Die Garmin Forerunner 745 GPS-Laufuhr ist für Läufer und Triathleten wie Sie gedacht, die detaillierte Trainingsstatistiken und On-the-Fly-Training sowie Smart-Watch-Funktionen benötigen.
- Schwimmen, Fahrrad fahren, laufen, an einem Triathlon teilnehmen - alles geschieht mit vorinstallierten Leistungsprofilen.
- Lieben Sie Statistiken? So ist diese Uhr. Beispielsweise stehen Ihnen Informationen zur maximalen Sauerstoffaufnahme und Trainingsbelastung zur Verfügung.
- Erhalten Sie persönliche tägliche Trainingsvorschläge basierend auf Ihrem letzten Training.
- Angemessene Musik ist wichtig. Synchronisieren Sie Ihre Lieblingsmusik mit der Uhr.
- Mit der lokalen Zahlung von Garmin Pay ™ können Sie einkaufen, indem Sie auf die Uhr tippen.
- Es gibt genug Kraft für alle Rennen. Bei aktivierter Musikwiedergabe reicht es im GPS-Modus für bis zu 6 Stunden.
Im Paket:
- Vorläufer 745
- USB-Kabel
- Anleitungen
TÄGLICHE TRAININGSVORSCHLÄGE - Wenn Sie eine Anleitung wünschen, die Sie und Ihr Fitnessniveau berücksichtigt, erhalten Sie tägliche Lauf- und Fahrvorschläge, die auf der Arbeitsbelastung Ihres aktuellen Trainings und Ihrer maximalen Sauerstoffaufnahmekapazität basieren.
ÜBUNGSEFFEKT - Sie können anhand des Feedbacks des aeroben und anaeroben Übungseffekts sehen, wie sich Ihre Übungen auf die Entwicklung Ihrer Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auswirken .
WIEDERHERSTELLUNGSZEIT - Nach jedem Training können Sie anhand der Erholungszeit sehen, wann Sie für ein neues hartes Training bereit sind. Es berücksichtigt sogar die Effektivität des Trainings und andere Faktoren wie Stress, tägliche Aktivität und Schlaf.
INTERNE SPORTANWENDUNGEN - Sie erhalten Zugriff auf interne Leistungsprofile für Dinge wie Laufen, Radfahren, Triathlon, Schwimmen im Pool und im offenen Wasser sowie Laufstrecken. Die Sportart kann auf Knopfdruck für Wettkämpfe und kombinierte Rad- und Laufübungen geändert werden.
MAXIMALE SAUERSTOFFKAPAZITÄT - Trainieren Sie effektiver, indem Sie die maximale Sauerstoffaufnahme nutzen. Diese Anzeige zeigt die erwartete Leistung an und berücksichtigt sogar Leistungsänderungen aufgrund von Hitze oder großer Höhe.
WETTBEWERBSPROGNOSE - Dieses spezielle Tool berücksichtigt Ihr Fitnessniveau und Ihre Trainingshistorie, damit Sie Ihre Wettbewerbsziele erreichen und die Auswirkungen Ihres Trainings auf die geschätzte Endzeit verfolgen können.
LEISTUNGSSTUFE - Sie können Tempo, Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität während eines Laufs analysieren, um eine Echtzeitschätzung Ihres aktuellen Leistungsniveaus zu erhalten.
TRAININGSLAST - Diese
Statistik misst den Trainingsumfang in den letzten 7 Tagen und vergleicht ihn mit Ihrem eigenen Fitnesslevel und dem optimalsten Bereich für Ihr vorheriges Training.
TRAININGSSTATUS -
Diese Metrik wertet Ihre Trainings- und Leistungsdaten aus der Vergangenheit aus und gibt an, ob Sie effektiv, genau richtig oder zu viel trainieren.
RADKRAFT - Durch Anschließen an ein kompatibles Garmin- Leistungsmessgerät (separat erhältlich) können Sie die Erhöhung der Fahrleistung üben. Sie werden von der Dynamik des Radfahrens, FTP und fortgeschrittenen Trainingsmethoden unterstützt.
WRIST HEART RATE MONITOR - Erhalten Sie mühelos Informationen zur Herzfrequenz, einschließlich erweiterter Herzfrequenzalarme und anderer Funktionen, um Ihr Training zu verbessern.
LAUFDYNAMIK - Bei Verwendung mit einem kompatiblen Zubehör misst der Forerunner 745 wichtige
Laufmetriken wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktdauer und Gleichgewicht.
MEHRFACHE GNSS-SYSTEME - Mit mehreren globalen Satellitensystemen (GPS, GLONASS und Galileo) ist die Positionierung auch in anspruchsvolleren Umgebungen möglich als mit GPS allein.
