Garmin Forerunner 45

GPS jooksukell Garmin Coach treeningplaani toega.

Kui paned kingad kinni ja valmistud jooksma, siis veendu, et sul oleks selleks tööks õige tööriist. Forerunner 45 on GPS-i jooksukell, millel on kõik jooksmisega seotud funktsioonid, mida vajate elegantses ja kerges nutikellas, mida soovite kanda kogu päeva ja öö.

• Lihtsalt kasutatav jooksukell jälgib pulssi randmel1 ja sisaldab GPS-i, et jälgida teie tempot, distantsi, intervalle ja palju muud
• Töötab tasuta Garmin Coachi adaptiivsete treeningkavadega, mis toovad asjatundliku ja isikupärastatud juhendamise otse teie randmele
• Ühendatud funktsioonid2 hõlmavad nutikaid märguandeid sissetulevate tekstide ja kõnede kohta, automaatset üleslaadimist meie Garmin Connect™ võrgukogukonda, reaalajas jälgimist ja teie telefonis esitatava muusika juhtnuppe.
• Ohutus- ja jälgimisfunktsioonid hõlmavad juhtumite tuvastamist (valitud tegevuste ajal) ja abi, mis mõlemad saadavad teie reaalajas asukoha hädaabikontaktidele2
• Spordirakendused jooksmiseks, rattasõiduks, siserajal, jooksulint, elliptiline, kardio, jooga ja palju muud
• Aku tööiga: kuni 7 päeva nutikella režiimis; 13 tundi GPS-režiimis

Laske süda välja

See hõlpsasti kasutatav jooksukell sobib suurepäraselt igapäevaste jooksmiste, treeningute ja isegi eelseisva 10 000 jooksmise jaoks. Sisseehitatud GPS jälgib, kus te jooksete, ja annab teile täpse statistika, sealhulgas vahemaa, tempo ja intervallid. Selle intuitiivse nupuliidese abil on higistel kätel lihtne ringi märkida või taimeri peatada. Forerunner 45 jälgib ka pulssi randmel päeval ja öösel1.

Varustage Garmin Coachiga

Olenemata sellest, kas olete staažikas jooksja või lihtsalt tõusete diivanilt, saavad kõik natuke juhendada. Seetõttu ühildub Forerunner 45 Garmin Coach adaptiivsete treeningplaanidega. Need kavad sisaldavad asjatundlike treenerite juhiseid ja tasuta treeningkavasid, mis kohanduvad teie ja teie eesmärkidega. See on lollikindel viis finišisse jõudmiseks. Treeningplaani osana võib see isegi aidata teil ennustada oma võistlusaega ja treeningud sünkroonitakse otse teie kellaga.

Püsige jooksmisel ühenduses

Ohutus- ja jälgimisfunktsioonid muudavad teie asukoha jagamise valitud kontaktidega hõlpsaks juhuks, kui vajate abi – käsitsi või automaatselt sisseehitatud juhtumituvastusega2. Erinevad ühendatud funktsioonid hoiavad teid jooksude ajal ja nende vahel muu maailmaga ühenduses. Saate sissetulevate tekstisõnumite ja telefonikõnede kohta nutikaid märguandeid randmele. Kui Forerunner 45 on ühendatud teie ühilduva nutitelefoniga, laadib see teie jooksuandmed automaatselt üles Garmin Connecti veebipõhisesse treeningkogukonda. Sellel on isegi käepärased juhtnupud teie telefonis mängitava muusika jaoks, nii et saate lugusid vahele jätta, ilma et ükski löök vahele jääks.

On veel teha

Kuna saadaval on tosin tegevusprofiili, on teil alati võimalus oma higikapitali jäädvustada, isegi kui te ei viitsi joosta. Forerunner 45 saab salvestada teie pingutusi rattatreeningul, jooksulindil, siserajal ja elliptilisel treeningul – ning kardiotreeningu, joogat ja palju muud tehes.

Teel heaolu poole

Forerunner 45 GPS-jooksukell pakub laialdasi aktiivsuse ja heaolu jälgimise funktsioone. Kandke seda ööpäevaringselt, et jälgida igapäevaseid samme, vahemaad, põletatud kaloreid ja isegi und¹. Sellel nutikellal on ka terve päeva kestev stressiseire, et jälgida päeva jooksul tervist. Kui teie stressitase hakkab tõusma, kasutage mõneminutiliseks juhitud hingamiseks lõdvestava hingamise taimerit, mis võib aidata teie vaimu ja keha rahustada. Et aidata teil oma keha energiat optimeerida, kasutab Body Battery™ energiaseire kogutud andmeid, et mõõta teie energiavarusid igal hetkel, et saaksite oma päeva planeerida nii, et optimeerida aktiivsuse ja puhkuse aega.

Jaga ja võistle

Tegevuste sünkroonimine Garmin Connectiga on enamat kui lihtsalt andmete salvestamine. Garmin Connect on jõudsalt arenev veebikogukond, kus liikvel olevad inimesed saavad ühendust võtta ja võistelda, liitudes väljakutsetega, julgustada üksteise edu ja isegi jagada oma triumfe sotsiaalmeedia kaudu. Garmin Connect on tasuta ja saadaval veebis või nutitelefonis.

