Silva Ex-Pole Plus 30% C

— Εμφάνιση πρωτότυπου

Οι πόλοι προσθέτουν σαφώς περισσότερη δύναμη στον περίπατο, και έχω δοκιμάσει το περπάτημα με στύλο μερικές φορές στο παρελθόν. Ωστόσο, αυτό έχει συμβεί σε ένα πιο απομακρυσμένο μέρος, μακριά από τα μάτια. Τώρα, όταν ξεκίνησα να ψεκάσω την αυλή του σπιτιού μου (η οποία βρίσκεται στο κέντρο του Ελσίνκι) με αυτές τις ράβδους εξοπλισμένες με οθόνη, πρέπει να ομολογήσω ότι ντρεπόμουν λίγο. Ήμουν πεπεισμένος ότι με παρακολουθούσαν για λίγο πολύ. Ξεφορτώνοντας αυτή την φαινομενικά άσκοπη αμηχανία, μπόρεσα να εστιάσω στην ίδια την παράσταση. Τα καλάμια ήταν αρκετά στιβαρά και η οθόνη έφερε προηγμένα χαρακτηριστικά στα καλάμια. Κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, ωστόσο, παρατήρησα ότι έβλεπα μόνο τον αριθμό των βημάτων στην οθόνη. Ωστόσο, η οθόνη λειτουργεί καλά και μετά από ένα τρέξιμο, όταν μπορείτε να δείτε πόσο έχετε μετακινηθεί. Πιστεύω ότι το pole walking θα παραμείνει μόνιμα στα χόμπι μου, αρκεί να συνηθίσω λίγο περισσότερο στην ιδέα. Το περπάτημα είναι μια καλή μορφή άσκησης όταν θέλεις να ασκηθείς λίγο πιο ήρεμα, αλλά τα κοντάρια του δίνουν μια ωραία επιπλέον ώθηση. Τα πρόσθετα χαρακτηριστικά αυτών των πόλων σίγουρα φέρνουν επιπλέον κίνητρο στην προπόνησή σας, αν το χρειάζεστε.

— Εμφάνιση πρωτότυπου

Το περπάτημα με στύλο είναι γνωστό εδώ και πολλά χρόνια. Δεν το κάνω κάθε εβδομάδα, αλλά ούτε ντρέπομαι να κινηθώ στους ρυθμούς των pole. Αν η βόλτα κατευθύνεται σε μονοπάτι γυμναστικής ή χωματόδρομο, τα κοντάρια είναι άσοι. Από την άλλη, αν οδηγώ μόνο στην άσφαλτο, δεν μπορώ να κάνω τις λαστιχένιες παντόφλες των στύλων να δαγκώσουν σωστά την επιφάνεια του σκληρού δρόμου. Είναι τεχνικό ζήτημα ή χώρος ανάπτυξης προϊόντος. Η χρήση των πόλων ήταν πολύ εύκολη με τις οδηγίες που συνοδεύουν τα κοντάρια. Ήμουν λίγο νευρικός για αυτό το κομμάτι εκ των προτέρων, γιατί τεμπελιάζω να διαβάσω τις οδηγίες και ακόμα πιο τεμπέλης να τις ακολουθήσω. Τα κοντάρια αισθάνονταν πολύ καλά στο χέρι και ο ιμάντας χειρός ήταν εύκολα προσαρμόσιμος στις απαιτήσεις των γαντιών διαφορετικού πάχους. Ούτε η εμφάνιση αφήνει περιθώρια κριτικής. Ο χειρισμός της οθόνης βασίζεται σε μερικά κουμπιά. Στη μέση μιας διαδρομής, μπορείτε επίσης να πατήσετε το φως και να δείτε τι έχει συσσωρευτεί στο χιλιομετρητή. Ωστόσο, η λειτουργία απαιτεί αφαίρεση του γαντιού, κάτι που από μόνο του είναι αρκετά κατανοητό. Είχε ενδιαφέρον να παρακολουθήσετε τη συσσώρευση βημάτων (=χτυπήματα του ραβδιού). Η ταχύτητα και η απόσταση ήταν επίσης ενδιαφέρουσες, αλλά δεν πιστεύω σε αυτού του είδους τους μετρητές θερμίδων ως κάτι άλλο παρά ως οδηγό. Πρέπει να ειπωθεί ότι αυτά τα κοντάρια δίνουν μια επιπλέον ώθηση στο βασικό ψάρεμα με καλάμι και, με την ενθάρρυνση του μετρητή, νιώθετε ότι θέλετε να κάνετε λίγο μεγαλύτερο τρέξιμο από το προγραμματισμένο ή να διασκεδάσετε στα χτυπήματα, ακόμα και μόνο για να δείξετε τον εαυτό σας. Αυτά τα κοντάρια είναι το τέλειο χριστουγεννιάτικο δώρο για ένα δραστήριο άτομο που θέλει να παρακολουθεί τη δική του ανάπτυξη. Η παρακολούθηση της οθόνης κατά τη διάρκεια του τρεξίματος και ο έλεγχος του αποτελέσματος όταν φτάσω σπίτι μου είναι αρκετό. Ένα πιο ενθουσιώδες άτομο μπορεί να παρακολουθήσει πώς εξελίχθηκε η εκπαίδευση από τη συνολική κατάσταση πληροφόρησης των πόλων. Χρειάζομαι και νέα ερεθίσματα στον τομέα της άσκησης. Ενθουσιάζομαι με νέα πράγματα, τουλάχιστον για λίγο. Το Pole walking είναι αναμφισβήτητα καλό και δεν μπορείς να το προτείνεις σε όλους!

