9 out of 10 climbers make the same mistakes

9 av 10 klatrere sitter fast. De sitter fast på de samme tingene. Noen av tingene som hindrer klatrere i å forbedre klatrestandarden, er de samme som for 20 år siden: motivasjon, håndtering av tid og ikke å kunne analysere og korrigere sine egne grunnleggende tekniske eller taktiske feil. Men de sitter også fast av et nytt sett med grunner.

For tjue år siden var problemet at ingen visste hvordan de skulle trene for klatring. Informasjon var knapp. I dag er det det motsatte problemet. Bok etter bok lister opp teknikk, øvelser og tips. Å navigere i denne sperren av informasjon, filtrere ut det irrelevante og finne på det som betyr noe for livet ditt, klatringen din og dine omstendigheter har vært det begrensende trinnet for dagens klatrer.

Denne boken på 176 sider er den første som presenterer vitenskapen om å forbedre klatring på en måte som faktisk vil hjelpe deg med å ta sikre beslutninger og holde fokus på de tingene som vil gjøre den største forskjellen.