Garmin Forerunner 45

GPS-løbeur med understøttelse af Garmin Coach-træningsplan.

Når du snører dine sko og gør dig klar til at løbe, skal du sørge for at have det rigtige værktøj til jobbet. Forerunner 45 er GPS-løbeuret med alle de løbsrelaterede funktioner, du har brug for i et slankt, let smartwatch, som du gerne vil have hele dagen og natten.

• Brugervenligt løbende ur overvåger pulsen ved håndled1 og har GPS til at spore dit tempo, afstand, intervaller og mere
• Arbejder med gratis Garmin Coach adaptive træningsplaner, der bringer ekspert, personlig coaching lige til dit håndled
• Tilsluttede funktioner2 inkluderer smarte meddelelser om indgående tekster og opkald, automatiske uploads til vores Garmin Connect ™ online-community, live tracking og kontrol til musikken, der afspilles på din telefon
• Sikkerheds- og sporingsfunktioner inkluderer hændelsesregistrering (under udvalgte aktiviteter) og assistance, som begge sender din placering i realtid til nødkontakter2
• Sportsapps til løb, cykling, indendørs bane, løbebånd, elliptisk, cardio, yoga og mere
• Batterilevetid: op til 7 dage i smartwatch-tilstand; 13 timer i GPS-tilstand

Kør dit hjerte ud

Dette brugervenlige løbeur er perfekt til daglige løb, træningssessioner og endda den kommende 10K, du blev talt om. Indbyggede GPS-spor, hvor du løber, og giver dig nøjagtig statistik, inklusive afstand, tempo og intervaller. Den intuitive knapgrænseflade gør det let for svedige hænder at markere et skød eller sætte timeren på pause. Forerunner 45 overvåger også pulsen ved håndleddet, dag og nat1.

Gear op med Garmin Coach

Uanset om du er en erfaren løber eller bare kommer ud af sofaen, kan alle bruge lidt vejledning. Derfor er Forerunner 45 kompatibel med Garmin Coach adaptive træningsplaner. Disse planer indeholder vejledning fra ekspertbusser og gratis træningsplaner, der tilpasser sig dig og dine mål. Det er en idiotsikker måde at komme til målstregen. Som en del af din træningsplan kan det endda hjælpe dig med at forudsige din løbetid, og træningen synkroniseres lige med dit ur.

Bliv forbundet på flugt

Sikkerheds- og sporingsfunktioner gør det nemt at dele din placering med valgte kontakter, hvis du har brug for hjælp - manuelt eller automatisk med indbygget hændelsesregistrering2. En række tilsluttede funktioner holder dig i kontakt med resten af verden under og imellem kørsler. Få smarte meddelelser leveret til dit håndled til indgående tekstbeskeder og telefonopkald. Når den er parret med din kompatible smartphone, uploader Forerunner 45 automatisk dine køredata til Garmin Connect online-fitnessfællesskab. Det har endda praktiske kontroller til musikken, der afspilles på din telefon, så du kan springe sange over uden at gå glip af et beat.

Der er mere at gøre

Med et dusin aktivitetsprofiler til rådighed har du altid en måde at fange din svedkapital på, selv når du ikke har lyst til at løbe. Forerunner 45 kan registrere din indsats under en cykeltræning, på løbebånd, indendørs bane og elliptisk - og mens du laver cardio, yoga og mere.

På vej til wellness

Forerunner 45 GPS-løbeur tilbyder omfattende aktivitets- og wellness-sporingsfunktioner. Brug den 24/7 for at overvåge daglige skridt, afstand, forbrændte kalorier og endda søvn¹. Denne smartwatch har også stressovervågning hele dagen til wellness-tracking i løbet af dagen. Hvis dit stressniveau begynder at klatre, skal du bruge afslapningstimetimeren i et par minutter med vejledt vejrtrækning, som kan hjælpe med at berolige dit sind og din krop. For at hjælpe dig med at optimere din krops energi bruger Body Battery ™ energiovervågning indsamlede data til at måle dine energireserver til enhver tid, så du kan planlægge din dag til at optimere tid til aktivitet og hvile.

Del og konkurrer

Synkronisering af dine aktiviteter til Garmin Connect er mere end bare at gemme dine data. Garmin Connect er et blomstrende onlinesamfund, hvor folk på farten kan oprette forbindelse og konkurrere ved at deltage i udfordringer, opmuntre hinandens succeser og endda dele deres triumfer via sociale medier. Garmin Connect er gratis og tilgængelig på internettet eller på din smartphone.

