurrere

Synkronisering av aktivitetene dine til Garmin Connect er for mer enn bare å lagre dataene dine. Garmin Connect er et blomstrende nettsamfunn hvor folk på farten kan koble seg og konkurrere ved å bli med på utfordringer, oppmuntre hverandres suksesser og til og med dele triumfene sine via sosiale medier. Garmin Connect er gratis og tilgjengelig på nettet eller på smarttelefonen din.

Gjøre en uttalelse

Uttrykk din personlighet ved å tilpasse Forerunner 45. Den er kompatibel med gratis urskiver fra Connect IQ ™ Store. Velg mellom tusenvis av urskiver som er tilgjengelige for nedlasting, eller lag dine egne urskiver fra dine egne bilder.

^{1Nøyaktighet for aktivitetssporing
2Når paret med en kompatibel smarttelefon. Se krav og begrensninger for sikkerhet og sporingsfunksjoner}

Generell

• Objektivmateriale
• Kjemisk forsterket glass
• Stroppmateriale
• Silikon
• Fysisk størrelse
• Stor: 42 x 42 x 11,4 mm
• Passer til håndledd med en omkrets på 129-197 mm
• Skjerm størrelse
• 1,04 "(26,3 mm) diameter
• Skjermoppløsning
• 208 x 208 piksler
• Skjermtype
• Sollys-synlig, transflektiv minne-i-piksel (MIP)
• Vekt
• Liten: 32 g
• Stor: 36 g
• Batteritid
• Smartwatch Mode: Opptil 7 dager; GPS-modus: Opptil 13 timer
• Vannvurdering
• 5 minibank
• Fargeskjerm
• Minne / historie
• 200 timer med aktivitetsdata

Klokkefunksjoner

• Tid / dato
• Ja
• GPS-tidssynkronisering
• Automatisk sommertid
• Vekkerklokke
• Timer
• Stoppeklokke
• Sensorer
• GPS
• GLONASS
• Galileo
• Garmin Elevate ™ pulsmåler for håndleddet
• Akselerometer
• Daglige smarte funksjoner
• Tilkobling
• Connect IQ ™ (nedlastbare urskiver, datafelt, widgets og apper)
• Ja (bare urskiver)
• Smarte notifikasjoner
• Kalender
• Vær
• Styrer smarttelefonmusikk
• Finn min telefon
• Finn klokken min
• Smarttelefonkompatibilitet
• iPhone®, Android ™
• Kompatibel med Garmin Connect ™ Mobile

Sikkerhets- og sporingsfunksjoner

• Hendelsesregistrering under utvalgte aktiviteter
• Ja (smarttelefon kreves)
• Assistanse
• Ja (smarttelefon kreves)
• LiveTrack

Aktivitetssporingsfunksjoner

• Skritt teller
• Flytt bar (vises på enheten etter en periode med inaktivitet; gå i et par minutter for å tilbakestille den)
• Automål (lærer aktivitetsnivået ditt og tildeler et daglig trinnmål)
• Søvnovervåking (overvåker total søvn og perioder med bevegelse eller avslappet søvn)
• Kalorier brent
• Avstand tilbakelagt
• Intensitetsminutter
• TrueUp ™
• Flytt IQ ™
• Treningsalder
• Ja (i app)
• Body Battery ™ energimonitor
• Hele dagen stresssporing
• Treningsutstyr / treningsstudio
• Tilgjengelige treningsaktivitetsprofiler
• Kardio- og elliptisk trening, trappetrinn, yoga kan legges til via app

Trenings-, planleggings- og analysefunksjoner

• GPS-hastighet og avstand
• Kan tilpasses skjerm (er)
• Tilpassbare aktivitetsprofiler
• Auto Pause®
• Intervalltrening
• Avanserte treningsøkter
• Nedlastbare treningsplaner
• Auto Lap®
• Manuell runde
• VO2 maks
• Lydmeldinger
• Berør og / eller knappelås
• Aktivitetshistorikk på vakt
• Physio TrueUp
• Hjertefrekvensfunksjoner
• HR-soner
• HR-varsler
• HR-kalorier
• HR-kringkasting (sender HR-data over ANT + ™ til sammenkoblede enheter)

Løpefunksjoner

• Tilgjengelige løpeprofiler
• Running, tredemølle Running. Innendørs løpekjøring kan legges til via app
• GPS-basert avstand, tid og tempo
• Cadence (gir antall trinn i sanntid i sanntid)
• Kjør treningsøkter
• Fotpute i stand

Sykling funksjoner

• Tilgjengelige sykkelprofiler
• Sykling, innendørs sykling kan legges til via app
• Tid / avstand varsler (utløser alarm når du når målet)
• Støtte for hastighets- og tråkkfrekvenssensor (med sensor)

Tilkobling

• Smarttelefonkompatibilitet
• iPhone®, Android ™