Garmin Forerunner 245 Music

Chytré hodinky GPS s hudbou a pokročilými tréninkovými funkcemi.

Ty běžíš. Hudba Forerunner 245 dělá myšlení. Dokonce vás pozná, míli po míli a písni po písni. Tyto inteligentní hodinky GPS mají úložiště pro vaše oblíbené melodie, takže se můžete neustále pohybovat k hudbě, aniž byste museli sebou vláčet telefon. Sleduje také vaše statistiky, snižuje počet a seznamuje se s vaším výkonem, vaší běžeckou formou, historií tréninku a dokonce i vašimi cíli.

Jediné, na co se musíte soustředit, je dát jednu nohu před druhou.             

• Synchronizujte se službami streamování hudby, jako je Spotify®, abyste mohli snadno ukládat a přehrávat své oblíbené skladby přímo z hodinek
• Vyhodnocuje váš aktuální stav tréninku, aby určil, zda trénujete nebo přeháňáte; nabízí další funkce sledování výkonu
• Získejte zdarma adaptivní tréninkové plány od Garmin Coach nebo si vytvořte vlastní tréninky v naší online fitness komunitě Garmin Connect
• Poskytuje pokročilou dynamiku chodu², včetně vyvážení času kontaktu se zemí, délky kroku, vertikálního poměru a dalších
• Bezpečnostní a sledovací funkce³, jako je například integrovaná detekce incidentů, usnadňují sdílení vaší polohy
• Výdrž baterie: až 7 dní v režimu smartwatch; až 6 hodin v režimu GPS s hudbou

Nechte hudbu hrát

Pokud nemůžete běžet bez dokonalého seznamu skladeb, nebudete moci běžet bez Forerunner 245 Music. Synchronizujte své pečlivě vytvořené seznamy skladeb z vybraných služeb streamování hudby¹ - jako jsou Deezer a Spotify - do hodinek a poslouchejte je bez reklam. Na hodinky můžete dokonce uložit až 500 skladeb. Je snadné přenášet hudbu z počítače a poté zařadit svůj oblíbený seznam skladeb pro snadné poslech prostřednictvím sluchátek s technologií BLUETOOTH® .

Pokročilá analýza výkonu

Jaké množství školení je pro vás to pravé? Forerunner 245 Music nabízí přizpůsobený trénink a přehled zotavení pro chytřejší tréninková rozhodnutí, která vám pomůže připravit se na váš další závod. Udržuje přehled o vašem VO2 max a chápe, jak teplo a nadmořská výška ovlivňují váš výkon. A čím vyšší je vaše VO2 max, tím vyšší výkon můžete očekávat, což je přesně to, co ukazuje metrika podmínek výkonu. Stav tréninku hodnotí vaši nedávnou historii cvičení a výkonnostní ukazatele, aby vás informoval, zda trénujete produktivně, vrcholí nebo překonáváte. Podívejte se, jak vaše cvičení ovlivňují rozvoj vytrvalosti, rychlosti a síly pomocí zpětné vazby k aerobnímu a anaerobnímu tréninku. Doba zotavení vám pomůže maximalizovat přínos vašeho úsilí předpovědí, kdy budete připraveni na svou další náročnou výzvu. Můžete si dokonce prohlédnout celkovou tréninkovou zátěž , která měří váš objem cvičení za posledních 7 dní a porovnává jej s optimálním rozsahem pro vaši kondici a nedávnou historii tréninku.

Více způsobů, jak zacvičit

Běh je to, co děláte, takže trénujte chytřeji s nástroji dostupnými v naší online fitness komunitě Garmin Connect. Vytvořte si vlastní tréninky nebo si stáhněte ty, které se synchronizují přímo do hodinek. Nebo, pokud máte na mysli konkrétní cíl pro vaše další 5K, podívejte se na Garmin Coach . Díky vedení odborných trenérů a bezplatným tréninkovým plánům, které se přizpůsobí vašim cílům a vašim cílům, je to spolehlivý způsob, jak se dostat do cíle. Jako součást vašeho tréninkového plánu vám může dokonce pomoci předpovědět čas závodu. A co když to chcete zapnout? Forerunner 245 Music má také profily aktivity pro jízdu na kole, plavání v bazénu, veslování ve vnitřních prostorách a dokonce i pro používání eliptického nebo schodišťového stupně.

