Rock Warrior's Way Mental training for climbers

Mentální trénink je v lezecké literatuře obsažen jen zřídka, přesto je pro výkon důležitý stejně jako síla, flexibilita a technika. Arno Ilgner ve svém jedinečném přístupu k mentálnímu tréninku čerpá základní prvky z bohaté literatury „válečníků“ a také ze sportovní psychologie a kombinuje je se svými rozsáhlými lezeckými zkušenostmi a vytvořil The Rock Warriors Way.

Toto je první kniha, kterou jsem viděl a která do hloubky řeší vnitřní hru lezení - a už je na čase - Jim Bridwell.

Úryvek z úvodu

The Rock Warrior's Way je jak mentálně-tréninkový program, tak filozofie horolezectví, která vychází z bohaté válečnické tradice a literatury. Jeho styl je velmi odlišný od toho, co si mnoho lidí myslí jako válečný, není ani bojovný, ani přehnaně agresivní. Jedná se spíše o program rovnováhy, harmonie a vhledu, který je inspirován mírumilovným uplatňováním starodávných bojových tradic.

Autor: Arno Ilgner

Počet stran: 144

Velikost stránky: 159 x 235 mm

ISBN 10: 0974011215

ISBN 13: 9780974011219

Vydavatel: Desiderata Institute

Datum vydání: říjen 2004

Vydání: 2

Vazba: Brožovaná vazba

Ilustrace: ilustrace

Hmotnost: 300 g