Garmin Forerunner 245 Music

GPS Running Smartwatch med musik og avancerede træningsfunktioner.

Du kører. Forerunner 245 Music tænker. Det lærer dig endda mil efter kilometer og sang efter sang. Dette GPS-smartur har opbevaring til dine yndlingssange, så du kan fortsætte med at flytte til musikken uden at skulle slæbe din telefon med. Det sporer også din statistik, knuser tallene og lærer alt om din præstation, din løbeform, din træningshistorik og endda dine mål.

Alt hvad du har brug for at fokusere på er at sætte den ene fod foran den anden.             

• Synkroniser med musikstreamingtjenester, såsom Spotify®, for nemt at gemme og afspille dine yndlingssange lige fra dit ur
• Evaluerer din nuværende træningsstatus for at indikere, om du underviser eller overdriver det; tilbyder yderligere funktioner til overvågning af ydeevne
• Få gratis adaptive træningsplaner fra Garmin Coach, eller opret dine egne brugerdefinerede træningsprogrammer på vores Garmin Connect online-fitnessfællesskab
• Tilbyder avanceret køredynamik², inklusive balance mellem jordkontakt, skridtlængde, lodret forhold og mere
• Sikkerheds- og sporingsfunktioner³, såsom indbygget hændelsesregistrering, gør det let at dele din placering
• Batterilevetid: op til 7 dage i smartwatch-tilstand; op til 6 timer i GPS-tilstand med musik

Lad musikken spille

Hvis du ikke kan køre uden den perfekte playliste, kan du ikke køre uden Forerunner 245 Music. Synkroniser dine omhyggeligt udformede spillelister fra udvalgte musikstreamingtjenester¹ - såsom Deezer og Spotify - til dit ur for at lytte uden annoncer. Du kan endda gemme op til 500 sange direkte på dit ur. Det er nemt at overføre musik fra din computer og derefter sætte din yndlingsafspilningsliste i kø for let at lytte via hovedtelefoner aktiveret med BLUETOOTH®teknologi .

Avanceret effektivitetsanalyse

Hvilken mængde træning er det rigtige for dig? Forerunner 245 Music tilbyder personlig træning og opsving til smartere træningsbeslutninger, der hjælper dig med at forberede dig til dit næste løb. Det holder styr på din VO2 max og forstår, hvordan varme og højde påvirker din ydeevne. Og jo højere dit VO2 max, jo højere kan du forvente at udføre, hvilket er nøjagtigt det, der vises med metricen til ydeevne. Træningsstatus evaluerer din nylige træningshistorik og præstationsindikatorer for at fortælle dig, om du træner produktivt, topper eller overstiger. Se hvordan dine træningsprogrammer påvirker udviklingen af udholdenhed, hastighed og kraft med aerob og anaerob træningseffektfeedback . Gendannelsestid hjælper dig med at maksimere fordelen ved din indsats ved at forudsige, hvornår du vil være klar til din næste hårde udfordring. Du kan endda se din samlede træningsbelastning , som måler dit træningsvolumen fra de sidste 7 dage og sammenligner det med det optimale interval for din kondition og den seneste træningshistorik.

Flere måder at træne på

Løb er det, du gør, så træn smartere med de tilgængelige værktøjer fra vores Garmin Connect online-fitnessfællesskab. Opret dine egne brugerdefinerede træningsprogrammer, eller download gratis dem, der synkroniseres direkte med dit ur. Eller hvis du har et specifikt mål i tankerne til din næste 5K, skal du tjekke Garmin Coach . Med vejledning fra ekspertbusser og gratis træningsplaner, der tilpasser sig dig og dine mål, er det en idiotsikker måde at komme i mål. Som en del af din træningsplan kan det endda hjælpe dig med at forudsige din løbetid. Hvad med når du vil tænde for det? Forerunner 245 Music har også aktivitetsprofiler til cykling, svømning i poolen, indendørs roning og endda til brug af elliptisk eller trappetrin.

Analyser din løbende form

Forerunner 245 Music GPS-smartwatch har også de værktøjer, du har brug for til at forbedre din køreform. Uret måler vigtige løbemålinger som kadence , skridtlængde , jordkontakt tid og balance , lodret svingning og lodret forhold . Disse målinger er nøglen til at forstå din form, så du kan bringe dit bedste på hvert løb og på hvert løb. Din Forerunner 245 Music kan begynde at spore disse målinger med tilføjelsen af en kompatibel pulsrem eller den kompakte Running Dynamics Pod , der klipses direkte på dit linning.

Flere måder at tilpasse

Se vores Connect IQ- butik, hvor du kan føje personlighed til Forerunner 245 Music ved at downloade apps, widgets, urskiver og mere. Det er let og - endnu bedre - det er gratis. Nye apps tilføjes hver dag, så du kan holde styr på, hvornår din Uber ankommer, tænde dine lys derhjemme med SmartThings   app, og brug endda AccuWeather MinuteCast- appen til at finde ud af, hvornår regnen starter.

Hold kontakten på flugt

Forerunner 245 Music gør det nemt at køre uden at efterlade vigtige smarte funktioner. Når du er parret med din kompatible smartphone, kan du modtage sms-beskeder og se opdateringer, e-mails og mere på sociale medier lige på dit håndled. Og nye sikkerheds- og sporingsfunktioner gør det nemt at dele din placering med valgte kontakter, hvis du har brug for hjælp - manuelt eller automatisk med indbygget hændelsesregistrering, hvis det er nødvendigt. Så snør dine sko, og gå ud med lidt ekstra ro i sindet.

Flere måder at tilpasse

Se vores Connect IQ- butik, hvor du kan føje personlighed til Forerunner 245 Music ved at downloade apps, widgets, urskiver og mere. Det er let og - endnu bedre - det er gratis. Nye apps tilføjes hver dag, så du kan holde styr på, hvornår din Uber ankommer, tænde dine lys derhjemme med SmartThings   app, og brug endda AccuWeather MinuteCast- appen til at finde ud af, hvornår regnen starter.

Hold kontakten på flugt

Forerunner 245 Music gør det let at køre uden at efterlade vigtige smarte funktioner. Når du er parret med din kompatible smartphone, kan du modtage sms-beskeder og se sociale medieopdateringer, e-mails og mere lige på dit håndled. Og nye sikkerheds- og sporingsfunktioner gør det nemt at dele din placering med valgte kontakter, hvis du har brug for hjælp - manuelt eller automatisk med indbygget hændelsesregistrering, hvis det er nødvendigt. Så snør dine sko og gå ud med lidt ekstra ro i sindet.

_{1 Kræver premium-abonnement hos en tredjepartsudbyder af musik
2 Når det bruges med Running Dynamics Pod- eller HRM-Run- eller HRM-Tri-skærme (sælges separat)
3 Når det er parret med en kompatibel smartphone. Se krav og begrænsninger for sikkerhed og sporingsfunktioner
4 Aktivitetssporingsnøjagtighed
5 Dette er ikke et medicinsk udstyr og er ikke beregnet til brug ved diagnose eller overvågning af nogen medicinsk tilstand; se Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox ikke tilgængelig i alle lande.}