Garmin Forerunner 245 Music

GPS Running Smartwatch mit Musik und erweiterten Trainingsfunktionen.

Du machst das Laufen. Forerunner 245 Musik macht das Denken. Es lernt dich sogar Meile für Meile und Lied für Lied kennen. Diese GPS-Smartwatch bietet Speicherplatz für Ihre Lieblingsmusik, sodass Sie weiter zur Musik wechseln können, ohne Ihr Telefon mitschleppen zu müssen. Es verfolgt auch Ihre Statistiken, knackt die Zahlen und erfährt alles über Ihre Leistung, Ihre Laufform, Ihre Trainingshistorie und sogar Ihre Ziele.

Sie müssen sich nur darauf konzentrieren, einen Fuß vor den anderen zu setzen.             

• Synchronisieren Sie mit Musik-Streaming-Diensten wie Spotify®, um Ihre Lieblingslieder einfach von Ihrer Uhr aus zu speichern und abzuspielen
• Wertet Ihren aktuellen Trainingsstatus aus, um festzustellen, ob Sie ihn unter- oder übertreiben. bietet zusätzliche Leistungsüberwachungsfunktionen
• Holen Sie sich kostenlose adaptive Trainingspläne von Garmin Coach oder erstellen Sie Ihre eigenen Workouts in unserer Garmin Connect Online-Fitness-Community
• Bietet erweiterte Laufdynamik², einschließlich Zeitbalance für Bodenkontakt, Schrittlänge, vertikales Verhältnis und mehr
• Sicherheits- und Verfolgungsfunktionen³, wie die integrierte Erkennung von Vorfällen, erleichtern die gemeinsame Nutzung Ihres Standorts
• Akkulaufzeit: bis zu 7 Tage im Smartwatch-Modus; Bis zu 6 Stunden im GPS-Modus mit Musik

Lass die Musik spielen

Wenn Sie ohne die perfekte Wiedergabeliste nicht ausgeführt werden können, können Sie ohne Forerunner 245 Music nicht ausgeführt werden. Synchronisieren Sie Ihre sorgfältig erstellten Wiedergabelisten von ausgewählten Musik-Streaming-Diensten¹ wie Deezer und Spotify mit Ihrer Uhr, um werbefrei zu hören. Sie können sogar bis zu 500 Songs direkt auf Ihrer Uhr speichern. Es ist einfach, Musik von Ihrem Computer zu übertragen und dann Ihre Lieblingswiedergabeliste in die Warteschlange zu stellen, damit Sie sie einfach über Kopfhörer hören können, die mit BLUETOOTH®technology aktiviert sind .

Erweiterte Leistungsanalyse

Welcher Trainingsumfang passt zu Ihnen? Forerunner 245 Music bietet personalisierte Trainings- und Erholungsinformationen für intelligentere Trainingsentscheidungen und hilft Ihnen, sich auf Ihr nächstes Rennen vorzubereiten. Es überwacht Ihren VO2 max und versteht, wie sich Hitze und Höhe auf Ihre Leistung auswirken. Und je höher Ihr VO2-Maximum ist, desto höher ist die erwartete Leistung. Genau das zeigt die Leistungsbedingungsmetrik . Der Trainingsstatus wertet Ihren letzten Trainingsverlauf und Ihre Leistungsindikatoren aus, um Sie darüber zu informieren, ob Sie produktiv trainieren, Spitzenwerte erreichen oder zu weit gehen. Sehen Sie mit aerobem und anaerobem Trainingseffekt- Feedback, wie Ihr Training die Entwicklung von Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft beeinflusst. Die Erholungszeit hilft Ihnen dabei, den Nutzen Ihrer Bemühungen zu maximieren, indem Sie vorhersagen, wann Sie für Ihre nächste schwierige Herausforderung bereit sind. Sie können sogar Ihre gesamte Trainingsbelastung anzeigen, die Ihr Trainingsvolumen der letzten 7 Tage misst und es mit dem optimalen Bereich für Ihre Fitness und die jüngste Trainingshistorie vergleicht.

Weitere Möglichkeiten zum Trainieren

Laufen ist das, was Sie tun. Trainieren Sie also intelligenter mit den Tools, die in unserer Online-Fitness-Community von Garmin Connect erhältlich sind. Erstellen Sie Ihre eigenen Workouts oder laden Sie kostenlose Workouts herunter, die direkt mit Ihrer Uhr synchronisiert werden. Wenn Sie ein bestimmtes Ziel für Ihre nächsten 5 km vor Augen haben, schauen Sie sich Garmin Coach an . Mit der Anleitung von erfahrenen Trainern und kostenlosen Trainingsplänen, die sich an Sie und Ihre Ziele anpassen, ist dies ein kinderleichter Weg, um die Ziellinie zu erreichen. Als Teil Ihres Trainingsplans kann es Ihnen sogar helfen, Ihre Rennzeit vorherzusagen. Was ist, wenn Sie es hochschalten möchten? Forerunner 245 Music verfügt auch über Aktivitätsprofile für Radfahren, Schwimmen im Pool, Rudern in Innenräumen und sogar für die Verwendung des Ellipsentrainers oder Treppensteppers.

