Skyver du mot podiet? Få denne på håndleddet. Tren ditt beste, yt ditt beste, og sett deg selv i gang på ditt neste løp.
Treningsberedskap
Fra det øyeblikket du våkner, få en beredskapsscore basert på søvnkvalitet, restitusjon, treningsbelastning og mer, slik at du kan avgjøre om det er en god dag å gå hardt ut på – eller ta det med ro.
Morgenrapport
Få en oversikt over søvn, restitusjon og treningsutsikter så snart du våkner – sammen med HRV-status, treningsberedskap og vær. Du kan til og med tilpasse rapporten for å vise det du vil se.
HRV-status
Få en dypere forståelse av din generelle helse, trening og restitusjon gjennom pulsvariasjoner mens du sover, basert på teknologi utviklet av Garmin Firstbeat Analytics-teamet.
Race adaptive treningsplaner
Gjør deg klar for ditt neste løp, inkludert maraton, med treningstips, personlig tilpassede daglige foreslåtte treningsøkter og spådommer om fullføringstid. Bare delta i løpet ditt, så lager vi en plan som hjelper deg med å nå målene dine.
Daglige foreslåtte treningsøkter
Se hele uken din med daglige foreslåtte treningsøkter, som tilpasses etter hver løpetur for å matche ytelsen og restitusjonen din, samt løpene som kommer i kalenderen din for Garmin Connect-smarttelefonappen.
Garmin trener
Gratis adaptive treningsplaner inkluderer programmer for 5K, 10K og halvmaraton, med veiledning fra eksperttrenere som tilpasser seg deg og dine mål.
Triatlon- og multisportprofiler
Bytt mellom idretter automatisk ved å bruke innebygde profiler for triatlon, duatlon, mursteinstrening og swimruns – slik at du kan fokusere på løpet og la klokken ta seg av delinger. Du kan også lage dine egne tilpassede multisportprofiler.
Håndleddsbasert løpsdynamikk
Denne løpende smartklokken måler viktige løpemålinger som tråkkfrekvens, skrittlengde, bakkekontakttid og mer.
Håndleddsbasert løpekraft
Få en kontinuerlig måling på håndleddet av hvor mye kraft du bruker på veien mens du løper når du bruker en Running Dynamics Pod eller HRM-Pro pulsmåler.
Utholdenhetspoeng
Denne funksjonen måler din evne til å opprettholde langvarig innsats og kombinerer treningsdata fra alle dine atletiske sysler for å hjelpe deg å forstå hvordan trening påvirker din generelle utholdenhet. Denne dynamiske målingen bruker VO2-maks, kortsiktig/langvarig treningsbelastning og andre faktorer for å måle kondisjonsfremgangen din utover bare VO2-maks.
Hill Score
Denne funksjonen måler evnen din til å løpe i oppoverbakke og evaluerer fremgangen din over tid basert på VO2-maks og treningshistorikk. Den måler løpestyrken din på bratte stigninger og løpeutholdenhet på lange stigninger, og den gir en poengsum basert på ytelsen din over tid.
Utholdenhet i sanntid
Bruk disse dataene til å spore og administrere anstrengelsen din – og bidra til å unngå overanstrengelse ved starten av løpeturen eller sykkelen.
Kjører Dynamics
Når du bruker en Running Dynamics Pod eller HRM-Pro pulsmåler, måler løpeklokken Forerunner 955 viktige løpeverdier som tråkkfrekvens, skrittlengde, bakkekontakttid og balanse og mer.
Treningsstatus
Ved å bruke indikatorer som HRV-status, din siste treningshistorikk og ytelse, får du et enkelt innblikk i den generelle innsatsen din – og om du trener produktivt, topper eller anstrenger deg.
Akutt belastning
Sammenlign intensiteten til de siste treningsøktene dine med den optimale rekkevidden for å forbedre kondisjonen din og se treningshistorikken din.
Treningseffekt
Se hvordan treningsøktene påvirker utholdenhet, hastighet og kraft med aerob og anaerob treningseffekttilbakemelding.
Pacepro-funksjon
PacePro-funksjonen hjelper deg med å holde deg i tritt med karakterjustert veiledning mens du kjører et kurs.
Restitusjonstid
Vet hvor lenge du skal restituere før din neste treningsøkt med høy innsats basert på den siste treningen din, samt generell stress, søvn og daglige aktiviteter utenom treningsøktene.
Vo2 Maks
Tren smartere med VO2 Max, en indikator på hvordan du kan forvente å prestere. Denne beregningen står til og med for endringer i ytelse som kan være forårsaket av varme eller høyde.
Ytelsestilstand
Mens du løper, få en analyse av tempo, hjertefrekvens og pulsvariasjoner for en sanntidsvurdering av din nåværende ytelsesevne.
Synkroniser treningsplaner
Få innendørs og utendørs treningsplaner fra Garmin Connect™-appen, eller synkroniser sømløst til Forerunner-løpeklokken fra andre plattformer, inkludert TrainingPeaks® og TrainerRoad.
Innebygde sportsapper
Bytt opp treningsøktene dine med aktivitetsprofiler for sykling, triatlon, svømmebasseng og åpent vann, baneløping og mer. For løp og treningsøkter bytter du sport med et enkelt knappetrykk.
Sporløping
Registrer nøyaktige rundedistanser og se distansene dine i meter – selv på en bane du aldri har løpt før med en database med mer enn 10 000 baner (400 meter) fra hele verden.
Visuell raseprediktor
Basert på løpehistorikken din og det generelle kondisjonsnivået, få et estimat på hva tempoet ditt kan være for en 5K, 10K - eller til og med et maraton. I tillegg fremhever trenddata effekten av treningen din over tid.