— Εμφάνιση πρωτότυπου

Τώρα, για πρώτη φορά στη ζωή μου, πήγα βόλτα με μπαστούνια. Κατ' αρχήν, ήμουν πολύ ενθουσιώδης με το άθλημα και με ενδιέφερε να δοκιμάσω την αποτελεσματικότητά του σε σύγκριση με το κανονικό περπάτημα, αλλά το να βγω έξω αποδείχτηκε εκπληκτικά δύσκολο. Ο λόγος ήταν ο φόβος ότι οι συνταξιδιώτες θα έβρισκαν τα μπαστούνια μου πραγματικά διασκεδαστικά. Ζω σχεδόν στο κέντρο του Ελσίνκι και το έδαφος για τζόκινγκ είναι η περιοχή Töölönlahti. Μεταξύ αυτών που ασκούνται εδώ, το pole walking δεν είναι από τα κορυφαία αθλήματα. Για το πρώτο μου τρέξιμο, ξεκίνησα νωρίς το πρωί κάτω από την κάλυψη του σκότους για να δοκιμάσω τους στύλους και πέρασα το τεστ με άριστα, αν και εξακολουθούσα να αμφιβάλλω ότι θα έβλεπα ένα μικρό χαμόγελο στο πρόσωπο κάθε περαστικού. Η εμφάνιση των ράβδων ευχαριστεί το μάτι μου. Ο συγκρατημένος χρωματισμός ταιριάζει στην επιθυμία μου να τρέχω τις διαδρομές με όσο το δυνατόν χαμηλότερο προφίλ, τουλάχιστον προς το παρόν. Τα κοντάρια είναι ευχάριστα ελαφριά και ειδικά τα βραχιολάκια δείχνουν να υποστηρίζουν τέλεια το χέρι και την κίνησή του. Η τοποθέτηση των πόλων χρειάστηκε μόνο λίγα λεπτά και ήταν εξαιρετικά εύκολη όταν αφιερώσατε λίγο χρόνο για να ακολουθήσετε τις σαφείς οδηγίες. Στη μέση του ταξιδιού, ανυπομονώ να κοιτάξω επίμονα την οθόνη, αλλά στο τέλος του τρεξίματος, είναι απολύτως σημαντικό για μένα να λάβω κάποιες αριθμητικές πληροφορίες σχετικά με την ποιότητα της απόδοσης. Μια συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών είναι φυσικά αρκετά βολική για αυτό, αλλά ο μετρητής μου δεν μετρά την απόσταση, ενώ οι πόλοι την υπολογίζουν επίσης. Με τα έξυπνα ρολόγια, μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε να περπατάτε χωρίς να χρειάζεται να τοποθετήσετε ζώνη παρακολούθησης καρδιακών παλμών, κάτι που μερικές φορές φαίνεται δυσκίνητο. Η τεχνική του pole walking είναι ίσως ακόμα λίγο σε εξέλιξη για μένα. Τα ραβδιά φαίνονται να αναπηδούν, ειδικά στην επιφάνεια της ασφάλτου, έτσι ώστε ένας χειροποίητος μουσαμάς να είναι κατά κάποιο τρόπο ανίσχυρος. Με την εξάσκηση, ωστόσο, το εύρος κίνησης θα γίνει πιθανώς πιο αποτελεσματικό.