FAST Workout Intra 300g

INTRA (suom. aikana) on nimensä mukaisesti harjoituksen aikana nautittava hyvänmakuinen aminohappojuomajauhe, jonka kehityksessä on huomioitu maksimaalista lihaskasvua tavoittelevien erityistarpeet.

INTRA sisältää toimivat pitoisuudet välttämättömiä EAA- ja haaraketjuisia BCAA-aminohappoja. Nämä välttämättömät aminohapot, joihin myös BCAA-aminohapot lasketaan, ovat juuri niitä aminohappoja, jotka lisäävät lihasproteiinisynteesiä (lihaskudoksen rakentumista). INTRA soveltuukin erityisen hyvin estämään lihaskudoksen käyttöä energiaksi harjoituksen aikana.

INTRA sisältää myös tehokkaat pitoisuudet kuntosaliharjoittelussa suorituskyvylle tärkeitä ainesosia kuten beeta-alaniinia, sitrulliinimalaattia sekä hikoillessa menetettäviä suoloja.

Perinteisesti aminohappojuomat ovat olleet huonosti sekoittuvia ja kitkerän makuisia. Näistä poiketen INTRA liukenee helposti veteen ja maistuu urheilujuomamaisen hyvälle.

Tuotteeseen ei myöskään ole lisätty hiilihydraatteja, joten se sopii myös kilpailuihin valmistautuville fitnessurheilijoille sekä kehonrakentajille. Halutessaan treenijuomaan voi itse lisätä hiilihydraatteja, kuten Malto6-jauhetta tarpeen mukaan.

Vaikuttavat ainesosat suositeltua annosta kohden:
1. Proteiinisynteesiä tehostavat
- L-leusiini 5,0 g
- L-isoleusiini 2,6 g
- L-valiini 2,6 g
- L-lysiiini 4,2 g
- L-metioniini 1,2 g
- L-treoniini 2,0 g
- L-tryptofaani 0,4 g
- L-fenyylialaniini 2,0 g

EAA-aminohapot yhteensä 20,0 g
- josta BCAA yhteensä 10,2 g

2. Suorituskyvylle tärkeät ainesosat:
- Beeta-alaniini 1,6 g
- L-sitrulliinimalaatti 2,0 g

- Natrium 400 mg
- Kalium 200 mg*
- Magnesium 100 mg**

* 10 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta
** 27 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta

3. Proteiinien aineenvaihdunnalle:
- B6-vitamiini 1,0 mg***

*** 73 % vuorokautisen saannin vertailuarvosta

Sekoita 32 g (0,7 dl) jauhetta juoma-/sekoituspullolliseen (7,5 dl) kylmää vettä ja juo treenin aikana. Normaalikokoisille urheilijoille (n. 80 kg) riittävä annos on 20 g (0,5 dl) jauhetta.
Halutessasi voit lisätä treenijuomaasi hiilihydraatteja esimerkiksi Fast Malto6 -jauheesta