Garmin Forerunner 45

GPS-hardloophorloge met ondersteuning voor Garmin Coach trainingsplannen.

Als je je schoenen aantrekt en je klaarmaakt om te gaan hardlopen, zorg er dan voor dat je het juiste gereedschap voor de klus hebt. Forerunner 45 is het GPS-hardloophorloge met alle hardloopgerelateerde functies die je nodig hebt in een slanke, lichtgewicht smartwatch die je de hele dag en nacht wilt dragen.

• Gebruiksvriendelijk hardloophorloge meet de hartslag bij de pols1 en is voorzien van GPS om je tempo, afstand, intervallen en meer bij te houden
• Werkt met gratis Garmin Coach adaptieve trainingsschema's die deskundige, gepersonaliseerde coaching rechtstreeks naar uw pols brengen
• Verbonden functies2 omvatten smartphone meldingen voor inkomende sms-berichten en oproepen, automatische uploads naar onze Garmin Connect ™ online community, live volgen en bedieningselementen voor de muziek die op uw telefoon wordt afgespeeld
• Tot de veiligheids- en trackingfuncties behoren incidentdetectie (tijdens geselecteerde activiteiten) en assistentie, die beide uw realtime locatie naar contactpersonen voor noodgevallen sturen2
• Sport-apps voor hardlopen, fietsen, indoorbaan, loopband, crosstrainer, cardio, yoga en meer
• Levensduur batterij: tot 7 dagen in smartwatch-modus; 13 uur in GPS-modus

Ren je hart eruit

Dit gebruiksvriendelijke hardloophorloge is perfect voor dagelijkse hardloopsessies, trainingssessies en zelfs die aankomende 10K waar je tegenaan hebt gepraat. Ingebouwde GPS volgt waar u hardloopt en geeft u nauwkeurige statistieken, inclusief afstand, tempo en intervallen. De intuïtieve knopinterface maakt het voor zweterige handen gemakkelijk om een ronde te markeren of de timer te pauzeren. Forerunner 45 bewaakt ook de hartslag bij de pols, dag en nacht1.

Bereid u voor met Garmin Coach

Of je nu een doorgewinterde hardloper bent of net van de bank komt, iedereen kan wel een beetje begeleiding gebruiken. Daarom is Forerunner 45 compatibel met adaptieve trainingsschema's van Garmin Coach. Deze plannen bevatten begeleiding van deskundige coaches en gratis trainingsplannen die zijn aangepast aan jou en je doelen. Het is een waterdichte manier om bij de finish te komen. Als onderdeel van uw trainingsplan kan het u zelfs helpen uw racetijd te voorspellen, en de trainingen worden direct naar uw horloge gesynchroniseerd.

Blijf onderweg verbonden

Veiligheids- en trackingfuncties maken het gemakkelijk om uw locatie te delen met gekozen contacten voor het geval u hulp nodig heeft - handmatig of automatisch met ingebouwde ongevaldetectie2. Een verscheidenheid aan verbonden functies houdt u tijdens en tussen hardloopsessies in contact met de rest van de wereld. Ontvang slimme meldingen op uw pols voor inkomende sms-berichten en telefoontjes. Indien gekoppeld met uw compatibele smartphone, uploadt Forerunner 45 automatisch uw hardloopgegevens naar de Garmin Connect online fitnesscommunity. Het heeft zelfs handige bedieningselementen voor de muziek die op je telefoon wordt afgespeeld, zodat je nummers kunt overslaan zonder een tel te missen.

Er is meer te doen

Met een tiental beschikbare activiteitenprofielen heb je altijd een manier om je zweetvermogen vast te leggen, zelfs als je geen zin hebt om te rennen. De Forerunner 45 kan uw inspanningen registreren tijdens een fietstraining, op de loopband, binnenbaan en elliptische trainer - en tijdens het doen van cardio, yoga en meer.

Op weg naar wellness

Het Forerunner 45 GPS-hardloophorloge biedt uitgebreide functies voor het volgen van activiteiten en welzijn. Draag het 24/7 om dagelijkse stappen, afstand, verbrande calorieën en zelfs slaap bij te houden¹. Deze smartwatch biedt ook de hele dag stressmonitoring voor het volgen van uw welzijn gedurende de dag. Als je stressniveau begint te stijgen, gebruik dan de ontspanningsademhalingstimer voor een paar minuten begeleide ademhaling, die kan helpen om je lichaam en geest te kalmeren. Om u te helpen de energie van uw lichaam te optimaliseren, gebruikt Body Battery ™ energiemonitoring verzamelde gegevens om uw energiereserves op elk moment te meten, zodat u uw dag kunt plannen om tijden voor activiteit en rust te optimaliseren.