Målrettet adaptiv coaching
Se hele uken din med daglige foreslåtte sykkeltreninger direkte på smartklokken din – som tilpasser seg ytelsen din og kravene til kommende arrangementer i kalenderen din for Garmin Connect-smarttelefonappen.
SATIQ-teknologi
Multi-band GNSS med SatIQ-teknologi sikrer den beste posisjoneringsnøyaktigheten i ethvert miljø, samtidig som enhetens batterilevetid optimaliseres.
Fullfargekartlegging
Enten du løper i bygater eller sykler med tett dekkede stier, gir Forerunner 955 løpeklokke fullfarge, innebygd kartlegging for å holde deg på sporet.
Sving-for-sving navigering
Følg et kurs med hjelp fra sving-for-sving veibeskrivelser, som gir deg beskjed på forhånd når neste sving kommer.
Ruting rundtur
Med Trendline popularitetsruting er det enkelt å finne de beste lokale stiene. Bare skriv inn ønsket distanse, så vil Forerunner 955 løpeklokke foreslå baner som bringer deg tilbake til utgangspunktet ditt.
Der fremme
Få et øyeblikks bevissthet om interessepunkter langs kurset. I tillegg kan du se ytelsesberegninger, mellomtider og distanse/høyde – pluss et sammendrag av viktige kurspunkter som kommer.
Climbpro-funksjon
Bruk ClimbPro stigningsplanlegger på nedlastede baner for å se sanntidsinformasjon om dine nåværende og kommende stigninger, inkludert gradient, distanse og høydeøkning.
Sikkerhets- og sporingsfunksjoner
Hvis du føler deg utrygg eller hvis klokken din registrerer at en hendelse har skjedd, sender assistanse- og hendelsesdeteksjonsfunksjoner1 posisjonen din til nødkontakter. Hendelsesdeteksjon er aktivert som standard kun for utvalgte aktivitetsprofiler.
Kurs
Lag eller finn eksisterende baner i Garmin Connect-appen, slik at du aldri går tom for steder å løpe. Eller planlegg en på andre plattformer som Strava og Komoot, og synkroniser dem deretter automatisk til Forerunner-smartklokken.
Håndleddsbasert hjertefrekvens
Denne løpeklokken prøver konstant puls 2 med vår siste generasjons pulssensor og vil varsle deg om den holder seg for høy eller for lav mens du hviler. Det hjelper også med å måle hvor hardt du jobber under aktiviteter - selv mens du svømmer.
Body Battery™ energiovervåking
Se energinivåene dine gjennom dagen, slik at du vet når kroppen din er ladet opp og klar for aktivitet eller tappet og trenger å lade opp med avslappende søvn. Og få enda flere detaljer og personlig innsikt om hvordan søvn, lur, daglige aktiviteter og høyt stress spesifikt påvirker energien din 2 .
Sleep Coach
Få personlig veiledning for hvor mye søvn du trenger og tips om hvordan du kan forbedre deg. Bruk denne veiledningen til å finne den rette balansen mellom utfordrende aktiviteter og kroppens naturlige restitusjonsprosess 2 .
Blundgjenkjenning
Spor eller logg automatisk lurene dine for å se hvordan de er til fordel for kroppen din og for å sjekke den anbefalte tiden og varigheten de bør være.
Pulsoksesensor
Denne håndleddsbaserte Pulse Ox-sensoren 3 overvåker oksygenmetningsnivået i blodet for å støtte avansert søvnovervåking og høydeakklimatisering.
Kvinners helsesporing
Bruk Garmin Connect-appen til å spore menstruasjonssyklusen eller graviditeten din. Logg symptomer, få trening og ernæringsopplæring og mer. Til og med se og logg detaljer på håndleddet med Women's Health Tracking-appen.
Health Snapshot™-funksjon
Logg en 2-minutters økt for å registrere nøkkelstatistikk, inkludert hjertefrekvens 2 , pulsvariasjon, Pulse Ox 3 , respirasjon og stress. Generer deretter en rapport med denne statistikken via Garmin Connect™-appen på din kompatible smarttelefon for å dele.
Musikk på håndleddet
Last ned opptil 500 sanger pluss spillelister fra Spotify®-, Deezer- eller Amazon-musikkkontoene dine (abonnement kan være nødvendig).
Garmin Pay™ kontaktløse betalinger
Gå gjennom betalingslinjene med Garmin Pay kontaktløse betalinger4 gjennom deltakende leverandører.
Smarte notifikasjoner
Motta e-poster, tekstmeldinger og varsler direkte på klokken når den er paret med din Apple®- eller Android™-smarttelefon. Du kan til og med svare på tekstmeldinger hvis du har en Android-telefon.
Smart trenerkontroll
Styr din Tacx® Smart-trener via ANT+®-teknologi for kurssimulering, automatiske motstandsendringer og treningsoppfordringer når du bruker kurs eller treningsøkter fra klokken.
Garmin Connect-appen
Se helse- og treningsinformasjonen din, koble til og konkurrer med venner, registrer deg for utfordringer for å få merker og mer – alt i én gratis app uten abonnement.
Koble til IQ Store
Legg til urskiver, datafelt og apper til den sammenkoblede klokken fra Connect IQ Store-appen som er lastet ned på din kompatible smarttelefon.
1 Når paret med en kompatibel smarttelefon. For krav og begrensninger for sikkerhets- og sporingsfunksjoner, se Garmin.com/safety.
2 Aktivitetssporingsnøyaktighet.
3 Dette er ikke et medisinsk utstyr og er ikke beregnet for bruk i diagnostisering eller overvåking av noen medisinsk tilstand; se Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox er ikke tilgjengelig i alle land.
anmeldelser
— Vis original 
Taiwan