Lav en erklæring

Udtryk din personlighed ved at tilpasse Forerunner 45. Den er kompatibel med gratis urskiver fra vores Connect IQ ™ Store. Vælg mellem tusindvis af urskiver, der er tilgængelige til download, eller opret din brugerdefinerede urskive ud fra dine egne fotos.

^{1 Aktivitetssporingsnøjagtighed
2Når parret med en kompatibel smartphone. Se sikkerheds- og sporingsfunktionskrav og begrænsninger}

Generel

• Objektivmateriale
• Kemisk forstærket glas
• Remmateriale
• Silikone
• Fysisk størrelse
• Stor: 42 x 42 x 11,4 mm
• Passer til håndled med en omkreds på 129-197 mm
• Skærmstørrelse
• 1,04 "(26,3 mm) diameter
• Skærmopløsning
• 208 x 208 pixels
• Skærmtype
• Sollys-synlig, transflektiv hukommelse-i-pixel (MIP)
• Vægt
• Lille: 32 g
• Stor: 36 g
• Batteri liv
• Smartwatch-tilstand: Op til 7 dage; GPS-tilstand: Op til 13 timer
• Vandklassificering
• 5 pengeautomater
• Farvedisplay
• Hukommelse / historie
• 200 timers aktivitetsdata

Urfunktioner

• Tid / dato
• Ja
• GPS-tidssynkronisering
• Automatisk sommertid
• Vækkeur
• Timer
• Stopur
• Sensorer
• GPS
• GLONASS
• Galileo
• Garmin Elevate ™ pulsmåler til håndled
• Accelerometer
• Daglige smarte funktioner
• Forbindelse
• Connect IQ ™ (urskiver, datafelter, widgets og apps, der kan downloades)
• Ja (kun urskiver)
• Smart underretninger
• Kalender
• Vejr
• Styrer smartphone-musik
• Find min telefon
• Find mit ur
• Smartphonekompatibilitet
• iPhone®, Android ™
• Kompatibel med Garmin Connect ™ Mobile

Sikkerheds- og sporingsfunktioner

• Hændelsesregistrering under udvalgte aktiviteter
• Ja (Smartphone kræves)
• Hjælp
• Ja (Smartphone kræves)
• LiveTrack

Aktivitetssporingsfunktioner

• Trin tæller
• Flyt bjælke (vises på enheden efter en periode med inaktivitet; gå et par minutter for at nulstille den)
• Automål (lærer dit aktivitetsniveau og tildeler et dagligt trinmål)
• Søvnovervågning (overvåger total søvn og bevægelsesperioder eller afslappende søvn)
• Forbrændte kalorier
• Afstand tilbagelagt
• Intensitetsminutter
• TrueUp ™
• Flyt IQ ™
• Fitness alder
• Ja (i app)
• Body Battery ™ Energy Monitor
• Hele dagen stresssporing
• Træningsudstyr / fitnesscenter
• Tilgængelige fitnessaktivitetsprofiler
• Kardio- og elliptisk træning, trappetrin, yoga kan tilføjes via app

Trænings-, planlægnings- og analysefunktioner

• GPS-hastighed og -afstand
• Skærm (er), der kan tilpasses
• Tilpassede aktivitetsprofiler
• Auto Pause®
• Intervalltræning
• Avanceret træning
• Træningsplaner, der kan downloades
• Auto Lap®
• Manuel skød
• VO2 maks
• Lydprompter
• Berør og / eller knaplås
• Aktivitetshistorik på vagt
• Physio TrueUp
• Pulsfunktioner
• HR-zoner
• HR-alarmer
• HR kalorier
• HR-udsendelse (sender HR-data via ANT + ™ til parrede enheder)

Kører funktioner

• Tilgængelige køreprofiler
• Løb, løbebånd kører. Indendørs baneløb kan tilføjes via app
• GPS-baseret afstand, tid og tempo
• Kadence (giver antal trin i realtid i minuttet)
• Kør træning
• Fodpude i stand

Cykelfunktioner

• Tilgængelige cykelprofiler
• Cykling, indendørs cykling kan tilføjes via app
• Tid / afstand alarmer (udløser alarm, når du når målet)
• Understøttelse af hastigheds- og kadence-sensor (med sensor)

Forbindelse

• Smartphonekompatibilitet
• iPhone®, Android ™