Deel en doe mee

Het synchroniseren van uw activiteiten met Garmin Connect is meer dan alleen het opslaan van uw gegevens. Garmin Connect is een bloeiende online community waar mensen onderweg verbinding kunnen maken en kunnen concurreren door uitdagingen aan te gaan, elkaars successen aanmoedigen en zelfs hun triomfen delen via sociale media. Garmin Connect is gratis en beschikbaar op internet of op uw smartphone.

Een statement maken

Druk uw persoonlijkheid uit door Forerunner 45 aan te passen. Het is compatibel met gratis wijzerplaten uit onze Connect IQ ™ Store. Kies uit duizenden wijzerplaten die u kunt downloaden, of maak uw aangepaste wijzerplaat van uw eigen foto's.

^{1 Nauwkeurigheid van activiteitstracking
2Indien gekoppeld met een compatibele smartphone. Zie vereisten en beperkingen voor veiligheids- en trackingfuncties}

Algemeen

• Lens materiaal
• Chemisch versterkt glas
• Materiaal band
• Siliconen
• Fysieke afmetingen
• Groot: 42 x 42 x 11,4 mm
• Past om polsen met een omtrek van 129-197 mm
• Scherm grootte
• 1,04 "(26,3 mm) diameter
• Schermresolutie
• 208 x 208 pixels
• Weergavetype
• In zonlicht afleesbaar, transflectief memory-in-pixel (MIP)
• Gewicht
• Klein: 32 g
• Groot: 36 g
• Batterijduur
• Smartwatch-modus: tot 7 dagen; GPS-modus: tot 13 uur
• Water beoordeling
• 5 ATM
• Kleurendisplay
• Geheugen / geschiedenis
• 200 uur aan activiteitsgegevens

Klokfuncties

• Tijd datum
• Ja
• GPS-tijdsynchronisatie
• Automatische zomertijd
• Wekker
• Timer
• Stopwatch
• Sensoren
• GPS
• GLONASS
• Galileo
• Garmin Elevate ™ polshartslagmeter
• Versnellingsmeter
• Dagelijkse slimme functies
• Connectiviteit
• Connect IQ ™ (downloadbare wijzerplaten, gegevensvelden, widgets en apps)
• Ja (alleen wijzerplaten)
• Slimme meldingen
• Kalender
• Weer
• Regelt smartphonemuziek
• Vind mijn telefoon
• Zoek mijn horloge
• Smartphone-compatibiliteit
• iPhone®, Android ™
• Compatibel met Garmin Connect ™ Mobile

Veiligheids- en volgfuncties

• Ongevaldetectie tijdens geselecteerde activiteiten
• Ja (smartphone vereist)
• Bijstand
• Ja (smartphone vereist)
• LiveTrack

Functies voor het volgen van activiteiten

• Stappenteller
• Verplaatsingsbalk (wordt weergegeven op het apparaat na een periode van inactiviteit; loop een paar minuten om het te resetten)
• Automatisch doel (leert uw activiteitenniveau en wijst een dagelijks stapdoel toe)
• Slaapmonitoring (bewaakt totale slaap en perioden van beweging of rustgevende slaap)
• Calorieën verbrand
• Afstand gereisd
• Intensiteit minuten
• TrueUp ™
• Verplaats IQ ™
• Fitnessleeftijd
• Ja (in app)
• Body Battery ™ Energiemonitor
• De hele dag stress volgen
• Fitnessapparatuur / fitnessruimte
• Beschikbare activiteitenprofielen voor de sportschool
• Cardiotraining en elliptische training, traptreden en yoga kunnen via de app worden toegevoegd

Functies voor training, planning en analyse

• GPS-snelheid en afstand
• Aanpasbare scherm (en)
• Aanpasbare activiteitenprofielen
• Auto Pause®
• Intervaltraining
• Geavanceerde trainingen
• Downloadbare trainingsplannen
• Auto Lap®
• Handmatige ronde
• VO2 max
• Audiomeldingen
• Aanraak- en / of knopvergrendeling
• Activiteitengeschiedenis op horloge
• Physio TrueUp
• Hartslagfuncties
• HR-zones
• HR-waarschuwingen
• HR-calorieën
• HR-uitzending (verzendt HR-gegevens via ANT + ™ naar gekoppelde apparaten)

Hardloopfuncties

• Beschikbare hardloopprofielen
• Hardlopen, hardlopen op een loopband. Indoor Track Running kan worden toegevoegd via de app
• Op GPS gebaseerde afstand, tijd en tempo
• Cadans (geeft realtime aantal stappen per minuut weer)
• Voer trainingen uit
• Footpod geschikt

Fietsfuncties

• Beschikbare fietsprofielen
• Biking, Indoor Biking kan worden toegevoegd via app
• Tijd- / afstandwaarschuwingen (er klinkt een alarm wanneer u een doel bereikt)
• Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensor (met sensor)

Connectiviteit

• Smartphone-compatibiliteit
• iPhone®, Android ™