Garmin Forerunner 955 (Non-Solar)

Per saperne di più

Preparazione alla formazione
Dal momento in cui ti svegli, ottieni un punteggio di recupero basato sulla qualità del sonno, sul recupero, sul carico di lavoro e altro ancora, in modo da poter determinare se è una buona giornata per impegnarsi o per prendersela comoda.

Rapporto mattutino
Ricevi una panoramica del tuo sonno, del recupero e delle prospettive di allenamento non appena ti svegli, insieme allo stato dell'HRV, al livello di preparazione all'allenamento e al meteo. Puoi anche personalizzare il tuo report per mostrare ciò che vuoi vedere.

Stato HRV
Ottieni una comprensione più approfondita della tua salute generale, dell'allenamento e del recupero attraverso la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno, in base alla tecnologia sviluppata dal team Garmin Firstbeat Analytics.

Piani di allenamento adattivi per la gara
Preparati per la tua prossima gara, comprese le maratone, con consigli di allenamento, allenamenti giornalieri personalizzati suggeriti e previsioni sui tempi di completamento. Partecipa alla tua gara e costruiremo un piano che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi.

Allenamenti giornalieri consigliati
Visualizza l'intera settimana di allenamenti giornalieri suggeriti, che si adattano dopo ogni corsa per adattarsi alle tue prestazioni e al tuo recupero, nonché alle gare in programma nel calendario dell'app per smartphone Garmin Connect.

Allenatore Garmin
I piani di allenamento adattivi gratuiti includono programmi di 5K, 10K e mezza maratona, con la guida di allenatori esperti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi.

Profili Triathlon e Multisport
Passa automaticamente da uno sport all'altro utilizzando i profili integrati per triathlon, duathlon, allenamenti brick e corse di nuoto, così puoi concentrarti sulla gara e lasciare che sia il tuo orologio a registrare i tempi intermedi. Puoi anche creare i tuoi profili multisport personalizzati.

Dinamiche di corsa basate sul polso
Questo smartwatch da corsa misura metriche di corsa cruciali come cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo e altro ancora.

Potenza di corsa basata sul polso
Ottieni una misurazione continua al polso della potenza che applichi alla strada mentre corri quando utilizzi un Running Dynamics Pod o un cardiofrequenzimetro HRM-Pro.

Punteggio di resistenza
Questa funzione misura la tua capacità di sostenere sforzi prolungati e combina i dati di allenamento di tutte le tue attività atletiche per aiutarti a capire in che modo l'allenamento influisce sulla tua resistenza complessiva. Questa misurazione dinamica utilizza il VO2 max, i carichi di allenamento a breve/lungo termine e altri fattori per valutare i tuoi progressi di forma fisica oltre il semplice VO2 max.

Punteggio collinare
Questa funzione misura la tua capacità di correre in salita e valuta i tuoi progressi nel tempo in base al tuo VO2 max e alla cronologia degli allenamenti. Misura la tua forza di corsa nelle salite ripide e la resistenza di corsa nelle salite lunghe e fornisce un punteggio basato sulle tue prestazioni nel tempo.

Resistenza in tempo reale
Utilizza questi dati per monitorare e gestire il tuo sforzo e contribuire a evitare sforzi eccessivi all'inizio della corsa o della bicicletta.

Dinamiche di corsa
Quando si utilizza un Running Dynamics Pod o un cardiofrequenzimetro HRM-Pro, l'orologio da corsa Forerunner 955 misura parametri di corsa cruciali come cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo, equilibrio e altro ancora.

Stato della formazione
Utilizzando indicatori come lo stato dell'HRV, la cronologia degli esercizi recenti e le prestazioni, ottieni una visione semplice del tuo sforzo complessivo e se ti stai allenando in modo produttivo, al massimo o affaticato.

Carico acuto
Confronta l'intensità dei tuoi allenamenti recenti con l'intervallo ottimale per migliorare la tua forma fisica e visualizzare la cronologia degli allenamenti.

