Sportsgrene‪» Udendørs aktiviteter‪» Bøger‪» Bøger om klatring‪» Klatreguider‪»

SKIL ry Kiipeilyn harjoittelu

SKIL ry Kiipeilyn harjoittelu


Kampagnepris
22,88 + forsendelsesomkostninger
Laveste pris de sidste 30 dage 22,88 €
Tilbuddet slutter
Normalpris 25,90 €
Inkl. moms 14 %


Antal
stk.



Forventet leveringstid 14 - 30 dag(e).
Butik (Helsinki)på hylde0 stk.
Tilgængelig i webshoppen0 stk.

Tilgængelighed
Ca. 14 - 30 dag(e) fra ordredato. Estimatets pålidelighed er god.

Lagerbeholdning
Jeg vil gerne kontaktes, når produktet er på lager igen.


Produktanmeldelser
Samlet bedømmelse ()


Produktbeskrivelse
Google oversættelseVis original

Klatretræningsbogen er beregnet til både klatreentusiaster og dem, der laver trænerarbejde. Fra bogen får entusiasten redskaber til at udvikle sig som klatrer og lærer at undgå skader og overfit, typisk for sporten. For træneren er bogen en informationsbank om det grundlæggende i træning, de særlige kendetegn ved klatretræning og muskelvedligeholdelse. Udover sportsanalyse beskæftiger bogen sig med timing af træning, træning af forskellige sportsklatringer, muskelvedligeholdelse og klatrerens ernæring. Bogen er skrevet af Juha Olli, Jorma Käyhkö og Sampo Kiesiläinen, som har arbejdet med konkurrenceklatring i lang tid. Klatrerens ernæringssektion er skrevet af Tiina Ryhänen.

Klatreøvelse
Juha Olli, Jorma Käyhkö, Sampo Kiesiläinen
Udgiver: Finsk Klatreforbund
Antal sider: 178
Størrelse: A5
ISBN: 978-952-99070-3


Den omtrentlige pakkestørrelse eller størrelsen på produktets pakke er 250 x 200 x 35 mm.


Vægt
0,294 kg(Indeholder vægten af eventuel salgsforpakning)


Kommentarer
Ville M. verificeret køber, 28.12.2019
Samlet bedømmelse
Google oversættelseVis original
Et godt resumé af grundlæggende træning fra Finlands mest erfarne klatretræner Juha Olli. Det er værd at læse og i det mindste huske styrkeøvelser.
Lari R. verificeret køber, 30.11.2017
Samlet bedømmelse
Google oversættelseVis original
Fantastisk bog.
Tilføj kommentar

Varemærke


Produkter, som oftest blev bestilt sammen med dette produkt: