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Die Stöcke bringen deutlich mehr Kraft in den Lauf und ich habe schon ein paar Mal versucht, Nordic zu laufen. Zugegeben, dies ist an einem entlegeneren Ort am Rande geschehen. Jetzt, da ich angefangen habe, mit diesen Anzeigestangen aus meinem Hinterhof (der sich daher im Stadtzentrum von Helsinki befindet) zu sprühen, muss ich zugeben, dass es mir etwas peinlich war. Ich war überzeugt, dass ich ein wenig lange angeschaut wurde. Als ich aus dieser scheinbar vergeblichen Verlegenheit herauskam, konnte ich mich auf die Aufführung selbst konzentrieren. Die Stangen waren ziemlich robust und das Display brachte erweiterte Funktionen für die Stangen. Während des Laufs bemerkte ich jedoch, dass ich nur die Anzahl der Schritte vom Bildschirm aus gesehen hatte. Das Display funktioniert jedoch auch nach dem Lauf gut, sodass Sie sehen können, wie Sie sich bewegt haben. Ich glaube, dass Nordic Walking für immer mein Hobby bleiben wird, solange ich mich ein wenig an die Idee gewöhne. Gehen ist eine großartige Form der Übung, wenn Sie etwas ruhiger trainieren möchten, aber die Stöcke bringen einen schönen zusätzlichen Kick. Die zusätzlichen Eigenschaften dieser Ruten bringen definitiv zusätzliche Motivation in Ihr Training, falls Sie eine benötigen.

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Nordic Walking ist seit vielen Jahren eine vertraute Sache. Ich mache es nicht wöchentlich, aber ich schäme mich auch nicht, mich im Tempo der Ruten zu bewegen. Wenn der Weg auf einem Fitnesspfad oder einer unbefestigten Straße ist, sind die Stangen nur Asse. Wenn es andererseits nur auf Asphalt himmelt, bekomme ich die Gummipantoffeln der Stöcke nicht richtig auf die harte Fahrbahn gebissen. Ob es sich um ein technisches Problem oder einen Ort für die Produktentwicklung handelt. Die Inbetriebnahme der Stangen war mit Hilfe der mit den Stangen gelieferten Anleitung recht einfach. Ich war etwas nervös wegen dieses Abschnitts im Voraus, da ich faul bin, die Anweisungen zu lesen und noch fauler, ihnen zu folgen. Die Stangen fühlten sich sehr gut in der Hand an und der Handriemen war leicht an die Anforderungen der verschiedenen Dicken der Handschuhe anpassbar. Auch das Aussehen lässt keinen Vorwurf zu. Die Bedienung des Bildschirms hängt von einigen Tasten ab. In der Mitte der Schleife können Sie auch auf das Licht drücken und einen Blick auf das werfen, was sich auf dem Kilometerzähler angesammelt hat. Zugegebenermaßen erfordert die Funktion das Entfernen des Handschuhs, was an sich durchaus verständlich ist. Es war interessant, die Anhäufung von Schritten (= Stabhübe) zu verfolgen. Geschwindigkeit und Distanz waren ebenfalls interessant, aber ich halte Kalorienzähler dieser Art nicht für indikativ. Es muss gesagt werden, dass diese Stangen einen zusätzlichen Kick für die Grundnähte bringen und, ermutigt durch das Messgerät, den Geist dazu bringen, eine etwas längere Schleife als beabsichtigt zu machen oder eine Welligkeit zu injizieren, selbst wenn sie sich nur zeigen. Diese Stöcke sind ein tolles Weihnachtsgeschenk für eine sportliche Person, die ihre eigene Entwicklung verfolgen möchte. Für mich reicht es aus, während des Laufs und wenn ich nach Hause komme, den Bildschirm zu beobachten, um das Ergebnis zu überprüfen. Ein enthusiastischerer könnte verfolgen, wie sich das Training aus dem Summeninformationszustand der Ruten entwickelt hat. Ich brauche auch neue Impulse im Bereich der Bewegung. Ich werde mindestens eine Weile über die neuen Sachen aufgeregt sein. Nordic Walking ist zweifellos eine gute Sache und ich kann es nicht jedem empfehlen!

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Zum ersten Mal in meinem Leben machte ich mich jetzt daran, mit Spazierstöcken zu gehen. Grundsätzlich war ich ziemlich begeistert von dem Sport und daran interessiert, seine Wirksamkeit im Vergleich zum normalen Gehen auszuprobieren, aber das Ausgehen erwies sich als überraschend schwierig. Der Grund war die Angst, dass Mitreisende meine Stöcke irgendwie wirklich amüsant finden würden. Ich lebe fast im Zentrum von Helsinki und mein Jogginggelände ist die Region Töölönlahti. Unter denjenigen, die hierher ziehen, ist Nordic Walking nicht eine der ersten Sportarten. Bei meinem ersten Lauf ging ich früh am Morgen los, um die Ruten im Dunkeln zu testen, und ich überlebte die Tortur mit Ehre, obwohl ich immer noch bezweifelte, dass ich ein kleines Grinsen auf dem Gesicht jedes Gegners sehen konnte. Das Aussehen der Stangen gefällt meinen Augen. Die zurückhaltende Farbgebung passt zu meinem Wunsch, die Loops zumindest vorerst mit dem niedrigstmöglichen Profil zu behandeln. Die Stangen sind angenehm leicht und insbesondere die Armbänder scheinen die Hand und ihre Bewegung perfekt zu unterstützen. Das Einrichten der Stangen dauerte nur wenige Minuten und es war äußerst einfach, die klaren Anweisungen für eine Weile zu befolgen. Während der Reise starre ich nicht auf den Bildschirm, aber am Ende der Schleife ist es für mich absolut wichtig, numerische Informationen über die Qualität der Aufführung zu erhalten. Natürlich ist der Herzfrequenzmesser dafür sehr praktisch, aber mein Messgerät lässt die Entfernung ungemessen, während die Stäbe sie auch zählen. Mit Smart Packs können Sie auch einen Stick von dort aus starten, ohne jedoch einen Herzfrequenz-Überwachungsgürtel zu installieren, was sich manchmal unangenehm anfühlt. Die Technik des Nordic Walking mag ich noch etwas mehr suchen. Insbesondere die Stangen scheinen auf der Asphaltoberfläche zu hüpfen, so dass das Schlagen von Hand irgendwie machtlos ist. Mit dem Training werden die Flugbahnen jedoch wahrscheinlich effizienter geschliffen.