Analysieren Sie Ihr laufendes Formular

Die Forerunner 245 Music GPS-Smartwatch verfügt auch über die Tools, die Sie zur Verbesserung Ihrer Laufform benötigen. Die Uhr misst entscheidender Lauf metrics² wie Kadenz , Schrittlänge , Bodenkontaktzeit und Gleichgewicht , vertikale Schwingung und vertikales Verhältnis . Diese Messungen sind der Schlüssel zum Verständnis Ihrer Form, sodass Sie bei jedem Lauf und bei jedem Rennen Ihr Bestes geben können. Ihr Forerunner 245 Music kann diese Messdaten mit einem kompatiblen Herzfrequenzgurt oder dem kompakten Running Dynamics Pod verfolgen, der direkt an Ihrem Hosenbund befestigt wird.

Weitere Möglichkeiten zum Anpassen

Besuchen Sie unseren Connect IQ Store, in dem Sie Forerunner 245 Music Persönlichkeit verleihen können, indem Sie Apps, Widgets, Zifferblätter und mehr herunterladen. Es ist einfach und - noch besser - kostenlos. Täglich werden neue Apps hinzugefügt, sodass Sie die Ankunft Ihres Uber im Auge behalten und mit den SmartThings zu Hause das Licht einschalten können   App, und verwenden Sie sogar die AccuWeather MinuteCast- App, um herauszufinden, wann der Regen beginnt.

Bleiben Sie auf der Flucht in Verbindung

Forerunner 245 Music erleichtert das Ausführen, ohne wichtige intelligente Funktionen zu hinterlassen. Sobald Sie mit Ihrem kompatiblen Smartphone gekoppelt sind, können Sie Textnachrichten empfangen und Social-Media-Updates, E-Mails und mehr direkt am Handgelenk anzeigen. Dank neuer Sicherheits- und Nachverfolgungsfunktionen können Sie Ihren Standort ganz einfach mit ausgewählten Kontakten teilen, falls Sie Hilfe benötigen - manuell oder bei Bedarf automatisch mit integrierter Vorfallerkennung. Schnüren Sie also Ihre Schuhe und machen Sie sich mit etwas mehr Ruhe auf den Weg.

Weitere Möglichkeiten zum Anpassen

Besuchen Sie unseren Connect IQ Store, in dem Sie Forerunner 245 Music Persönlichkeit verleihen können, indem Sie Apps, Widgets, Zifferblätter und mehr herunterladen. Es ist einfach und - noch besser - kostenlos. Täglich werden neue Apps hinzugefügt, sodass Sie überwachen können, wann Ihr Uber ankommt, und Ihre Lichter zu Hause mit den SmartThings einschalten können   App, und verwenden Sie sogar die AccuWeather MinuteCast- App, um herauszufinden, wann der Regen beginnt.

Bleiben Sie auf der Flucht in Verbindung

Forerunner 245 Music erleichtert das Ausführen, ohne wichtige intelligente Funktionen zu hinterlassen. Sobald Sie mit Ihrem kompatiblen Smartphone gekoppelt sind, können Sie Textnachrichten empfangen und Social-Media-Updates, E-Mails und mehr direkt am Handgelenk anzeigen. Dank neuer Sicherheits- und Nachverfolgungsfunktionen können Sie Ihren Standort ganz einfach mit ausgewählten Kontakten teilen, falls Sie Hilfe benötigen - manuell oder bei Bedarf automatisch mit integrierter Vorfallerkennung. Schnüren Sie also Ihre Schuhe und machen Sie sich mit etwas mehr Ruhe auf den Weg.

_{1 Erfordert ein Premium-Abonnement bei einem Musikanbieter eines Drittanbieters
2 Bei Verwendung mit Running Dynamics Pod- oder HRM-Run- oder HRM-Tri-Monitoren (separat erhältlich)
3 In Verbindung mit einem kompatiblen Smartphone. Beachten Sie die Anforderungen und Einschränkungen der Sicherheits- und Nachverfolgungsfunktionen
4 Aktivitätsverfolgungsgenauigkeit
5 Dies ist kein Medizinprodukt und nicht zur Diagnose oder Überwachung eines medizinischen Zustands vorgesehen. Siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsox ist nicht in allen Ländern verfügbar.}