Effetto dell'allenamento
Scopri come i tuoi allenamenti influenzano la tua resistenza, velocità e potenza con il feedback sugli effetti dell'allenamento aerobico e anaerobico.

Funzionalità Pacepro
La funzione PacePro ti aiuta a rimanere al passo con la guida adeguata al livello mentre esegui un percorso.

I tempi di recupero
Scopri quanto tempo recuperare prima del prossimo allenamento ad alto sforzo in base al tuo ultimo allenamento, nonché allo stress generale, al sonno e alle attività quotidiane al di fuori degli allenamenti.

Vo2massimo
Allenati in modo più intelligente con VO2 Max, un indicatore di come puoi aspettarti di ottenere prestazioni. Questa metrica tiene conto anche dei cambiamenti nelle prestazioni che potrebbero essere causati dal caldo o dall'altitudine.

Condizione di prestazione
Mentre corri, ottieni un'analisi del tuo ritmo, della frequenza cardiaca e della variabilità della frequenza cardiaca per una valutazione in tempo reale della tua attuale capacità di prestazione.

Sincronizza i piani di formazione
Ottieni i tuoi piani di allenamento indoor e outdoor dall'app Garmin Connect™ o sincronizzati facilmente con il tuo orologio da corsa Forerunner da altre piattaforme, tra cui TrainingPeaks® e TrainerRoad.

App sportive integrate
Cambia i tuoi allenamenti con i profili attività per ciclismo, triathlon, nuoto in piscina e in acque libere, corsa su pista e altro ancora. Per le gare e gli allenamenti fisici, cambia sport premendo un solo pulsante.

Pista di corsa
Registra distanze sul giro precise e visualizza le tue distanze in metri, anche su una pista che non hai mai corso prima con un database con oltre 10.000 piste (400 metri) da tutto il mondo.

Predittore visivo della gara
In base alla tua cronologia di corsa e al tuo livello di forma fisica generale, ottieni una stima di quale potrebbe essere il tuo ritmo per una 5K, 10K o anche una maratona. Inoltre, i dati sulle tendenze evidenziano l'impatto della tua formazione nel tempo.

Coaching adattivo mirato
Visualizza l'intera settimana di allenamenti ciclistici giornalieri suggeriti direttamente sul tuo smartwatch, che si adattano alle tue prestazioni e alle esigenze dei prossimi eventi nel calendario dell'app per smartphone Garmin Connect.

Tecnologia SATIQ
Il GNSS multibanda con tecnologia SatIQ garantisce la migliore precisione di posizionamento in qualsiasi ambiente, ottimizzando allo stesso tempo la durata della batteria del dispositivo.

Mappatura a colori
Che tu stia correndo per le strade cittadine o percorrendo sentieri densamente coperti, l'orologio da corsa Forerunner 955 fornisce una mappatura integrata a colori per mantenerti in pista.

Navigazione passo passo
Segui un percorso con l'aiuto delle indicazioni stradali passo passo, che ti consentono di sapere in anticipo quando arriverà la svolta successiva.

Itinerario di andata e ritorno
Con il routing basato sulla popolarità di Trendline, è facile trovare i migliori percorsi locali. Basta inserire la distanza desiderata e l'orologio da corsa Forerunner 955 ti suggerirà i percorsi che ti riporteranno al punto di partenza.

Più avanti
Ottieni informazioni a colpo d'occhio sui punti di interesse lungo il percorso. Inoltre, visualizza i parametri delle prestazioni, i tempi intermedi e la distanza/altitudine, oltre a un riepilogo dei punti chiave del percorso in arrivo.

Funzionalità Climbpro
Utilizza il pianificatore di ascesa ClimbPro sui percorsi scaricati per visualizzare informazioni in tempo reale sulle salite attuali e future, inclusi pendenza, distanza e dislivello.

Funzionalità di sicurezza e tracciamento
Se non ti senti sicuro o se l'orologio rileva che si è verificato un incidente, le funzionalità di assistenza e rilevamento incidenti1 inviano la tua posizione ai contatti di emergenza. Il rilevamento degli incidenti è abilitato per impostazione predefinita solo per determinati profili di attività.

