Samlet bedømmelse | 17 anmeldelser) | (
Ravitseva ja maukas retkiateria tarjoaa helpon tavan valmistaa ruokaa retkiolosuhteissa, mökillä tai vaikka veneessä. Ainekset voi sekoittaa kuumaan tai kylmään veteen. Vesitiivis pakkaus toimii oikean vesimäärän mittana.
Valmistus:
1. Repäise pussi auki yläosasta ja taita pohja esiin.
2. Lisää 4,5 dl kiehuvaa vettä (taso H).
3. Sekoita.
4. Sulje, odota 10 min.
Lisää halutessasi enemmän vettä. Voidaan valmistaa kylmään veteen, pidennä aikaa > 30 min.
Ainesosat: Pasta [55 %] (durumvehnäjauho, suola), kasvikset (tomaatti [23 %], sipuli, porkkana, palsternakka), palmurasva, sokeri, suola, aromi, maltodekstriini, persilja, mausteet, jalapeno.
Ravintosisältö | Per 100 g valmista*' | Per annos (550 g) valmista** | RI*** |
---|---|---|---|
Energiaa | 480 kJ - 120 kcal | 2700 kJ - 650 kcal | |
Rasvaa | 4,5 g | 24 g | |
josta tyydyttynyttä | 2,6 g | 14 g | |
Hiilihydraattia | 16 g | 89 g | |
josta sokereita | 3,6 g | 20 g | |
Ravintokuitua | 1 g | 7 g | |
Proteiinia | 2,5 g | 15 g | |
Suolaa | 0,9 g | 4,9 g |
Laktoosia < 0,01 g/100 g valmista retkiateriaa.
*** Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kj/2000 kcal).
**Valmistettuna veteen pakkauksen ohjeen mukaan.
Samlet bedømmelse | ☆☆☆☆☆ |