Garmin Forerunner 45

GPS futóóra a Garmin Coach edzésterv támogatásával.

Amikor felköti a cipőjét és felkészül a futásra, győződjön meg arról, hogy megfelelő munkája van a munkához. A Forerunner 45 egy GPS futóóra, amely a futáshoz kapcsolódó összes funkcióval rendelkezik egy elegáns, könnyű okosórában, amelyet egész nap és éjjel szeretne viselni.

• Könnyen használható futóóra figyeli a pulzusszámot a csuklón1, és GPS-szel rendelkezik az ütem, a távolság, az intervallumok és egyebek nyomon követésére.
• Működik az ingyenes Garmin Coach adaptív edzéstervekkel, amelyek szakértő, személyre szabott coachingot hoznak a csuklójára
• A csatlakoztatott funkciók2 intelligens értesítéseket tartalmaznak a bejövő szövegekről és hívásokról, automatikus feltöltés a Garmin Connect ™ online közösségünkbe, élő nyomon követés és a telefonon lejátszott zene vezérlése
• A biztonsági és nyomkövetési szolgáltatások magukban foglalják az események észlelését (kiválasztott tevékenységek során) és segítséget, amelyek mind valós idejű tartózkodási helyüket a vészhelyzeti kapcsolattartóknak küldik2
• Sportalkalmazások futáshoz, kerékpározáshoz, fedett pályához, futópadhoz, ellipszishez, kardióhoz, jógához és egyebekhez
• Az akkumulátor élettartama: akár 7 nap okosóra módban; 13 óra GPS módban

Futtasd ki a szíved

Ez a könnyen használható futóóra tökéletes napi futásokhoz, edzésekhez és még a közelgő 10K-hoz is, amellyel beszélgettek. Beépített GPS-pályák, ahol fut, és pontos statisztikákat ad, beleértve a távolságot, a tempót és az intervallumokat. Az intuitív gombfelülete megkönnyíti az izzadt kezek körének megjelölését vagy az időmérő szüneteltetését. A Forerunner 45 a csukló pulzusát is figyeli nappal és éjjel1.

Válasszon Garmin Coach-szal

Akár tapasztalt futó, akár csak leül a kanapéról, mindenki használhat egy kis útmutatást. Ezért kompatibilis a Forerunner 45 a Garmin Coach adaptív edzésterveivel. Ezek a tervek szakértői edzők útmutatásait és ingyenes edzésterveket tartalmazzák, amelyek alkalmazkodnak Önhöz és céljaihoz. Ez bolondbiztos módszer a célba jutáshoz. Edzésterved részeként akár a versenyidő előrejelzésében is segíthet, és az edzések szinkronizálódnak az óráddal.

Fusson kapcsolatban maradjon

A biztonsági és nyomkövetési funkciók megkönnyítik a tartózkodási hely megosztását a kiválasztott névjegyekkel abban az esetben, ha segítségre van szüksége - manuálisan vagy automatikusan a beépített eseményészleléssel2. A különféle összekapcsolt funkciók segítségével a futás közben és közben is kapcsolatba léphet a világ többi részével. Kapjon intelligens értesítéseket a csuklójára a bejövő szöveges üzenetek és telefonhívások esetén. Ha a kompatibilis okostelefonnal párosul, a Forerunner 45 automatikusan feltölti a futási adatokat a Garmin Connect online fitnesz közösségbe. Ez még praktikus kezelőszervekkel is rendelkezik a telefonon lejátszott zene számára, így a dalok átugrása anélkül, hogy ütése hiányozna.

Van még mit tenni

A rendelkezésre álló tucatnyi tevékenységi profil segítségével mindig megvan a módja annak, hogy megragadja az izzadságot, még akkor is, ha nincs kedve futni. A Forerunner 45 rögzítheti erőfeszítéseit egy kerékpáros edzés alatt, a futópadon, a fedett pályán és az ellipszisben - kardió, jóga és egyebek mellett.

Úton a wellness felé

A Forerunner 45 GPS futóóra kiterjedt aktivitási és wellnesskövetési funkciókat kínál. Viselje a nap 24 órájában, hogy ellenőrizhesse a napi lépéseket, a távolságot, az elégetett kalóriákat és akár az alvást¹. Ez az okosóra egész napos stresszmonitorozást is tartalmaz a wellness napközbeni nyomon követésére. Ha a stressz szintje emelkedni kezd, használja a relaxációs légzésidőzítőt néhány percig vezetett légzéshez, ami segíthet megnyugtatni elméjét és testét. A test energiájának optimalizálása érdekében a Body Battery ™ energiafigyelés az összegyűjtött adatok alapján bármikor felmérheti az energiatartalékait, így megtervezheti a napját úgy, hogy optimalizálja a tevékenységre és a pihenésre szánt időt.