Corsi
Crea o trova percorsi esistenti nell'app Garmin Connect, così non rimarrai mai a corto di posti dove correre. Oppure pianificane uno su altre piattaforme come Strava e Komoot, quindi sincronizzali automaticamente con il tuo smartwatch Forerunner.

Frequenza cardiaca basata sul polso
Questo orologio da corsa campiona costantemente la tua frequenza cardiaca ² con il nostro sensore di frequenza cardiaca di ultima generazione e ti avviserà se rimane troppo alta o troppo bassa mentre sei a riposo. Aiuta anche a valutare quanto duramente lavori durante le attività, anche mentre nuoti.

Monitoraggio energetico Body Battery™
Visualizza i tuoi livelli di energia durante il giorno in modo da sapere quando il tuo corpo è carico e pronto per l'attività o scarico e ha bisogno di ricaricarsi con un sonno ristoratore. E ottieni ancora più dettagli e approfondimenti personali su come il sonno, i sonnellini, le attività quotidiane e lo stress elevato influiscono in modo specifico sulla tua energia ² .

Allenatore del sonno
Ottieni coaching personalizzato sulla quantità di sonno di cui hai bisogno e suggerimenti su come migliorare. Utilizza questa guida per trovare il giusto equilibrio tra attività impegnative e il naturale processo di recupero del tuo corpo ² .

Rilevamento pisolino
Traccia o registra automaticamente i tuoi sonnellini per vedere i benefici che apportano al tuo corpo e per controllare l'orario e la durata consigliati.

Sensore pulsossimetro
Questo sensore Pulse Ox ³ basato sul polso monitora i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue per supportare il monitoraggio avanzato del sonno e l'acclimatazione all'altitudine.

Monitoraggio della salute delle donne
Utilizza l'app Garmin Connect per monitorare il ciclo mestruale o la gravidanza. Registra i sintomi, segui l'attività fisica e l'educazione alimentare e altro ancora. Puoi anche visualizzare e registrare i dettagli sul tuo polso con l'app Women's Health Tracking.

Funzionalità Health Snapshot™
Accedi a una sessione di 2 minuti per registrare le statistiche principali, tra cui frequenza cardiaca ² , variabilità della frequenza cardiaca, Pulse Ox ³ , respirazione e stress. Quindi genera un report con tali statistiche tramite l'app Garmin Connect™ sul tuo smartphone compatibile per condividerlo.

Musica al polso
Scarica fino a 500 brani e playlist dai tuoi account musicali Spotify®, Deezer o Amazon (potrebbe essere richiesto un abbonamento).

Pagamenti senza contatto Garmin Pay™
Snellisci le code alla cassa con i pagamenti contactless Garmin Pay4 tramite i fornitori partecipanti.

Notifiche intelligenti
Ricevi e-mail, SMS e avvisi direttamente sul tuo orologio se associato al tuo smartphone Apple® o Android™. Puoi anche rispondere ai messaggi se hai un telefono Android.

Controllo intelligente del trainer
Controlla il tuo trainer Tacx® Smart tramite la tecnologia ANT+® per la simulazione del percorso, le modifiche automatiche della resistenza e i suggerimenti sull'allenamento quando utilizzi percorsi o allenamenti dal tuo orologio.

Applicazione Garmin Connect
Visualizza le tue informazioni su salute e fitness, connettiti e competi con gli amici, iscriviti alle sfide per guadagnare badge e altro ancora: tutto in un'unica app gratuita e senza abbonamento.

Connetti IQ Store
Aggiungi quadranti, campi dati e app all'orologio associato dall'app Connect IQ Store scaricata sul tuo smartphone compatibile.
¹ Se associato a uno smartphone compatibile. Per i requisiti e le limitazioni delle funzionalità di sicurezza e rilevamento, vedere Garmin.com/safety.
² Precisione del rilevamento delle attività.
³ Questo non è un dispositivo medico e non è destinato all'uso nella diagnosi o nel monitoraggio di alcuna condizione medica; vedere Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox non disponibile in tutti i paesi.