GARMIN COACH - Kostenlose anpassbare Trainingsprogramme enthalten Anweisungen von erfahrenen Trainern, die sich an Ihre Bedürfnisse und Ziele anpassen. Die Übungen werden direkt mit Ihrem Telefon synchronisiert.
MEHR ROUTEN ERSTELLEN - In unserer Garmin Connect ™ -Anwendung können Sie neue Routen erstellen. Sie können sie auch in anderen Umgebungen (wie Strava und Komoot) entwerfen und automatisch mit Ihrem Forerunner synchronisieren.
POPULAR TRENDLINE ™ ROUTING - Garmin Connect kann die beste Route finden, indem es Milliarden von Meilen an Daten nutzt, die von Läufern und Radfahrern heruntergeladen wurden, und aus den am häufigsten verwendeten Straßen und Wegen auswählt.
PULSOXIMETER - Dieser Handgelenkssensor überwacht den Blutsauerstoffsättigungsgrad, um ein umfassenderes Bild der Schlafqualität oder der Gewöhnung an hohe Stellen zu erhalten.
BODY BATTERY ™ ENERGY MONITORING - Überwachen Sie das Energieniveau Ihres Körpers, damit Sie die besten Zeiten für Aktivität und Ruhe kennen. MONATLICHE ÜBERWACHUNG - Durch Überwachen Ihrer Menstruationszyklusinformationen können Sie Ihr Training so anpassen, dass Sie Ihr Entwicklungspotential maximieren und Ihre zukünftigen Rennen entsprechend der Phase des Zyklus planen können.
MUSIK AUF IHREM HANDGELENK - Synchronisieren Sie Ihre Wiedergabeliste von bestimmten Musikdiensten direkt mit Ihrer Uhr. Die Forerunner 745 Uhr fasst bis zu 500 Stück.
GARMIN PAY ™ - Wenn Sie die Garmin Pay Proximity-Zahlungslösung über teilnehmende Dienstleister verwenden, können Sie schnell an der Kasse bezahlen und ein öffentliches Verkehrssystem auswählen.
SMART NOTIFICATIONS - Erhalten Sie E-Mails, Textnachrichten und Benachrichtigungen direkt auf der Uhr, wenn Sie sie
mit einem kompatiblen Smartphone koppeln
. SICHERHEIT UND
VERFOLGUNGSMERKMALE - Wenn Sie sich unsicher fühlen oder Ihre Uhr ein Ereignis erkennt, senden die Notfall- und Ereigniserkennungsfunktionen Ihren Standort an Ihre Notfallkontakte.
CONNECT IQ ™ STORE - Sie können benutzerdefinierte Wählscheiben herunterladen, Datenfelder hinzufügen und Apps und Widgets in unserem Connect IQ Store kaufen.
SYNCHRONISIEREN MIT GARMIN CONNECT - Laden Sie Ihre Leistung auf
Garmin Connect hoch
, mit dem Sie sich mit einer lebendigen Online-Community verbinden, gegen andere antreten und Ihren Erfolg in sozialen Medien teilen können.
BATTERIE-LEBEN - Der Akku hält im Smartphone-Modus bis zu 1 Woche und im GPS- und Musikmodus bis zu 6 Stunden. Mit dem UltraTrac ™ -Modus können Sie sicherstellen, dass der Strom auch bei den längsten Rennen nicht ausgeht.
Allgemeines |
LINSENMATERIAL | Corning ® Gorilla ® Glas DX |
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RAHMEN MATERIAL | Faserverstärktes Polymer |
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GURTMATERIAL | Silikon |
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FALLGRÖSSE, LXPXK | 43,8 x 43,8 x 13,3 mm |
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FARBBILDSCHIRM | |
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BILDSCHIRMGRÖSSE, LXK | Durchmesser 30,4 mm (1,2 Zoll) |
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ANZEIGEAUFLÖSUNG, LXK | 240 x 240 Pixel |
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ANZEIGETYP | Sonnenlesbarer, transflektiver MIP (Memory-in-Pixel) |
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GEWICHT | 47 g |
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LEBENSDAUER DER BATTERIE | Smart Watch-Modus: bis zu 7 Tage Musikfunktion im GPS-Modus aktiviert: bis zu 6 Stunden GPS-Modus ohne Musik: bis zu 16 Stunden UltraTrac ™ -Modus: bis zu 21 Stunden |
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WASSERKLASSIFIZIERUNG | Schwimmen 5 ATM |
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SPEICHER / GESCHICHTE | 200 Stunden Leistungsdaten |
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