Analyzujte svou běžící formu

Chytré hodinky GPS Forerunner 245 Music mají také nástroje, které potřebujete ke zlepšení své běžecké formy. Hodinky měří rozhodující běhové metriky², jako je kadence , délka kroku, doba kontaktu a rovnováha se zemí , vertikální oscilace a vertikální poměr . Tato měření jsou klíčem k pochopení vaší formy, takže můžete přinést maximum při každém běhu a při každém závodě. Vaše Forerunner 245 Music může začít sledovat tyto metriky přidáním kompatibilního popruhu na srdeční frekvenci nebo kompaktního modulu Running Dynamics Pod , který se připíná přímo na váš pas.

Více způsobů přizpůsobení

Podívejte se na náš obchod Connect IQ , kde můžete přidat hudbu do Forerunner 245 Music stahováním aplikací, widgetů, ciferníků a dalších. Je to snadné a - ještě lépe - zdarma. Nové aplikace se přidávají každý den, takže můžete mít přehled o tom, kdy dorazí váš Uber , zapnout světla doma pomocí SmartThings   a dokonce pomocí aplikace AccuWeather MinuteCast zjistíte, kdy začne pršet.

Zůstaňte připojeni na útěku

Forerunner 245 Music usnadňuje spuštění, aniž by za sebou zanechal důležité chytré funkce. Po spárování s kompatibilním smartphonem budete moci přijímat textové zprávy a sledovat aktualizace sociálních médií, e-maily a další přímo na zápěstí. A nové bezpečnostní a sledovací funkce usnadňují sdílení vaší polohy s vybranými kontakty pro případ, že byste potřebovali pomoc - ručně nebo automaticky s integrovanou detekcí incidentů, pokud je potřeba. Takže si zašněrujte boty a vyrazte s trochou klidu navíc.

Více způsobů přizpůsobení

Podívejte se na náš obchod Connect IQ , kde můžete přidat osobnost hudby Forerunner 245 stahováním aplikací, widgetů, ciferníků a dalších. Je to snadné a - ještě lépe - zdarma. Nové aplikace se přidávají každý den, takže můžete mít přehled o tom, kdy dorazí váš Uber , zapnout světla doma pomocí SmartThings   a dokonce pomocí aplikace AccuWeather MinuteCast zjistíte, kdy začne pršet.

Zůstaňte připojeni na útěku

Forerunner 245 Music usnadňuje spuštění, aniž by za sebou zanechal důležité chytré funkce. Po spárování s kompatibilním smartphonem budete moci přijímat textové zprávy a sledovat aktualizace sociálních médií, e-maily a další přímo na zápěstí. A nové bezpečnostní a sledovací funkce usnadňují sdílení vaší polohy s vybranými kontakty pro případ, že byste potřebovali pomoc - ručně nebo automaticky s integrovanou detekcí incidentů, pokud je potřeba. Takže si zašněrujte boty a vyrazte s trochou klidu navíc.

_{1 Vyžaduje prémiové předplatné u poskytovatele hudby od jiného výrobce
2 Při použití s monitory Running Dynamics Pod nebo HRM-Run nebo HRM-Tri (prodává se samostatně)
3 Při spárování s kompatibilním smartphonem. Viz požadavky a omezení týkající se bezpečnostních a sledovacích funkcí
4 Přesnost sledování aktivity
5 Nejedná se o zdravotnický prostředek a není určen k použití při diagnostice nebo monitorování jakéhokoli zdravotního stavu; viz Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox není k dispozici ve všech zemích.}