Tehke avaldus

Väljendage oma isikupära, kohandades Forerunner 45. See ühildub meie Connect IQ™ Store'i tasuta kellanäppudega. Valige allalaadimiseks saadaolevate tuhandete kellasinate hulgast või looge oma fotode põhjal kohandatud kella sihver.

^{1 Tegevuse jälgimise täpsus
2 Kui see on seotud ühilduva nutitelefoniga. Vaadake ohutus- ja jälgimisfunktsioonide nõudeid ja piiranguid}

Kindral

• Objektiivi materjal
• Keemiliselt tugevdatud klaas
• Rihma materjal
• Silikoon
• Füüsiline suurus
• Suur: 42 x 42 x 11,4 mm
• Sobib randmetele, mille ümbermõõt on 129-197 mm
• Ekraani suurus
• 1,04 tolli (26,3 mm) läbimõõt
• Ekraani eraldusvõime
• 208 x 208 pikslit
• Ekraani tüüp
• Päikesevalguses nähtav, transflektiivne mälu pikslis (MIP)
• Kaal
• Väike: 32 g
• Suur: 36 g
• Aku kestvus
• Nutikella režiim: kuni 7 päeva; GPS-režiim: kuni 13 tundi
• Vee hinnang
• 5 sularahaautomaati
• Värviline ekraan
• Mälu/ajalugu
• 200 tundi tegevusandmeid

Kella funktsioonid

• Kellaaeg/kuupäev
• Jah
• GPS-i aja sünkroonimine
• Automaatne suveaeg
• Äratuskell
• Taimer
• Stopper
• Andurid
• GPS
• GLONASS
• Galileo
• Garmin Elevate™ randme südame löögisageduse monitor
• Kiirendusmõõtur
• Igapäevased nutikad funktsioonid
• Ühenduvus
• Connect IQ™ (allalaaditavad kellanäidikud, andmeväljad, vidinad ja rakendused)
• Jah (ainult kella nägu)
• Nutikad märguanded
• Kalender
• Ilm
• Juhib nutitelefoni muusikat
• Leia mu telefon
• Leia mu kell
• Nutitelefoni ühilduvus
• iPhone®, Android™
• Ühildub Garmin Connect™ Mobile'iga

Ohutus- ja jälgimisfunktsioonid

• Juhtumi tuvastamine valitud tegevuste ajal
• Jah (vajalik on nutitelefon)
• Abi
• Jah (vajalik on nutitelefon)
• LiveTrack

Tegevuse jälgimise funktsioonid

• Sammude loendur
• Liikumisriba (kuvatakse seadmes pärast teatud passiivsusperioodi; selle lähtestamiseks kõndige paar minutit)
• Automaatne eesmärk (õpib teada teie aktiivsuse taseme ja määrab päevase sammueesmärgi)
• Une jälgimine (jälgib kogu und ja liikumisperioode või kosutavat und)
• Põletatud kalorid
• Läbitud vahemaa
• Intensiivsus minutid
• TrueUp™
• Liiguta IQ™-i
• Fitness vanus
• Jah (rakenduses)
• Body Battery™ energiamonitor
• Kogu päeva stressi jälgimine
• Treeningvarustus/jõusaal
• Saadaolevad jõusaali aktiivsusprofiilid
• Rakenduse kaudu saab lisada kardio- ja elliptilist treeningut, trepist astumist, joogat

Koolituse, planeerimise ja analüüsi funktsioonid

• GPS kiirus ja vahemaa
• Kohandatavad ekraanid
• Kohandatavad tegevusprofiilid
• Auto Pause®
• Intervalltreening
• Täiustatud treeningud
• Allalaaditavad treeningkavad
• Auto Lap®
• Käsitsi ring
• VO2 max
• Helijuhised
• Puute- ja/või nupulukk
• Kella tegevuste ajalugu
• Physio TrueUp
• Südame löögisageduse omadused
• HR tsoonid
• HR hoiatused
• HR kalorid
• HR-edastus (edastatakse HR-andmeid ANT+™-i kaudu seotud seadmetele)

Jooksufunktsioonid

• Saadaolevad jooksuprofiilid
• Jooksmine, jooksulint Jooks. Siserajajooksu saab lisada rakenduse kaudu
• GPS-põhine vahemaa, aeg ja tempo
• Kadents (annab reaalajas sammude arvu minutis)
• Jookse treeninguid
• Suutav jalalaba

Jalgrattasõidu omadused

• Saadaval rattaprofiilid
• Rattasõitu, siserattasõitu saab lisada rakenduse kaudu
• Aja/kauguse hoiatused (käivitab häire, kui jõuad eesmärgini)
• Kiirus- ja kadentsianduri tugi (koos anduriga)

Ühenduvus

• Nutitelefoni ühilduvus
• iPhone®, Android™