FAST Lean Mass 900g

LEAN MASS on nykyaikainen painonlisäysvalmiste urheilijoille, joiden tavoitteena on lisätä kehon lihasmassaa. Riittävä ravintoaineiden saanti on tärkein ravitsemuksellinen tekijä lihasten optimaaliseen palautumiseen fyysisen harjoituksen jälkeen. LEAN MASS on hyvänmakuinen juomajauhe, joka sisältää runsaasti laadukasta proteiinia ja riittävästi hiilihydraattia – eli rakennusaineita, joita lihakset tarvitsevat kasvamiseen ja vahvistumiseen.

LEAN MASS sisältää niin nesteeseen täysin liukenevaa heraproteiinia kuin nesteessä sakeutuvaa maitoproteiiniakin. Hiilihydraatinlähteinä LEAN MASS sisältää maltodekstriiniä ja dekstroosia.

LEAN MASS:ia otetaan 1–2 annosta päivässä normaalien aterioiden lisäksi. LEAN MASS liukenee helposti nesteeseen muodostaen täyteläisen juoman, joka antaa kylläisen tunteen. Voit käyttää sitä myös aterian tai välipalan korvaamiseen, kun et ehdi syödä terveellistä ruokaa.

• Uusi koostumus – proteiinipitoisuus 40 %
• Korkeaproteiininen massanlisääjä urheilijoille
• Lisää lihasmassaa

LEAN MASS sopii erityisesti urheilijoille, joilla on nopean aineenvaihdunnan takia vaikeuksia saada kehon painoa nousemaan. LEAN MASS käy palautumisjuomaksi myös tilanteessa, jossa puhtaasti heraproteiinipohjainen juoma imeytyy liian nopeasti.

Käyttötarkoitus Painonlisäysvalmiste urheilijoille.

Tiedefaktat:

Lihasten kasvussa positiivinen proteiini- ja energiatasapaino on erittäin tärkeää (8, 9). On esimerkiksi havaittu, että voimaharjoittelun yhteydessä nautitun energian määrällä ja lihaskasvulla on merkittävä yhteys (2), joten lihasmassan lisääntymiseen MASS2 on erinomainen, koska sen avulla lisäenergiansaanti on helppoa. Tiedetään, että proteiini-hiilihydraattiyhdistelmä lisää lihasmassaa enemmän kuin pelkkä proteiini (4). MASS2 on erittäin tehokas, koska se sisältää lihasten proteiinisynteesin lisääntymisen ja proteiinien hajotuksen vähentämisen kannalta tehokkaan suhteen proteiineja ja hiilihydraatteja (9) ja sen sisältämät aminohapot ja hiilihydraatti vähentävät lihasarkuutta ja lihasväsymystä (10) ja nopeuttavat palautumista (3, 12). MASS2:n avulla jaksaa siis harjoitella kovempaa ja useammin, mikä taas lisää lihasten ja voiman kasvua entisestään (6). MASS2 sisältää sekä nopeita että hitaita proteiineja aiheuttaen erittäin nopean ja tehokkaan proteiinisynteesivasteen harjoituksen jälkeen (11), mutta lisäksi johtuen myös hitaammin vaikuttavista proteiineista vaikuttaa myös pidemmän aikaa kuin pelkät nopeat proteiinit (5, 3).

MASS2:en on lisätty myös reilusti ravintokuitua, jonka saanti on Suomessa, kuten muissakin länsimaissa, yleisesti suosituksia alhaisempaa. Erityisesti nuoret, epäsäännöllisesti ja –terveellisesti syövät saavat helposti liian vähän kuitua ruokavaliostaan. Liukeneva kuitu, kuten MASS2:n sisältämä maissikuitu, hillitsee aterianjälkeistä verensokerin nousua sekä parantaa insuliiniherkkyyttä niin terveillä kuin diabeetikoilla (1). Insuliiniherkkyyden paraneminen taas vähentää ravintoaineiden varastoitumista rasvaksi sekä tehostaa niiden vastaanottoa lihaksiin. Ravintokuitu parantaa myös vatsan toimintaa (1), mikä on hyödyllistä myös ravintoaineiden imeytymisen kannalta.

© Func Food Finland Oy 2009