Oszd meg és versenyezz

A tevékenységek szinkronizálása a Garmin Connect szolgáltatással nemcsak az adatok tárolására szolgál. A Garmin Connect egy virágzó online közösség, ahol a mozgásban lévő emberek csatlakozhatnak és versenyezhetnek a kihívásokhoz való csatlakozással, ösztönözhetik egymás sikereit, sőt megoszthatják diadalukat a közösségi médián keresztül. A Garmin Connect ingyenes, és elérhető az interneten vagy az okostelefonon.

Tegyen nyilatkozatot

Fejezze ki személyiségét a Forerunner 45 testreszabásával. Kompatibilis a Connect IQ ™ áruház ingyenes óraszámaival. Válasszon a letölthető órák számai közül több ezer közül, vagy hozzon létre saját karóra arcot saját fotóiból.

^{1Aktivitáskövetés pontossága
2Kompatibilis okostelefonnal párosítva. Lásd a biztonsági és követési funkciókra vonatkozó követelményeket és korlátozásokat}

Tábornok

• Lencse anyaga
• Kémiailag erősített üveg
• Heveder anyaga
• Szilikon
• Fizikai méret
• Nagy: 42 x 42 x 11,4 mm
• Megfelel a csuklónak, amelynek kerülete 129-197 mm
• Kijelző mérete
• 1,04 "(26,3 mm) átmérőjű
• Kijelző felbontása
• 208 x 208 pixel
• Kijelző típusa
• Napfényben látható, transzflektív memória pixelben (MIP)
• Súly
• Kicsi: 32 g
• Nagy: 36 g
• Elem élettartam
• Smartwatch mód: Akár 7 nap; GPS mód: Akár 13 óra
• Vízminősítés
• 5 ATM
• Színes kijelző
• Memória / előzmények
• 200 óra tevékenységi adat

Óra jellemzői

• Idő / dátum
• Igen
• GPS idő szinkron
• Automatikus nyári időszámítás
• Ébresztőóra
• Időzítő
• Stopperóra
• Érzékelők
• GPS
• GLONASS
• Galilei
• Garmin Elevate ™ csuklós pulzusmérő
• Gyorsulásmérő
• Napi intelligens funkciók
• Kapcsolódás
• Connect IQ ™ (letölthető óraszámok, adatmezők, widgetek és alkalmazások)
• Igen (csak az arccal)
• Okos értesítések
• Naptár
• Időjárás
• Az okostelefonok zenéjét vezérli
• Megtalálni a telefonomat
• Keresse meg az órámat
• Okostelefon kompatibilitás
• iPhone®, Android ™
• Kompatibilis a Garmin Connect ™ Mobile készülékkel

Biztonsági és nyomkövetési funkciók

• Események észlelése kiválasztott tevékenységek során
• Igen (okostelefon szükséges)
• Támogatás
• Igen (okostelefon szükséges)
• LiveTrack

Tevékenységkövetési funkciók

• Lépésszámláló
• Mozgatási sáv (az eszközön inaktivitás után jelenik meg; a visszaállításhoz sétáljon pár percig)
• Automatikus cél (megtanulja aktivitási szintjét és napi lépéscélt rendel hozzá)
• Alvásfigyelés (figyeli a teljes alvást és a mozgás vagy a nyugodt alvás periódusait)
• Égett kalória
• Megtett távolság
• Intenzitás percek
• TrueUp ™
• Mozgassa IQ ™
• Fitness kor
• Igen (az alkalmazásban)
• Body Battery ™ energiafigyelő
• Egész napos stresszkövetés
• Fitness berendezések / tornaterem
• Elérhető tornaterem tevékenységi profilok
• Kardio és elliptikus edzés, lépcsőfokozás, jóga hozzáadható kb

Képzési, tervezési és elemzési jellemzők

• GPS sebesség és távolság
• Testreszabható képernyő (k)
• Testreszabható tevékenységi profilok
• Auto Pause®
• Intervallum edzés
• Haladó edzések
• Letölthető edzéstervek
• Auto Lap®
• Kézi kör
• VO2 max
• Hangutasítások
• Érintse meg és / vagy nyomja meg a gombot
• Tevékenység előzményei az órán
• Physio TrueUp
• A pulzus jellemzői
• HR zónák
• HR figyelmeztetések
• HR kalória
• HR-sugárzás (HR-adatokat sugároz ANT + ™ -on keresztül párosított eszközökre)

Futó funkciók

• Elérhető futási profilok
• Futás, futópad futás. Beltéri pályafutás hozzáadható kb
• GPS-alapú távolság, idő és ütem
• Cadencia (valós idejű lépésszámot ad percenként)
• Futtassa az edzéseket
• Lábhüvely képes

Kerékpáros funkciók

• Rendelkezésre álló kerékpáros profilok
• Kerékpározás, beltéri kerékpározás hozzáadható kb
• Idő / távolság riasztások (riasztást vált ki, amikor eléri a célt)
• Sebesség- és kadingérzékelő támogatás (érzékelővel)

Kapcsolódás

• Okostelefon kompatibilitás
• iPhone®, Android ™